Podcast Lifehacker: quando você definitivamente não deve comer se quiser perder peso

Comer durante o estresse pode ser ruim para a figura. Estamos falando de momentos em que uma pessoa está chateada, com raiva, ofendida ou experimentando outras emoções negativas. Assim que a refeição termina, os sentimentos voltam, e até agravados pelo sentimento de culpa por ter comido demais. No novo episódio do Podcast Lifehacker, explicamos por que isso acontece e como evitar problemas alimentares em meio ao estresse.

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