O que fazer se você está com ciúmes de um colega

Não importa como nós tentamos ser "acima de que" a inveja é ainda foge para uma relação de trabalho. Se você quer pacificar uma sensação desagradável, siga as instruções simples.

Passo 1. Reconhecer o sentimento e levá-la

Para começar, honestamente dizer para si mesmo: "Eu invejo." Não tente emoções reprimir. ciúme suprimida pode ser expressa através da raiva, crítica ou preconceito, e vai prejudicar as relações com os colegas.

Diga-se que não há nada de errado com inveja. Nesta sensação rotulado como vício e até mesmo o pecado mortal. Mas é com a gente desde a infância e dificilmente uma única pessoa é capaz de se vangloriar que ninguém nunca invejado.

Inveja - uma das experiências humanas habituais, que não devem ser considerados algo terrível.

Passo 2. Felicitar um colega do coração

Agora que você está ciente de inveja e admitiu isso para mim, é hora de iluminar suas emoções positivas. Tente felicitar um colega, caminhar até ele no trabalho ou escrever uma carta de felicitação. Não litsemerte, ajustar-se aos sinceros parabéns.

É importante para evocar uma sensação de calor. Pense sobre o que este homem por um longo tempo estava indo para ter sucesso, muito trabalho e agora merece palavras gentis. Se não há nenhuma razão para os discursos de congratulações, basta marcar as realizações dos colegas, elogiá-lo.

Passo 3. Analisar o sucesso de outra pessoa

Pense sobre o que seu colega tem feito para alcançar o desejado, e que você pode mudar em seu trabalho, também vêm para o sucesso.

Claro, não é sobre como imitar ou copiar o comportamento de outra pessoa. Sabemos que é necessário comparar-nos apenas com ontem de hoje, e mais com mais ninguém. Mas outras pessoas podem recuperar vitórias algo útil que irá ajudar no futuro a agir de forma eficaz.

Se a análise que você irá extrair pelo menos uma ideia útil novamente agradecer mentalmente o homem que invejava.

Graças bem como sinceros parabéns, inveja neutralizar.

E, finalmente, mais um conselho. Se você é amigável com o objeto de inveja, basta pensar - você não realmente benéfico ter mais sucesso do que outros? Isso também tem suas vantagens. :)