8 coisas que não precisa se preocupar

Se não houver nenhuma solução para o problema, então não perca tempo se preocupando com isso. Se há uma solução para este problema, então não perca tempo se preocupando…

dalai-lama

Vivemos em um mundo tecido de ansiedades e preocupações. Temos medo de ficar doente e demissão do trabalho, frustrado com o aparecimento de quilos em excesso e rugas sob olhos, se preocupar com família e filhos, intrigado sobre as causas do mau humor e chefe amado pessoa. Temos muito com que se preocupar.

Quanto menor a idade ea vulnerabilidade da alma, mais uma razão para nossos problemas. Aos poucos, vem a experiência, caráter temperado, e verifica-se que de pé motivo de preocupação na verdade não é tanto. Alguns chamam isso de sabedoria. Queremos um pouco para facilitar este processo e ter feito para você uma lista de coisas que simplesmente não se preocupe.

O que os outros pensam

Ooooh, este é o mais popular tipo de ansiedade que se encontra na espera por nós a cada passo. Antes de cada ato ou invulgar importante condenamos ostracismo entes queridos ou até mesmo pessoas completamente desconhecidas. Alguns, senhoras especialmente impressionáveis, este medo leva ao fato de que o uso de um novo lenço brilhante, eles são cobertos pelo frio suar, imaginando todos os passageiros do metro e apenas fazer o que eles estão considerando-los, pensar sobre eles e sua piscadela malévolo trás.

Deixe-o! Ninguém antes você não se importa, e se houver, então isso é problema deles. Você é um adulto, tomar suas próprias decisões e são responsáveis ​​pelas suas consequências. Não deixe que a opinião dos outros para moldar sua vida como tentar igualar outra pessoa opiniões, você se perde.

Quanto você pesa

Sim, o culto de saúde e beleza, impressa em nossa consciência, levou ao fato de que o número errado na escala pode estragar o humor por um longo tempo. Eu não chamo a abandonar um estilo de vida saudável e dieta, mas todos devem saber quando parar e não ficar preso. Às vezes, especialmente se o seu peso não é muito vai além sentimentos sobre os quilos extras pode fazer mais mal do que estes peso.

Como outras pessoas vivem

Não se preocupe com a vida de outras pessoas, especialmente se ele não tem impacto direto sobre você. Deixe que outras pessoas vivem suas próprias vidas, bem como a si mesmo. Não se preocupe com o número de amantes, colegas, vizinhos educação dos filhos ou roupas desconhecidos transeunte. Que é o seu negócio.

E o mais importante - Pare de se comparar, sua casa, sua renda com os outros. Este é o caminho que leva a lugar algum e dá apenas um aborrecimento. Se você fizer isso, então sempre haverá mais bonito ou mais rico, ou a pessoa sortuda que vai envenenar o seu existência. Basta lembrar que existem milhões de pessoas que estão prontos para dar um rim para lugares de mudança com você. E se acalmar.

As redes sociais

Não se preocupe com o número de amigos no Facebook, ou a sua ausência. Você não deveria estar triste com o husky ou comentários estúpidos. Sim, as redes sociais tornaram-se uma parte importante de nossas vidas, mas não é toda a nossa vida. É apenas uma boa ferramenta de interação social, mas não mais. Não coloque demasiada importância a um grupo de amigos virtuais e inimigos, melhor obzavedites real.

perfeição

A perfeição é inatingível. Point.

Basta aceitar e reconciliar. Tente fazer o seu trabalho bem, mas não sofrem o impossível. O desejo de obter o resultado perfeito em um caso, perto de centenas de outros casos.

idade

Você não pode parar o relógio. É um fato, não importa o quanto você se preocupe com isso, ou quanto dinheiro você joga fora, tentando esconder as conseqüências. Lance triste com isso. Vinte pensar que extremidades vida aos trinta, trinta anos empurrar para trás o prazo por mais dez anos. Na verdade, ambos estão errados - Eu sei :).

A felicidade não é muito dependente da idade e até mesmo pensionista grisalho pode viver uma vida mais ativa do que um aluno sem barba. Então pare de se preocupar com a idade e rugas, melhor pensar sobre o preenchimento de cada dia.

Eles estão errados!

Cada homem colocou sede de justiça e verdade. É importante que o desejo de provar sua inocência e justiça não parou de viver. Você é responsável por todos os ataques do seu lado, a evidência cuidadosamente coletar e milagres manifestos de eloqüência. Infelizmente, ele geralmente não faz completamente inútil. Seu oponente é da mesma opinião, ou mesmo ri de sua veemência. Na maioria das vezes, o tempo gasto em disputas é desperdiçado. Não se preocupe que alguém, em sua opinião, é errado. Envolver-se melhor com algo útil para si.

Tudo o que você não pode controlar

Parar para cuidar das coisas que você não pode controlar. Se você não pode fazer nada para influenciar uma pessoa ou situação, então não desperdiçar energia. Há tantas coisas importantes em nossas vidas que podem ser alterados. Foco sobre o que você pode mudar, e jogar fora de sua cabeça são as perguntas que não estão em seu poder.