Baixa caloria sorvete de pêssego em minutos
Esporte E Fitness / / December 19, 2019
Neste momento, vamos misturar os pêssegos com iogurte e mel. É rápido, útil e, como sempre, muito, muito saborosa! Testado Layfhakerom. ;)
ingredientes
- 4 copos pêssegos em fatias;
- ½ copo de iogurte natural;
- suco de limão 1 colher de sopa;
- 3 colheres de sopa de mel.
preparação
Para retirar a pele dos pêssegos, inciso lo transversalmente, fruta inferior literalmente 5 segundos em água a ferver e, em seguida, rapidamente derramar sobre com água fria.
Retire a pele, corte os pêssegos em fatias pequenas e enviar no congelador.
Já fatias bem congelados colocar em um processador de alimentos, adicione há mel, suco de limão e iogurte. Moída até ficar homogêneo e quer imediatamente sobre a apresentação da tabela ou para deslocar o recipiente de plástico e enviá-lo no congelador. esta sorvete Ele pode ser armazenado por um mês!
Você não pode congelar os pêssegos antes de cozinhar e apenas enviar uma mistura de frutas frescas com iogurte no freezer por um tempo. Mas a primeira opção é mais conveniente, como um tratamento assim que você pode comer!