5 fatos sobre como nossa percepção de nós mesmos
Vida / / December 19, 2019
Fato № 1. É importante manter os papéis sociais existentes
O que significa?
Apesar do fato de que nos últimos anos o tema da igualdade, gênero e liberdade de expressão são levantados a cada dia, nós ainda tendem a assumir muitas obrigações sociais. Se a sua auto-estima depende de quão bem você manter estes papel real ou imaginário - você é o perfeccionismo sociais doente.
É importante que se espera de nós como nós pensamos nós estamos esperando por outras pessoas. muitas vezes é associado com papéis tradicionais de gênero.
Assim, os homens estão lutando expectativas um "getter", "guerreiro" e "chefe da família". A mulher deve ser "cuidadoso", "mãe boa" e "criar uma casa."
A criança acredita que os pais devem estar orgulhosos e para alcançar resultados só perfeitos. E nós cair em desespero, se ele não corresponder a essas noções.
O que fazer?
Cada pessoa é perfeccionismo peculiar. Todos se vêem em comparação com os outros e colocar as algemas inventado papéis sociais. Nossa tarefa principal - para não insistir nisso.
Sim, esses papéis ajudar no início, mas depois você pode adaptá-los para si mesmo. Quanto mais eles vão mudar constantemente ou desenvolver. Lembre-se, apenas uma escolha consciente do papel social pode torná-lo mais feliz.
Fato № 2. Nós existimos em estreita ligação com o grupo
O que significa?
Aprovação de Aristóteles "Man - políticos animais" significa que a necessidade de obedecer dominar e incluídos em nossa psicologia desde o nascimento.
Nós patologicamente preocupado com a hierarquia, status e reputação. Estes são os elementos básicos do ser humano "eu" mais associados ao tempo política tribal de caça e coleta.
É possível confirmar a exemplo das famílias de chimpanzés - 98% do nosso DNA é idêntica. "Chimpanzés mais fraco e mais jovens conspirar regularmente uns com os outros - de modo que os indivíduos com baixo status, trabalhando como uma equipe, tendo tentativas sérias e perigosas para derrubar os líderes. Eles mantêm a par de alianças políticas na tribo se protege os outros chimpanzés, ele vai esperar para os serviços de resposta em conflitos futuros. " Uma reminiscência do comportamento humano? Claro!
Como não sucumbir às regras do grupo?
Tente não tomar decisões com pressa, tomar uma pequena pausa. Se as pessoas estão tentando deixá-lo com fome de um ato questionável, pare e pergunte a si mesmo algumas perguntas simples: "Por que estou fazendo isso?", "O que eu quero para obter como resultado?", "O que eu move?".
Então você pode acompanhar, manipulado Você tem um grupo ou é inteiramente seu ato.
Fato № 3. Somos guiados por "intérprete" do hemisfério esquerdo
O que significa?
Se o hemisfério direito nos dá a oportunidade de sonhar e fantasiar, à esquerda, e analisa a voz dessas histórias para nossa consciência. Nosso cérebro atua tanto como o criador do personagem principal e narrador. Acontece que nós percebemos tudo o que acontece como explica o "intérprete" do cérebro esquerdo.
Todos nós temos um "shell", que nos diz nossas vidas. Mas sua explicação - apenas um palpite.
Estamos constantemente a inventar situações e memórias. Nós sentimos, dizer algo baseado em muitas razões subconscientes, mas desta vez um especial parte do nosso cérebro está constantemente se esforçando para criar uma história crível que queremos tomar e porquê.
No entanto, essa voz há acesso direto para as verdadeiras causas de nossas ações. Ele não sabe por que sentimos o que sentimos, e nós fazemos o que fazemos. Ele veio acima com.
Como você sabe onde seus sentimentos reais, e onde a interpretação do subconsciente?
Para chegar ao interior "I" - não é uma tarefa fácil. Você pode andar engraçado testePara descobrir que domina hemisfério, e segui-lo no.
Anote em um pedaço de papel separado os resultados de cada fase.
- Entrelace os dedos. Qual dos polegar estava em cima? Se a direita, em seguida, escrever "L" se a esquerda, escreva "P".
- objetivo. Escolha um objeto distante. Agora puxe um lado e apontar para que o polegar estava no mesmo nível com ele. Se estendeu a sua mão direita - write "L" se a esquerda - "P".
- Alternadamente fechar os olhos. Quando fecha os olhos do sujeito é deslocada mais fortemente? Se ele pula o mesmo ou não se movem, escreve "O". Se o deslocamento é maior do que no fechamento do olho esquerdo, anote a letra "P", se o deslocamento é maior no fechamento do olho direito - "L".
- Napoleão Pose. O que é restos mão no topo quando cruzados sobre seu peito? Se esta é a mão direita - write "L" se a esquerda - "P".
- Colocar o pé na perna. Novamente, o que o topo? Se o pé direito - write "L" se a esquerda - "P".
- Podmignite. O que um olho de ter fechado o primeiro? Se o direito - note o "L" se a esquerda - "P".
- Gira em torno de seu próprio eixo. Em que direção você legal? Se sentido anti-horário - write "L", no sentido horário - "P".
- Dividir uma folha de papel em duas partes. Que foi maior? Se o lado direito, write "L" se a esquerda - "P" se as partes são as mesmas, coloque o "O".
- Triângulos e quadrados. Desenhe três formas cada mão em ambos os lados do papel. O que saiu é melhor? Se a esquerda, a marca "P" se a direita, write "L".
- cursos. Cada mão desenhar em um número de traços verticais. Que mão reproduzida mais imagens? Se o lado esquerdo, escreve "P" se o direito - "L" se o mesmo - indica "O".
- Desenhar um círculo. Se você é atraído para a esquerda, marca "L" no sentido horário - "P".
Acreditamos que o resultado
O número de "L" subtrair dividir "P" por 10 e multiplicar por 100%.
- Mais de 30% - é completamente dominada pelo hemisfério esquerdo.
- 10-30% - ligeiramente dominada pelo hemisfério esquerdo.
- -10% - + 10% - hemisfério direito um pouco dominante.
- Menos de 10% - é completamente dominada pelo hemisfério direito.
Fato № 4. 90% da nossa personalidade é determinada pela cultura
O que significa?
Quando nascemos, nosso cérebro avalia o ambiente e conclui que o que deveria ser. 70% dos neurônios em uma criança cai no período pré-natal e nos primeiros 15 meses de vida, o peso do cérebro aumenta em mais de 30%. O forte aumento é devido à produção de novas ligações formadas entre as células.
Durante dois anos, o cérebro humano irá gerar mais de 100 trilhões de conexões, o que é cerca de duas vezes mais do que toda a vida adulta. E então começa a rejeição: comunicação começam a morrer a uma taxa de até 100 mil no segundo. Acredita-se que, desta forma o cérebro se adapta ao mundo que nos rodeia. O que resta - este é nós.
influências ambientais visto facilmente quando a Ocidental (Aristóteles focada na pessoa) e leste (confuciana, que salienta o mundo exterior) culturas.
Durante o experimento clássico Atender de forma holística em relação analiticamente: Comparando a sensibilidade contexto de japoneses e norte-americanos indivíduos eram do Japão e os Estados Unidos ofereceram para ver algumas 20 segundos vídeos animados sobre o mundo subaquático. Quando os participantes do estudo foram perguntados sobre o que lembro mais, japonês Nós começamos a descrever o contexto ( "corpo de água parecia uma lagoa"), em contraste com os estudantes da Universidade Americana, que geralmente começa com uma descrição heterogéneo, rápido e peixe catchy em primeiro plano.
Isto confirma o fato de que os processos de percepção, memória e pensamento realmente dependem de nossas características culturais.
Bad se uma forte influência da cultura?
Dificilmente. O homem não pode existir sem cultura e não pode se desenvolver sem a sua influência. Hoje não são limitadas apenas pelo ambiente em que eles nasceram. Graças à internet, viagens, livros, filmes e muito mais, temos uma oportunidade única de mergulhar em outros mundos, explorá-las a partir do interior.
cultura estrangeira absorvente, estamos a desenvolver de forma diferente e expandir horizontes. Por isso, encontrar seu próprio caminho.
Fato № 5. Nós inevitavelmente comparar-se com mais pessoas bem sucedidas
O que significa?
Com base nos fatos do passado, a nossa tornando-se, em grande parte depende do que precisamos estar em um determinado ambiente. Mas isso não significa que os homens individuais e as mulheres não podem nos afetar.
Com o desenvolvimento da redes sociais em torno eram muitos exemplos a seguir. Inflyuensery criar a imagem de sua vida "perfeita", que podem ser facilmente confundidos com a realidade. Devido a isso, vamos definir metas inatingíveis, e se Korim por falhas em atingi-los.
O mundo moderno é cada vez mais frequentemente nos dá a oportunidade de sentir como fracassos.
Havia até mesmo uma coisa como uma "demonstração perfeccionista" - uma tendência a desejar para os outros enganar e parecer perfeito. Erros ou omissões neste mesmo bem escondido. Isto é especialmente visto em pessoas jovens, expondo suas vidas em exibição nas redes sociais.
Ele não depende da opinião dos outros e construir a sua personalidade?
Em um mundo em rápida mudança, com um fluxo interminável de informações, é importante entender que todas as pessoas são diferentes e eles são livres para agir e construir suas vidas da maneira que eles querem. Concentre-se em si mesmo e suas melhores características. Você não pode alocar suas vantagens? Pergunte aos seus amigos para lhe dizer o que vêem.
Não se esqueça, a melhor qualidade você não pode sempre passar através da rede social. Bondade, coragem e compaixão não são visíveis na foto no Instagram, mas eles apreciam as pessoas ao seu redor. mensagens interessantes e imagens podem seduzir, mas muitas vezes eles não são reais. Lembra como você colocar filtros ou seleciona um bom fundo, - na Internet, construímos a nossa própria realidade.
Pense sobre como as pessoas de sucesso têm vindo a sua posição. O que foi decisivo para eles? Muito provavelmente, não as mentiras resposta na grande número de gostos, e sua crença em si mesmo, auto-desenvolvimento e negócios.
Com base nos dados livros "Selfies. Por que estamos obcecados com si mesmo e como isso nos afeta ", Will Storr. Como o narcisismo do século XXI mudou as nossas vidas eo que ela consiste? Todos os dias a partir das telas de smartphones têm derramado fluxos selfie e mensagens motivacionais, e queremos olhar nos olhos do ideal. No entanto, a insatisfação com o próprio, a companheira eterna makeoversPode conduzir uma pessoa à loucura e ao suicídio.
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