Cientistas disseram quanto microplástico comemos e como reduzir sua quantidade

Um estudo recente da Universidade Médica de Viena mostrouque uma média de cinco gramas de partículas de plástico entram no trato gastrointestinal humano por semana. Isso é aproximadamente equivalente ao peso de um cartão de crédito.

De onde é o plástico?

Os microplásticos estão em toda parte hoje - desde as profundezas mais remotas do oceano até os menores tecidos dos pulmões humanos. Ele entra em nosso corpo a partir do ambiente onde os resíduos plásticos se acumulam há décadas.

Desde a década de 1950, os humanos produziram mais de 8,3 bilhões de toneladas de plástico, 79% dos quais acabaram em aterros sanitários. Esses resíduos se decompõem em micro e nanopartículas que penetram no solo e nos corpos d'água. Em última análise, microplásticos entre 0,001 e 5 mm e nanoplásticos abaixo de 0,001 mm chegam à nossa cadeia alimentar através de frutos do mar ou até frutas e vegetais.

Além disso, essas partículas entram no corpo quando bebemos de garrafas plásticas: pessoas que diariamente consumir 1,5 a 2 litros de água de tal recipiente, absorver aproximadamente 90.000 partículas microscópicas de plástico anualmente.

Paradoxalmente, beber água da torneira pode reduzir esse número para 40.000, embora isso dependa muito da localização geográfica e, portanto, da qualidade da água.

Outra fonte dessas partículas são as microesferas, que são usadas intencionalmente em muitos produtos de saúde e beleza - cosméticos, produtos de higiene pessoal e muito mais.

Um estudo realizado pela organização não governamental Plastic Soup Foundation (PSF) descobriu que quase 9 em cada 10 marcas líderes de cosméticos contêm partículas de microplástico. Essas partículas entram no corpo após o uso do próprio produto, após o esgoto e a entrada no meio ambiente.

Quais são as consequências?

Uma equipe de pesquisa da Universidade Médica de Viena disse que as partículas ingeridas que passam pelo trato gastrointestinal levam a mudanças na composição do microbioma intestinal. E isso, por sua vez, pode levar a distúrbios metabólicos e doenças relacionadas, incluindo obesidade, diabetes e doença hepática crônica.

Especialistas observam que “tais partículas podem causar reações inflamatórias locais e respostas imunes, e os nanoplásticos, em particular, podem desencadear reações químicas que causam câncer”.

O que fazer?

Os cientistas fizeram várias recomendações que podem reduzir a quantidade de microplásticos consumidos. Vamos destacar os principais:

• reaquecer alimentos em pratos de porcelana em vez de recipientes de plástico;
• ventile a sala com mais frequência;
• desistir pacote de plástico ao comprar comida - mesmo de saquinhos de chá;
• beba água filtrada da torneira em vez de água engarrafada;
• Se possível, escolha roupas feitas de materiais naturais em vez de sintéticos.

O fator chave na redução do consumo de partículas nocivas é a restrição banal do uso de plástico descartável. Deve ser abandonado sempre que possível.