Internautas compartilham conteúdo gentil com a hashtag #Anti-ansiedade - para lidar com o pânico e o medo
Miscelânea / / February 28, 2022
Se você não consegue voltar a si por causa da ansiedade 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Para de alguma forma superar o sentimento de ansiedade em relação às últimas notícias, os internautas lançaram uma hashtag #Anti-ansiedade, com o qual publicam fotos de animais fofos, palavras de apoio, memes engraçados, sua criatividade e outros conteúdo calmante.
Essas publicações não pretendem fechar os olhos ao que está acontecendo, mas podem se tornar uma pequena ilha de segurança para se distrair um pouco e cair em si.
Aqui estão alguns exemplos do que as pessoas estão postando.
Alguém publica tópicos inteiros com fotos de seus animais favoritos - selos, vacas, furões ou mesmo quokk.
Além disso, essa hashtag diverge, por exemplo, de tópicos com memes do VKontakte.
Sitesque o ajudam a se acalmar.
caloroso filmes de anime.
Ou jogos grátisque funcionam sem a Internet e o ajudarão a se distrair.
Há também tópicos com conselho do psicoterapeuta E coisas, que pode aliviar o estresse, ataques de pânico e ansiedade 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Anteriormente Lifehacker contou sobre recursos online gratuitos para ajuda psicológica.
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