Dicas 2018 de hemorragia cerebral
Motivação Os Resultados De 2018 / / December 19, 2019
Como desenvolver o cérebro por 30 dias
Cada pessoa deve cuidar do seu cérebro como muito sobre o resto do corpo: para dar alimento mental suficiente para entreter novas classes, exercitar regularmente, e quando para descansar. Layfhaker explica que hábitos precisam fazer o cérebro a desenvolver e manter saudável constantemente.
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Como começar a manhã com ajuda acordar o cérebro
Takashi Tsukiyama neurocientista explica por que algumas pessoas não estão pensando na parte da manhã, e faz recomendações sobre como fazer o cérebro envolvidos. Todos devem saber trabalhador do conhecimento!
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Como bombas funcionando cérebro
Uma das melhores maneiras de aliviar o stress e evitar a sua acumulação - execução. Ele não vai resolver seus problemas, mas vai ajudar a mudar a sua percepção. Saiba como executar irá salvá-lo de depressão, a atenção vai bomba e desempenho do cérebro.
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Como o estresse afeta o cérebro
Crônica estresse altera cérebro: reação lenta, memória prejudica, faz uma pessoa muito sensível e inquieto. Além disso, a resposta ao estresse pode ser herdada - maldição da família em ação. Descubra por que você precisa para lidar com o estresse, não só para si mesmo e seu intelecto, mas também para o bem de seus futuros filhos.
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Os mecanismos do medo: como desmamar seu cérebro ter medo
Muitas vezes parece que nós não controlamos o medo e tudo o que pode ser feito - para não mostrá-lo. Na verdade, se livrar do medo ou muito enfraquecê-lo, você pode, mas você precisa saber como ela surge.
examina Layfhaker o que acontece no cérebro quando nós primeiro com medo de algo tão fixo como o medo e se livrar dele. Sabendo este mecanismo, você pode controlar melhor a sua reação a coisas assustadoras, e para se livrar de medos antes que eles desenvolvem em uma fobia.
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5 dicas para ajudar a manter o cérebro jovem
Com a idade, o cérebro funciona pior, as pessoas fazem novas informações não perceber, têm dificuldade em lembrar as coisas cotidianas, mais tempo para passar a fazer tarefas mentais. Completamente parar o declínio cognitivo é quase impossível, mas para adiá-la e doenças relacionadas à idade evitar tais como a doença de Alzheimer - completamente.
Aprenda a proteger o cérebro de envelhecimento e manter a inteligência em movimento por muitos anos.
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Quebra-cabeças que despertam o cérebro
Procurando por respostas e soluções para problemas incomuns - uma prática obrigatória para a manutenção do pensamento flexível. Tente resolver estes enigmas do livro de Dmitry Chernyshev "Como as pessoas pensam." Você tem antes de gritar para gastar um monte de tempo "Eureka!" Ou leia a pista. Mas vai ser a 100% interessante e passatempo útil.
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5 ferramentas eficazes para o desenvolvimento da criatividade
Exercícios sobre criatividade - outra boa prática para manter o cérebro em alerta. Internacional TRIZ professor Svetlana Leonenko compartilha técnicas para o desenvolvimento do pensamento criativo. Todos os métodos são simples e não exigem um tempo especialmente reservada: você pode praticá-los em qualquer momento livre.
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7 maneiras de enganar o seu cérebro e lidar com pensamentos negativos
O hábito do pensamento negativo é formado na infância. Se imaginarmos as conexões neurais no cérebro, pelo qual os impulsos elétricos estão se movendo na direção de "todo ruim" colocou uma estrada larga, e de "tudo está bem" pisaram caminhos na floresta. Mas isso não significa que não devemos tentar. Layfhaker diz como ensinar-se a pensar positivamente.
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Como a desvendar os mistérios do cérebro e aprender a controlá-lo: 15 votos livros
Neste artigo você vai encontrar uma mina de informações úteis: 15 livros científicos e populares na neuropsicologia, biólogos e outros especialistas no cérebro. Você vai aprender que a única fonte de felicidade e sofrimento - é o nosso cérebro, entender como surgem emoções e pensamentos, aprender para relaxar o corpo e configurá-lo para o trabalho, para influenciar o pensamento através da atividade física e para lidar com tentações.
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