Como desmamar uma criança para roer as unhas
Miscelânea / / May 15, 2022
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Por que uma criança começa a roer as unhas
O hábito de roer unhas, ou onicofagia, é um fenômeno bastante comum que afetaP. Haltech, R. K. Scher, S. R. Lipner. Tratamentos Onicofagia: um enigma de roer as unhas para médicos / Journal of Dermatological Treatment 20-30% das pessoas. Ela pode surgirUMA. Ghanizadeh. Roer as unhas; Etiologia, Consequências e Gestão / Iran Journal of Medical Science na idade de 3-4 anos e acompanhar a criança até a puberdade e até além.
Os cientistas não sabem exatamente com o que esse hábito está relacionado. Sozinho considerarM. Baghchech, J. EU. Pelletier, S. E. Jacob. Arte da Prevenção: A importância de combater o hábito de roer as unhas / International Journal of Women’s Dermatologyque pode surgir do estresse, por exemplo, devido a problemas na família. Outros não encontram nenhuma conexão com a ansiedade e alegarT. EU. Willians, R. Rosa, S. Chisholm. Qual é a função de roer as unhas: um estudo de avaliação analógica / Pesquisa e terapia do comportamentoque é uma questão de tédio e frustração.
Em um pesquisarUMA. Ghanizadeh. Associação de roer unhas e transtornos psiquiátricos em crianças e seus pais em uma amostra de crianças psiquiátricamente encaminhadas / Psiquiatria infantil e adolescente e saúde mental também encontraram uma ligação entre o mau hábito e a hiperatividade: 74% das crianças com esse distúrbio roíam as unhas periodicamente.
Claro, isso não indica um transtorno, mas se outros sinais de transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) estiverem presentes, ele pode se tornar dicaque é hora de visitar um psicoterapeuta infantil.
Ao mesmo tempo, a onicofagia pode não ter nenhuma conexão com distúrbios, aumento da ansiedade ou um clima insalubre na família. Muitas vezes, isso é apenas uma ação compulsiva que uma pessoa realiza inconscientemente.
É necessário desmamar uma criança para roer as unhas
Sem dúvida, vale a pena lutar contra esse hábito. Onicofagia pode serM. Baghchech, J. EU. Pelletier, S. E. Jacob. Arte da Prevenção: A importância de combater o hábito de roer as unhas / International Journal of Women’s Dermatology levar aos seguintes problemas:
- Encurtamento progressivo da lâmina ungueal e danos ao leito ungueal.
- Paroníquia é a inflamação dos tecidos moles ao redor da unha.
- Verrugas periungueais de transmissão de vírus papilomas.
- Um aumento no número de enterobactérias na boca, o risco de transportar patógenos como E. coli e salmonela.
- Problemas com a cavidade oral: entalhes nos dentes, reabsorção (redução) da raiz do dente, gengivite (inflamação das gengivas), formação de má oclusão.
Além disso, roer as unhas pode causar desaprovação e ridicularização de adultos e colegas, o que afetará negativamente a autoestima da criança.
Quais métodos você deve tentar?
Existem várias maneiras de afastar uma criança de um mau hábito.
Cobrindo as unhas com uma substância amarga
Este método é bastante popular e, de acordo com pesquisarK. P. Prata, c. E. Haynes. Tratando o roer as unhas: uma análise comparativa de terapias de aversão leve e resposta competitiva / Pesquisa e terapia de comportamento, dá bons resultados.
Tente usar azeite - não proporcionará a sensação mais agradável ao tentar roer as unhas e, ao mesmo tempo, não prejudicará a saúde da criança.
Produtos especiais também são vendidos, por exemplo, com extrato de cacto amargo, que permanecerá nas unhas por muito tempo, não mancha a roupa e proporciona um sabor amargo desagradável.
Ao usar esse método, é muito importante não expô-lo como punição. Antes de manchar unhas qualquer substância, converse com a criança:
- Discuta o quão prejudicial é esse hábito. Conte-nos sobre os possíveis danos às unhas e dentes, o risco de bactérias nocivas entrarem em sua boca.
- Explique que o método ajudará a lidar com ações automáticas e não prejudicará.
- Prometa uma recompensa se a criança aguentar 1-2 semanas sem um mau hábito.
Trabalho abrangente sobre o hábito
Este método é adequado para crianças mais velhas em idade escolar. Vai exigir muito mais tempo e esforço, mas a longo prazo providenciar1. UMA. Ghanizadeh A. Bazrafshan A. Firoozabadi. Treinamento de Reversão de Hábito versus Manipulação de Objetos para o Tratamento de Roer as Unhas: Um Ensaio Clínico Controlado Randomizado / Jornal iraniano de psiquiatria
2. K. P. Prata, c. E. Haynes. Tratando o roer as unhas: uma análise comparativa de terapias de aversão leve e resposta competitiva / Pesquisa e terapia de comportamento melhores resultados do que simplesmente manchar as unhas com um remédio amargo.
O método inclui três tipos de intervenção:
1. Desenvolvimento da consciência. Explique ao seu filho a importância de perceber quando ele começa a roer as unhas. Se ele tiver idade suficiente para fazer anotações, peça-lhe que mantenha um diário de hábitos e anote todas as vezes: quando e em que circunstâncias ele se viu fazendo isso de novo, o que aconteceu antes e depois, que emoções ele teve naquele momento? momento. Dessa forma, você pode rastrear qual é o gatilho do hábito e ajudar seu filho a se livrar de ações inconscientes automáticas.
2. Substituição. Invente uma ação que possa substituir roer as unhas. Por exemplo, pode ser apertar um pequeno brinquedo ou torcer um lápis nos dedos. Explique à criança que isso precisará ser feito toda vez que ela perceber que está roendo as unhas ou sentir vontade de fazê-lo.
3. Suporte social. Louvar criança para o sucesso, apoie seu desejo de se livrar de um mau hábito.
Você deve sintonizar imediatamente o trabalho de longo prazo e alertar todos os envolvidos sobre isso. Pode levar semanas para mudar um hábito, mas as habilidades adquiridas no processo podem ser úteis para a criança mais tarde na vida.
Desenvolvendo Habilidades Positivas
Este método se encaixa bem com o anterior e é mais sobre o estado geral da criança do que o impacto específico sobre o hábito.
Como a onicofagia pode ser causada por falta de atividade física e estresse psicológico, conselhoM. Baghchech, J. EU. Pelletier, S. E. Jacob. Arte da Prevenção: A importância de combater o hábito de roer as unhas / International Journal of Women’s Dermatology acostumar a criança a atividades úteis.
Tente matriculá-lo em uma aula de esportes ou dança. Isso compensará a falta de atividade, ajudará a desenvolver a autoconfiança e melhorará a comunicação com os colegas.
Alternativamente, sugira fazer desenho ou modelagem, para dominar algum instrumento musical. Isso ajudará a manter as mãos ocupadas e aliviar o estresse, abrirá oportunidades de auto-expressão.
reforço positivo
Você pode transformar a quebra de um mau hábito em um jogo emocionante com um prêmio no final. Para começar, certifique-se de explicar à criança por que é necessário parar de roer unhas e prometa ajudá-la com isso.
Em seguida, defina as regras: quantos dias ele precisará ficar sem um mau hábito para conseguir o cobiçado prêmio. Para cada dia de sucesso, você pode distribuir adesivos ou adesivos coloridos, fazer anotações no calendário de parede.
Você pode criar vários níveis de dificuldade - três dias, uma semana, duas semanas, um mês - e distribuir recompensas com valor crescente. Como prêmio, você pode usar guloseimas, pequenos presentes ou alguns eventos como visitar um centro de trampolins, um parque de diversões.
Se a criança não aguentou, não a repreenda nem a envergonhe. Pelo contrário, console e apoie seu desejo de durar o tempo que for necessário da próxima vez.
Quais métodos não podem ser usados
Autores de todos os artigos científicos convergirUMA. Ghanizadeh. Roer as unhas; Etiologia, Consequências e Gestão / Iran Journal of Medical Science em uma coisa: castigos, gritos, tentativas de envergonhar e ridicularizar uma criança por um mau hábito não funcionam. Tais ataques psicológicos fornecem estresse adicional, podem causar sentimentos de desamparo, ansiedade e desesperança e reduzir a auto-estima.
Tente não repreender a criança e não se envergonhar de seu mau hábito na frente de outras pessoas. Explique a outros parentes, incluindo irmãos, a importância de evitar o julgamento e o ridículo.
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