Ganância e egoísmo: cientistas de Berkeley falaram sobre as consequências importantes da falta de sono
Miscelânea / / August 25, 2022
Sem um bom sono, as pessoas ficam mais reclusas e menos receptivas aos pedidos de ajuda.
Pesquisadores da Universidade da Califórnia, Berkeley guardadoA perda de sono leva à retirada da ajuda humana entre indivíduos, grupos e sociedades em grande escala / PLOS Biology um experimento entre 24 pessoas saudáveis, verificando sua atividade cerebral em uma máquina de ressonância magnética, tanto após um sono completo de oito horas quanto após a falta de sono. Os resultados das observações mostraram que a falta de descanso normal reduz significativamente a atividade dos circuitos neurais responsáveis pela interação social e funções cognitivas. Isso muitas vezes leva as pessoas a se tornarem mais egoístas.
Para continuar o estudo, os pesquisadores se voltaram para um grupo de 200 pessoas cuja qualidade do sono foi avaliada ao longo de vários dias. Como resultado do experimento, os participantes foram oferecidos para fazer um teste, onde era necessário avaliar a prontidão de uma pessoa para ajudar os outros. O resultado era esperado: quanto pior as pessoas
Sonhemenos responsivos eles se tornaram.Além disso, os cientistas se voltaram para as estatísticas de doações para organizações de caridade dos EUA no período de 2011 a 2016. A análise mostrou que no dia seguinte à mudança para o horário de inverno, a quantidade de assistência sempre diminuiu 10%. Dado que estamos falando da hora perdida de sono, esse fenômeno tem um efeito muito forte na sociabilidade, observaram os cientistas.
Os autores do trabalho observam que a falta de sono adequado também aumenta a tendência das pessoas ao isolamento e aumenta a sensação de solidão. Segundo especialistas, o sucesso evolutivo humano depende não apenas da inteligência, mas também da capacidade de cooperar e apoiar uns aos outros. Isso significa que o sono, um dos componentes do comportamento produtivo e humano, é extremamente importante para cada um de nós.
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