6 regras para ajudá-lo a pensar por si mesmo

Freqüentemente, confiamos em pensamentos já expressos por alguém. Na infância, ouvimos pais ou professores, então - cientistas, advogados ou economistas. Mas vale a pena acreditar na palavra de todos? Richard Templar, o autor do best-seller sobre autodesenvolvimento, duvida disso.

No livro “Regras de Pensamento. Como encontrar o seu caminho para a consciência e a felicidade ”, o escritor conta como evitar erros cognitivos, aprender a pensar com independência e tomar melhores decisões. Com a permissão da Alpina Publisher, Lifehacker publica o primeiro capítulo do livro.

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Regra 1. Evite câmaras de eco

Na infância, uma pessoa pensa da maneira que seus pais lhe ensinaram. Acreditamos nas palavras deles quando nos dizem que é ruim colocar os cotovelos na mesa, mas trocar a cueca todos os dias é bom. A criança absorve o sistema de valores de sua família, e isso é normal.

Mas nós crescemos e percebemos que os professores seguem várias regras diferentes e os colegas diferem em suas próprias visões. Nosso pensamento já está começando a mudar. Adotamos ideias de amigos que pensam de forma diferente da nossa

pais, e que ouvimos com muita atenção em nossa juventude.

Isso é natural, porque é muito fácil e confortável se comunicar com pessoas que pensam da mesma forma que você. Você cria sua própria imagem do mundo e está procurando por pessoas que pensam como você, com quem você tem muito em comum e não tem motivo para disputas sem fim.

Quando você ouve alguém literalmente transmitir seus próprios pensamentos, você se sente valioso, convencido de sua lealdade e importância. opinião deles, você entende que eles não estão sozinhos. É um bom conjunto de sensações. E agora vocês já estão passando um tempo juntos, assegurando um ao outro sua própria retidão e importância. As pessoas escolhem parceiros que pensam como elas. Pelo mesmo princípio, eles fazem amigos, concordam com um determinado trabalho.

Isso é o que chamo de câmara de eco. Sim, é confortável e feliz estar nele, mas ao mesmo tempo é difícil permanecer você mesmo. Em seu pequeno mundo, todos votam do mesmo jeito, apóiam as mesmas iniciativas. Todos vocês têm as mesmas crenças, preconceitos e valores que todos usam as mídias sociais e outras mídias online para reforçar.

Pensar do seu próprio jeito está ficando cada vez mais difícil. Você literalmente se priva da oportunidade de descobrir como as pessoas veem este mundo, cujos pensamentos são diferentes dos seus. Você só pode rir presunçosamente do erro deles em sua companhia constante. Acontece que, assim que você mudar de opinião, os mesmos amigos (provavelmente) começarão a explicar como você está errado. Será frustrante.

E ainda, e ainda... O mundo está cheio de pessoas, e muitas delas são lindas, embora não concordem com você em tudo. Talvez você raramente os encontre, mas estão realmente todos errados? Entre eles, existem pessoas tão inteligentes quanto você, que assumiram suas convicções de uma forma igualmente digna e talvez de uma forma mais digna.

Afinal, há muito tempo você deixou de pensar por conta própria e se conectou a coletivo mente. Suas visões são visões de grupo e você não precisa se desafiar. Há muito tempo você perdeu sua independência e, sem querer, se transformou naquela mesma ovelha que só pastava em um rebanho de sua própria espécie.

Você tem que sacudir as coisas e mudar a situação, forçar-se a expandir sua visão de mundo e abrir sua mente para outras idéias. Há uma maneira certa de fazer isso - procure fazer amizade com alguém que seja interessante para você, e não com alguém que concorda com você em tudo.

Tente se comunicar com pessoas de diferentes idades e culturas, diferentes origens e status social, e você será capaz de ver o mundo em nuances. Você começará a refletir sobre si mesmo, porque suas crenças simplesmente não podem coincidir constantemente com as opiniões de cada pessoa de um grupo tão diverso.

Procure amizade com alguém em quem você esteja interessado, não alguém que concorda com você em tudo.

Regra 2. Não tenha medo

Muitos ficam intimidados com a ideia de ter que pensar por si próprios. Afinal, quem sabe a que isso pode levar? E se seus entes queridos forem hostis a seus novos princípios e crenças? E se você se sentir vulnerável?

Imagine perceber de repente no que você estava errado, ou pelo menos perceber que você estava errado sobre tudo. Um dos obstáculos no caminho para a independência pensamento - medo de se tornar diferente de todos os outros.

Essas preocupações são compreensíveis. Portanto, aconselho você a agir gradativamente. Não existe uma "polícia do pensamento", pelo menos por enquanto. Portanto, os outros não precisam saber como o seu pensamento está mudando até que você decida contar a eles sobre isso.

Não há necessidade de reunir parentes e dizer a eles algo como: “Eu quero que você saiba! De agora em diante, considero seu modo de vida errado e o rejeito completamente. " Uma pessoa que começou a pensar de forma independente não é obrigada a informar os outros sobre isso, se ela própria não quiser compartilhar com alguém.

As coisas vão piorar assim que representantes de diferentes esferas, portadores de opiniões diferentes, apareçam entre seus amigos. Essa é uma das vantagens de ir além do seu mundo fechado. Você perceberá imediatamente que a sociedade aceita pessoas muito melhores que pensam por si mesmas.

Novos conhecidosmas eles irão deliciá-lo, e a comunicação se revelará agradável e interessante, tanto com aqueles que apóiam o curso de seus pensamentos, quanto com aqueles que não o aprovam. Claro, você também tem que se relacionar com as características das outras pessoas e não percebê-las como um perigo. Você precisa aprender a ouvir os outros, mas tomar suas próprias decisões.

Se você está acostumado a concordar com todos, então, é claro, será assustador para você dizer às pessoas que não compartilha suas opiniões. Portanto, é melhor esperar até que você esteja pronto para notificá-los sobre isso. Não se surpreenda se eles sentirem que você é uma ameaça. Você precisa lidar com isso, mas se pensar bem com antecedência, ficará satisfeito com o resultado.

Acrescentarei: se você respeitar as opiniões das outras pessoas, é muito provável que elas respeitem as suas. Isso é lógico. Percebi há muito tempo que (e isso não é surpreendente) alguém que honra o ponto de vista de outra pessoa, mesmo que ela não o siga, é mais popular do que alguém que não aceita discordar.

Quando falo de pensamento independente, não me refiro apenas a idéias e valores, política e religião. O pensamento independente é útil tanto no trabalho quanto na vida cotidiana. Pode ser difícil para alguém que trabalha em equipe dizer a um parceiro pela primeira vez: "Acho que é melhor fazer diferente." Mas vale a pena tentar. Seja prático, educado, não critique ninguém, e eles reagirão com calma às suas palavras. Se você pensou em tudo com cuidado, então, provavelmente, a verdade está do seu lado.

As pessoas vão gostar. Se eles começarem a convencê-lo de que sua ideia não é tão boa, não leve isso para o lado pessoal. Ao mesmo tempo, considere e analise independentemente esses comentários - talvez os colegas tenham razão. Nesse caso, continue aprimorando suas habilidades de pensamento e não se desespere. Todo “pensador independente” às vezes precisa de coragem. Lembrar Galileo ou Darwin! Mas uma vez que você ouve: "Esta é uma ótima idéia!" - como você está de volta às fileiras, você se sente inspirado e pronto para expressar seus próprios pensamentos novamente.

Se você respeitar as opiniões das outras pessoas, é muito provável que elas respeitem as suas.

Regra 3. Considere os motivos de outras pessoas

Algumas pessoas têm um dom único para a persuasão. Em uma concessionária de automóveis, essa pessoa lhe venderá facilmente um carro e, no trabalho, fará com que você reconheça sua maneira de resolver um problema como a mais eficaz. Numa conversa com ele, você nem vai perceber como promete ir à festa dele. Ele vai provar a qualquer pessoa como o plástico é prejudicial ao meio ambiente. Lembre-se de que você não pode seguir a linha de pensamento de outra pessoa sem pensar. Use sua própria mente ao tomar decisões.

Por outro lado, você pessoalmente pode precisar de um carro completamente diferente. Por outro lado, o plástico é muito ruim para a natureza. Você precisa descobrir se o que está sendo persuadido ou o que eles estão tentando persuadir é verdade. Para fazer isso, o primeiro passo é descobrir o motivo pelo qual a pessoa está tentando fazer isso.

Pense por que ele precisa ganhar sua confiança. Algumas pessoas querem que você compre algo, participe de algum lugar, concorde com algo, participe de um evento, assine uma petição como resultado de sua persuasão. Mas também acontece de uma maneira diferente. Às vezes, as pessoas apenas expressam suas opiniões e imploram por sua aprovação. Por exemplo, uma pessoa quer convencê-lo de que construir um novo estacionamento é bom para a cidade. Afinal, se alguém concorda conosco, sentimos que não estamos sozinhos. Portanto, não é absolutamente necessário que algo mais seja exigido de você.

Descubra o que eles querem de você e será mais fácil descobrir se você pessoalmente precisa disso. Digamos que seu amigo diga que uma boa festa está chegando. Ele gostaria de ir com você. Mas ele não pode ter certeza de que será ótimo lá. Você quer ir lá? Você quer fazer companhia? Em caso afirmativo, qual é o motivo? Porque você quer se divertir? Ou para apoiar um amigo? PARA métodos de persuasão outras pessoas são mais fáceis de ajustar se você souber reconhecê-las.

Claro, pode acontecer que este carro em particular seja realmente perfeito para você, quaisquer que sejam os objetivos do vendedor que o persuadiu a comprá-lo. Você não deve desistir de algo só porque eles estão tentando impor a você (caso contrário, eles não comprariam nada de revendedores de automóveis).

Depois de entender o motivo da pessoa, você não precisa rejeitar seu ponto de vista. Você só precisa ter cuidado razoável e verificar novamente as informações fornecidas. Certifique-se de que eles fornecem argumentos fortes.

Um consultor de salão de beleza pode contagiá-lo com seu entusiasmo, divulgando a velocidade de desenvolvimento do carro ou o grau de conforto dos bancos traseiros. Não desista! Tem certeza de que esses critérios de escolha de um veículo são importantes para você? Um colega pode dizer que para atrair pequenos empreendimentos de engenharia é preciso visitar uma exposição especializada. Pense, é realmente tão importante que eles se tornem clientes da sua empresa? Se não, por que um colega precisaria adquirir essas conexões? Só depois de lidar com motivo outra pessoa, você será capaz de determinar qual dos fatos propostos deve receber importância.

Depois de entender o motivo da pessoa, você não precisa rejeitar seu ponto de vista.

Regra 4. Cuidado com o egoísmo

Resolvemos os motivos das outras pessoas, mas e quanto aos seus? É lucrativo para onde o pensamento o leva? Não precisamos nos esforçar para pensar com interesses egoístas. Fazemos isso inconscientemente. Talvez, graças à sua linha de pensamento, você esteja se aproximando de melhorar sua situação financeira, elevar seu status social ou mudar para uma área melhor.

De acordo com minhas observações, isso acontece com frequência com os políticos: é benéfico para eles pensar que serão reeleitos repetidas vezes. A maioria deles luta com soluções que não agradam aos seus constituintes.

Você já viu vegetarianos que não comiam carne por motivos éticos e, de repente, encontraram uma desculpa para seus desejos por carne renovados? Não, não estou culpando ninguém, eu mesmo sou um deles. Não se trata de voltar ao vegetarianismo, mesmo que sinta falta de carne. Estou falando sobre como é importante ser capaz de admitir honestamente para si mesmo as razões do que está acontecendo.

Pode ser difícil reconhecer que você está pensando em seus próprios interesses. Recentemente, conversei com uma pessoa que estava fazendo uma entrevista na companhia de seu sonhosmas não consegui o emprego no final. Depois de ouvir a explicação do motivo da recusa, inicialmente aceitou, mas aos poucos foi chegando à conclusão de que a decisão era injusta, seus pontos fortes não foram notados.

Você e eu entendemos que não é função do entrevistador descobrir os pontos fortes do candidato. Pelo contrário, é o requerente que deve fazer tudo para demonstrar as suas vantagens. Mas aquele cara queria encontrar alguém para culpar para se acalmar. Ele se convenceu de que era o melhor candidato para o cargo. Infelizmente, essa mentalidade não o ajudou a aprender uma lição com o que havia acontecido. E é muito provável que, da próxima vez que tentar encontrar um emprego, volte a enfrentar algo semelhante, se não pior.

Você precisa ser honesto consigo mesmo, embora às vezes seja muito difícil. A pessoa que falhou na entrevista precisa descobrir por que isso aconteceu. Temos que admitir: ou ele não era adequado para esta posição, ou não se mostrou muito bem no entrevista.

Às vezes, pensamos com interesses egoístas por orgulho, e às vezes a inveja se torna o motivo. O segundo está frequentemente associado ao primeiro. Com efeito, é realmente mais fácil pensar que um colega foi encarregado de liderar um projeto lucrativo, porque está à mercê de seus superiores. É mais difícil admitir que a outra pessoa é realmente melhor no trabalho do que você.

Novamente, se você não está ciente da necessidade de mudar seus pensamentos sobre isso, nunca receberá uma tarefa importante. Pessoas que tendem a agradar os outros têm muitos motivos para ajustar seus pensamentos às expectativas dos outros. Claro, cada um de nós terá pelo menos 2-3 pessoas de quem gostaríamos de gostar.

Saber que o chefe prefere aquele que concorda com ele em tudo, e os amigos preferem aquele que os compartilha totalmente interesses, você corre o risco de começar a se adaptar a todos, e então seu processo de pensamento vai se dobrar automaticamente as demandas dos outros. Sim, é mais fácil manter relacionamentos com as pessoas (pelo menos em sua cabeça). No entanto, esse caminho dificilmente é adequado para uma pessoa que leva a sério o pensamento de si mesma.

Às vezes, pensamos em interesses egoístas por orgulho.

Regra 5. Mantenha suas emoções sob controle

Então, você quer aprender como resistir à manipulação e pensar por si mesmo. Para fazer isso, você precisa descobrir de que maneiras as pessoas podem influenciá-lo. É mais fácil resistir ao impacto que você vê. Portanto, da próxima vez que eles quiserem convencê-lo de algo, para persuadi-lo ou persuadi-lo a aceitar o ponto de vista de outra pessoa, observe como essa pessoa age. Resumindo, os manipuladores sempre apelarão para suas emoções, não para a lógica. Como autopensador, você tem a responsabilidade de revidar.

É importante para o manipulador que haja uma conexão emocional entre vocês - este é um excelente ponto de partida para o processamento posterior. Se ele conseguir convencê-lo de que seus sentimentos são semelhantes aos dele, será mais fácil fazer você acreditar que pensa da mesma maneira. Ele chama sua atenção para o quão semelhantes são as circunstâncias em que você se encontra com ele e os valores que você compartilha com ele. Ele enfatiza que entende bem o que é criar filhos, trabalhar em um escritório e dificilmente pagar por habitação de aluguelse divertindo fazendo compras ou mantendo um gato em casa.

Agora que você reconheceu uma experiência semelhante, pode, figurativamente falando, ser levado pela mão e levado à conclusão de que o manipulador precisava. Portanto, ouça as pessoas, mas não se permita segui-las cegamente. Verifique sua rota e destino para ter certeza de que está indo exatamente para onde gostaria de ir.

Se for possível brincar com suas emoções, o manipulador certamente aproveitará isso, pois uma força poderosa está oculta nelas. Vou tentar irritá-lo para apoiar uma campanha contra algum tipo de injustiça. Vai fazer seu coração bater mais rápido ao ver as roupas que quer vender, ou deixá-lo ansioso por estourar o orçamento.

Acontece que quanto mais fortes os sentimentos tocados pelo manipulador, mais rápido você perde o controle ao ouvi-lo. Tente acompanhar suas reações emocionais para manter sua capacidade de pensar de forma racional e equilibrada. Só assim você pode avaliar o quão verdadeiras são as palavras que você ouve.

Outro truque favorito manipuladores - o uso de palavras carregadas de emoção. Este é um movimento insidioso e sutil e, como regra, é projetado para sua mente subconsciente. Todos pecamos com essa técnica - sim, sim, e você também! Portanto, seria bom aprender a reconhecê-lo. A maioria dos objetos e fenômenos neste mundo podem ser descritos de maneiras muito diferentes. E às vezes é extremamente importante quais adjetivos você usa.

Digamos que você tenha dois jornais à sua frente - e cada um contém materiais semelhantes política. Se forem publicados por partidos políticos opostos, as manchetes terão significados diametralmente opostos. Se um jornal o chama de "corajoso", outro - "imprudente". Ele tem um caráter "duro" ou "duro"? Ele é “socialmente ativo” ou “pouco cerimonioso”? A escolha do epíteto determina o quão convincente será o desenho de uma imagem que seja benéfica para o autor (ou jornal).

Sempre tive curiosidade em saber como a mídia decide a quem chamar de “terroristas” e a quem chamar de “rebeldes”, a quem chamar de “lutadores pela liberdade” e a quem chamar de “forças de resistência”. Às vezes, essas características diferem apenas no tipo de reação que a pessoa que as usa espera de você. É por isso que é tão importante manter o controle das palavras que seu interlocutor está captando. Eles podem ser mentalmente substituídos por outros mais neutros, a fim de raciocinar sem preconceitos.

Lembre-se, consciente ou inconscientemente, de que você mesmo usa esse método quando deseja convencer de outra coisa. Portanto, você não deve pensar que está sendo deliberadamente manipulado por todos que estão tentando conquistá-lo para o lado deles.

As pessoas têm o direito de defender seus próprios pontos de vista e expressar suas opiniões, quer você goste ou não. Ao mesmo tempo, você também tem o direito de discordar ou, pelo contrário, concordar com eles, mas somente depois de ter refletido cuidadosamente e de forma independente.

É mais fácil resistir ao impacto que você vê.

Regra 6. Não acredite em tudo que você ouve

Se você acreditou em tudo que leu, é hora de pensar sobre isso. Claro, tenho certeza do que estou escrevendo, mas é hora de você aprender a tirar suas próprias conclusões. Como você sabe que pode confiar em mim? Ainda nem nos conhecemos. Você não sabe o que eu sou e como pareço. Sim, meu livro foi publicado, mas isso não significa que eu entenda tudo isso.

Claro, você não pode viver sua vida sem nunca depender de ninguém, mas você também não deve ser tão ingênuo. O melhor seguro contra isso é a capacidade de pensar por si mesmo. Portanto, obrigado por continuar a seguir o fio do meu raciocínio. Espero que você não pense que está perdendo seu tempo pensando no que leu. Mas não tome por verdade tudo o que está escrito aqui, só porque está na sua frente.

Já discutimos como reconhecer as técnicas usadas por manipuladores para fazer você pensar da maneira que eles desejam. Mas sempre haverá alguém que desenvolverá uma nova estratégia de sucesso, ou alguém que o conhece muito bem e é capaz de descobrir instintivamente seu ponto fraco.

Uma coisa que sei é que quem pensa por si mesmo não precisa se aprofundar muito no problema. Confiar em ou desconfiança das pessoas. Realmente não importa se ele mesmo influencia o curso de seus pensamentos. Claro, surgem situações em que a capacidade de ter confiança em outra coisa é muito importante. No entanto, para impedir qualquer tentativa de manipuladores de convencê-lo de algo, você precisa pensar por si mesmo.

Para não acreditar em tudo o que ouve, você precisa se dar um tempo e pensar sobre o que disse. Este comportamento estará correto em qualquer situação. Não seja forçado a tomar uma decisão o mais rápido possível. Via de regra, é a pessoa que tem medo de que mudemos de ideia que nos pressiona demais.

Todos estão familiarizados com a publicidade no espírito de “Somente hoje! Inscreva-se agora e ganhe um desconto ou bônus. " Pessoalmente, não acredito nisso e entendo que, muito provavelmente, amanhã esta proposta continuará a ser relevante. Além disso, nunca barganho até considerar a adequação da compra. Se eu precisar de algo, o preço reduzido será uma boa adição e, se não, então qualquer coisa, mesmo o menor dinheiro será desperdiçado.

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Se for mais do que um punhado de moedas do seu bolso, vá embora. Decida se você deseja ajudar essas pessoas em particular. Você sempre pode doar online ou voltar no dia seguinte. Se você pensou que era muito duro, não seja assustador. O principal é que você está pensando.

Não tome por verdade tudo o que está escrito aqui, só porque está na sua frente.

Pensar em regras é uma ótima maneira de descobrir como você pensa e toma decisões. Richard Templar estuda as peculiaridades do pensamento humano e sugere quais atitudes devem ser revisadas ou modificadas.

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