9 iOS aplicações para yoga em todas as ocasiões

No domingo, 21 de junho, pela primeira vez no mundo comemorou o Dia Internacional de Yoga - agora um feriado anual. Nós preparamos uma seleção dos melhores iOS aplicações para yoga. Cadastre-se agora!

Uma variedade de eventos em honra do novo festival realizado em muitos países ao redor do mundo. Mais massa foi realizada na Índia. Mais de 35 mil pessoas, liderada pelo primeiro-ministro Narendra Modi fazendo yoga nas ruas de Nova Deli. E mesmo na geleira Siachen na neve, os militares indianos praticada asanas. Em Paris, amantes da ioga espalhados esteiras perto da Torre Eiffel. Em Pequim, as aulas foram realizadas em grandes estádios. Em Bangkok por algumas horas, todos os parques da cidade deu o festival de ioga.

Hoje em nossa seleção de nove aplicações diferentes para yoga para todas as ocasiões.

o diário da ioga

No total, mais de 300 posturas diferentes são divididos em 40 classes. As aulas são realizadas em modo de tela cheia com orientação por voz. Pode-se notar que três níveis de formação: para a apenas começando seu relacionamento com yoga, para aqueles que vêm para falar, e para o avançado, para os quais não yoga ea vida não é vida. The Daily Yoga bela música de fundo.

Infelizmente, o aplicativo não suporta o idioma russo e atormentá-lo publicidade contínua na forma mais feio: janelas quadradas no meio da tela (pode ser desligado quando você compra uma assinatura). Livre várias lições para o resto tem que pagar.

Yoga.com Estúdio

Mais de 300 chave diferente descrita no HD-qualidade. Todos os asanas podem ser encontrados na operação dos músculos, o que é importante para aqueles que querem saber exatamente o que acontece com o corpo durante o treinamento. A aplicação suporta o idioma russo. É possível compilar os seus programas de acordo com a preferência pessoal.

bolso Yoga

Em contraste com os dois pedidos anteriores são seu professor e assistente serão sorteados em vez de um personagem vivo. No entanto, isso não significa que ele não vai dar dicas de voz. Pelo contrário, menina pintada irá pedir o ritmo certo de respirações, a intensidade do exercício. Há suporte para Apple Watch, o que significa que durante as aulas podem verificar seu pulso e ver o número de calorias queimadas. O aplicativo inclui mais de 200 poses, você pode manter registro do treinamento para acompanhar o seu progresso, exercício exibição na Apple TV.

GAIN Yoga

Exercícios neste app reforçada componente de fitness. Alguns dos exercícios estão disponíveis apenas para as pessoas com bom alongamento. O aplicativo seleciona o complexo de acordo com a sua aptidão física. A versão gratuita está disponível para mais de 100 poses.

rápido Yoga

App para pessoas ocupadas, aqueles que não têm absolutamente nenhum tempo para ioga, mas quer. Da série popular "tornar-se esfriar por 5 minutos." Em geral, um sistema útil para a formação de relaxar depois do trabalho. É feita de forma simples e com bom gosto, nada mais.

Yoga autêntico com Deepak Chopra e Tara Stiles

No desenvolvimento desta aplicação envolveu um especialista endocrinologista americano famoso em Ayurveda escritor Deepak Chopra. Todas as poses são escolhidos pessoalmente Deepak Chopra e ilustrado pelo renomado treinador Tara Stiles. O aplicativo é adequado para todos os envolvidos - do nível básico ao avançado.

Anatomia Ioga 3D

O aplicativo mostra como trabalhar os músculos durante o exercício. 40 posturas diferentes que pode rodar 360 graus. Uma seção especial é dedicada a explorar os músculos profundos, que são até os asanas habituais não atingem.

Saudar a mesa

Esta aplicação é a maioria dos trabalhadores de escritório adequados que passam na posição sentada durante oito horas ou mais. Existem apenas 27 posições, mas eles são apanhados em um modo especial, de modo que as aulas foram realizadas em linha reta em uma cadeira. Além da chave para o "escritório" de yoga, o anexo há dois programa de relaxamento que não dói.

avião Yoga

Alguns exercícios simples para aqueles que freqüentemente voar em aviões. Especialmente classe econômica, onde se tem que se sentar em um poses tortos por algumas horas. No entanto, para ser capaz de fazer algum exercício, você tem que ter um nível yogi 80. Anexo 24 poses, eles são projetados para restaurar o fluxo de sangue em diferentes partes do corpo.

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"Nos bastidores" Eu tive que sair hoje uma das mais populares aplicações de yoga - Yoga Studio. Infelizmente, não é vendido na App Store da Rússia, que é uma pena, porque em homenagem ao Dia Internacional da Yoga-lo feito gratuitamente.