Treinamento da memória: lembrar listas ordenadas usando números e rimas
Dicas Produtividade / / December 19, 2019
Devido ao fato de que estamos habituados a confiar em seu dispositivo portátil eletrônico, para memorizar números de telefone e endereços que não era necessário. E por causa disso, nós relaxamos tanto que não é capaz de se lembrar de um número de telefone ou uma lista de compras padrão de 10 itens. No entanto, para um verdadeiramente produtivo, a nossa memória devem estar em prontidão de combate completo. Portanto, é necessário treinar constantemente. E quanto mais velhos ficamos, mais temos de fazê-lo.
Digital Appliances / Rima - uma maneira simples de lembrar as listagens de sequências.
Um bom exemplo de um sistema de referência - o uso de um sistema em que a informação está ligada a você sequência conhecida (os números de 1 a 10), para criação de ligamentos de palavras. Além da simples memorização de listas, o sistema funciona e imagens que recordam. No nível inicial, você será capaz de se lembrar listas simples - por exemplo, lista os presidentes dos países membros ou de qualquer contrato. A transição para um nível mais complexo permitirá que você memorizar a ordem de código complexo.
Como isso funciona?
Essa técnica ajuda a construir uma imagem em sua mente que são associados com números. Números representá-lo na forma de coisas que rimam com eles.
esquema padrão: One - Paladin, dois - água três - Confetes e assim por diante. Você pegar essas rimas que você pode facilmente lembrar e associar em sua mente com o número.
Em seguida, você precisa vincular esses números para a lista que você quer aprender. Por exemplo, você precisa memorizar uma lista dos filósofos gregos. Número um você é Parmenov e você apresentá-lo na forma de um paladino com uma longa capa e espada. Número dois - Heráclito, e você representa o rio, mar, lago, cachoeira - tudo o que está associado à água. E assim por diante com toda a lista de trabalho.
Depois de um pouco de prática, tente escrever os nomes de filósofos em um pedaço de papel. Você deve fazer isso, não tentando lembrar seus nomes, e seu número na lista. Em seguida, esses números serão associado à imagem. No final, você será capaz de lembrar imediatamente os nomes de filósofos, simplesmente apresentando uma imagem-bundle na cabeça.
Este sistema funciona bem com listas de até 10 pontos. existem outros, não menos interessante e um pouco estranho à primeira vista, os métodos para lembrar listas mais longas;)