Como aquecer depois de geada

O inverno está ganhando impulso na rua torna-se muito desconfortável. Fuja do frio, nós nos escondemos no oásis de calor - uma casa favorita. Mesmo quando ele chegou em casa, temos de ser capazes de aquecer adequadamente. Acontece que, e aqui há algumas nuances.

O aquecimento após um resfriado?

Você veio da rua, e você ainda está frio. A maneira mais rápida e mais banal para manter quente - quente, mas não chá quente com limão. O melhor de tudo - o chá verde com mel e limão. Se houver um leite, aquecê-lo e adicionar uma colher de sopa de mel. Muito agradável para beber chá quente com gengibre.

Se você se sentir doente, você precisa urgentemente de uma boa dose de vitaminas e um chuveiro quente. Durante o banho, fazer auto-massagem é útil: ele irá conduzir o sangue adicional e você relaxa. banheira de água quente não ajuda muito: depois de algum tempo tive a sensação de que o corpo está em água fria. Se o problema duche, fazer pelo menos um banho de pé.

E finalmente, se você não vai ter qualquer lugar para deixar a casa, cozinhar vinho quente. Abuso, é claro, não é necessário. Mas envolto em um cobertor quente com um copo de vinho quente na mão e não mais perigoso para contemplar o espaço fora da janela não é apenas útil, mas também romântico.

O que não precisa aquecer?

Contrariamente à opinião popular, o álcool não pode gozar. Especialmente se você estiver fora no tempo de congelamento. Sim, os primeiros 50 gramas de algo boa circulação sanguínea normalize, expandindo os vasos sanguíneos, e trazer uma sensação de calor. Mas se você tomar mais, aumento do fluxo sanguíneo na pele e aumenta muito o calor do corpo. Assim, como um resultado da recepção de álcool tem uma chance de congelar em vez de quente.

Se você sente que um resfriado, não basta tomar drogas, alívio dos sintomas (como "koldreks" ou "Theraflu"). Em primeiro lugar, eles não curá-lo, mas apenas um pouco aliviar o seu sofrimento. Em segundo lugar, todos estes pós continha uma grande quantidade de paracetamol, e é suficientemente fortes destrói o fígado. E por um suficiente intoxicação por paracetamol muito desagradável sobre quatro comprimidos.

Em suma, se reuniram para beber medicação sintomática, fazê-lo apenas em casos extremos. É melhor tentar uma maneira simples e inofensiva para se aquecer, como descrito acima.