Como massagem seu pincel seco e se há um sentido dele

Porque é que tudo o que dizem sobre massagem

massagem corporal com um pincel seco ou escovação, é muito popular entre os blogueiros de beleza. Eles argumentam que o procedimento dá resultados visíveis após apenas algumas sessões.

Aqui está uma promessa para o efeito:

• melhorar o fluxo de sangue e do fluxo de linfa, devido a que o edema subsídio;
• toxinas;
• exfolia células mortas, e a pele torna-se suave;
• normaliza o metabolismo;
• melhorar a digestão;
• desaparecer celulite e estiramento;
• receptáculos reforçadas;
• melhora do humor, e aumenta a imunidade;
• restaura o sistema nervoso.

No entanto, toda a conversa sobre a eficiência da escovação seca é baseada apenas nos sentimentos pessoais de blogueiros - investigação sobre este tema ainda. Além disso, os médicos não estão simplesmente refutar a maioria das promessas, mas também alertou para o possível prejuízo do procedimento.

Como realmente trabalhar massagem pincel seco

A essência de uma tal acção de escovagem mecânica sobre a epiderme - a camada superior da pele. Cerdas esfolia as células mortas - esteticistas chamar este processo de esfoliação. É por isso que o procedimento é realizado a seco: de modo que o atrito é mais forte do que na limpeza húmida, e as partículas vão melhor. Ao mesmo movimento tempo de massagem para aumentar temporariamente o fluxo de sangue.

Esfoliação e um aumento temporário de fornecimento de sangue - este é um resultado real massagem.

Por que a maioria dos efeitos prometidos - mitos

Mito 1. breaks massagem secos para baixo os músculos de gordura e tons

A derme, isto é a camada média da pele e do tecido adiposo subcutâneo não são utilizados durante a escovagem. Chegar a schotke músculos ainda mais difícil, então eles tonificar não tem nenhum efeito.

Mito 2. Escovar melhora o fluxo linfático

Escova está considerando apenas a epiderme, que não tem vasos linfáticos, e, portanto, não pode melhorar o fluxo linfático. Na verdade, ele fornece contrações musculares, por isso, se você quiser evitar a estagnação da linfa, em seguida, basta mover. 10 minutos gastos em uma caminhada ou exercício, irá trazer mais benefícios do sistema linfático que os mesmos 10 minutos de escovação.

Mito 3. Celulite e estrias desaparecer

"Casca de laranja", ocorre quando as células gordas (adipócitos), fibras de ligação pent sobressaem através da pele. Os adipócitos maiores, do tecido conjuntivo é mais fracos, mais fino e pele inelástica, as saliências e depressões mais perceptíveis. massagem a seco não pode alterar a espessura da gordura e não estimula a produção de colagénio, e, assim, não aumenta a elasticidade da pele. Portanto, a "casca de laranja" não vai remover.

Às vezes você pode ver a afirmação de que as escovas quebrar toxinas nos tecidos e já está lutando com a celulite. Mas a causa do problema pode ser hormônios, idade, dieta desequilibrada, falta de exercício e maus hábitos. resultados visíveis após a massagem está no efeito de reflexão de luz, que dizAqui está o que a seco Escovar sua pele realmente faz - e não faz Dr. Joshua Tsayhner Medical Center Hospital Mt. Sinai. Após a esfoliação, a pele torna-se mais suave e melhor reflete a luz por causa do que as irregularidades são menos perceptíveis. Mas se livrar deles completamente usando uma escova não vai funcionar.

Mito 4. Escovar remove toxinas

Para a eliminação de toxinas no corpo são responsáveis ​​apenas para o fígado e os rins. massagem pincel seco aqui no nada. Ela não afeta o procedimento e digestão.

Mito 5. escovagem a seco é a prevenção de veias varicosas

Para secar massagem escova não vai funcionar

Esfoliação nem sempre é necessário. conformeVocê pediu: Devo Dry escova My Skin Tina Alster, diretor do Instituto de Dermatologia e Cirurgia a Laser em Washington, pele jovem para lidar com a própria limpeza. Ajuda que está após 30 anos.

Às vezes, massagem seca não só não faz sentido, mas também prejudicial. escovas vilosidades, particularmente duras, pode ferir a epiderme. Esfregando muito difícil, muito irritante para a pele, privando-o de uma barreira protetora e torna mais seco.

Portanto, o procedimento é contra-indicada em:

• pessoas com quaisquer doenças dermatológicas, se eczema ou urticária, como a massagem só irá agravar os sintomas;
• com hematomas: para que você possa aumentar a ferida e infecção carry;
• se for muito seco ou pele sensível propenso a irritação;
• depois queimadura de sol;
• para veias varicosas: fricção excessiva pode danificar ainda mais os vasos sanguíneos.

O que é o uso de escovação seco

Embora a maioria das propriedades milagrosas eram mitos, como massagem ainda tem alguns efeitos positivos:

• células velhas esfoliar boas, após o qual a aparência da pele melhor. O efeito se manifesta de forma gradual, por isso não desanime se ele não significativamente após o primeiro procedimento.
• Ajuda na queratose folicular. Este é o mesmo arrepios nos quadris e as mãos, que aparece devido ao bloqueio dos folículos pilosos. limpeza mecânica, de acordo com aVocê pediu: Devo Dry escova My Skin Mark Glashofera dermatologista pode remover estas fichas.
• Ele estimula as terminações nervosas: o uso do pincel na parte da manhã é muito bom ânimo.

Importante: O procedimento será útil somente se você fizer isso corretamente.

Como secar massagem

Selecione o pincel apropriado

Tente tocá-la na loja para pegar a rigidez ideal de cerdas. Para começar é melhor tomar um mais suave, por isso não traumatizar a pele.

A escova macia - com cerdas sintéticas, feito de um cacto um pouco mais áspera, mais rígida - a cerda Porco. O formulário pode ser qualquer, tudo depende de sua conveniência. Alguns como alça longa, graças ao qual é fácil para massagear as costas, outros mais confortáveis ​​com duas pequenas escovas, que pode ser usado nas mãos.

Antes da primeira utilização e após a escova deve ser limpo e seco.

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Lembre-se das regras básicas

• Fazer massagem na pele seca. pincel molhado também não vale a pena.
• Após o procedimento, tomar um banho de lavar as partículas de casca. contrastando tratamento de águas aumentar o efeito e fortalecer os vasos sanguíneos.
• Umedecer a pele. Use um creme hidratante ou com óleo, mas em nenhum caso fazer o petróleo não limpa. Doutor Yael Adler livro "O que se esconde pele. 2 metros quadrados, que ditam a forma como vivemos ", explica que ele se conecta com lipídios valiosos nossa epiderme e simplesmente lava-los.

equipamentos de exaustão

Você pode fazer massagem em um movimento circular ou uma sequência. A principal diferença não está em vigor, a principal coisa - para se mover ao longo da linfa, a partir das extremidades para o coração, ignorando os gânglios linfáticos. Não é necessário para massagear a área sob os braços e joelhos, coxas e peito.

Os movimentos devem ser suave e agradável, sem pressão excessiva. Todo o procedimento leva 5-10 minutos.

Grande notícia para o preguiçoso: apenas uma esfoliação escova de uma semana. sessões mais frequentes podem ferir: a quebrar a barreira eo saldo humidade na pele.

Se você não tem problemas dermatológicos, massagem pincel seco - uma boa escolha de cuidados em casa e esfregar alternativa. A principal coisa - para realizar o procedimento com cuidado e não esperar muito de escovar.