10 maneiras de tomar uma decisão se você não consegue se decidir
Miscelânea / / September 06, 2021
Listamos os conselhos de pensadores do passado e compartilhamos a sabedoria simples do dia-a-dia.
1. Método de moeda
Uma maneira simples e direta: você pega duas opções para o desenvolvimento de eventos, atribui cada lado da moeda a cada um e depois joga. O resultado depende se cara ou coroa está no topo.
Parece que tomar uma decisão com uma moeda é se render completamente ao acaso. Então, talvez se você realmente não se importa com o que escolher. Mas o bônus do método é que, ao jogar uma moeda, as pessoas geralmente começam a esperar algum resultado específico. Ou seja, uma pessoa já fez uma escolha dentro de si mesma e considerará as alternativas abaixo do ideal.
Se você não tem uma moeda, mas algum gadget está à mão, então Lifehacker tem serviço "Decida por mim." Insira até seis opções para o desenvolvimento de eventos e aguarde o resultado.
2. Duas cadeiras
Este método é usado com bastante sucesso em psicologia. Por exemplo, ele foi aconselhado por um especialista em material sobre a prontidão para o nascimento de uma criança.
Você precisa se sentar na primeira cadeira e fingir que tomou uma das decisões. Pense em como os eventos se desenvolverão e como você se sente ao mesmo tempo. Você se sente confortável, você se sente feliz? Então, a mesma coisa deve ser repetida com uma segunda cadeira e uma escolha diferente.
É como se você estivesse fazendo duas mini-viagens ao futuro. É claro que eles não constroem eventos reais e destinam-se apenas a ajudá-lo a se entender. Mas isso é o que é necessário.
3. balanço patrimonial
Para listar os prós e os contras e depois comparar, o que é mais, Platão sugeriu em Protágoras.
Você, como pessoa que sabe pesar bem, soma tudo o que é agradável e soma tudo o que é doloroso, tanto próximo como distante, e, colocando na balança, diga-me, o que é mais? Se você está comparando diferentes prazeres entre si, escolha para você sempre os mais significativos e abundantes, e ao comparar diferentes sofrimentos - insignificantes e pequenos. Quando você compara o prazer com o sofrimento, se o agradável supera o doloroso - se o mais próximo supera o distante ou vice-versa - você precisa fazer o que contém o agradável; se, ao contrário, o doloroso supera o agradável, isso não deve ser feito.
Platão
Filósofo grego antigo
Para usar o método, você precisa dividir a planilha em duas colunas. Em um anote os benefícios, vantagens, vantagens da solução que pode ser derivada agora e no futuro, no outro - contras, desvantagens, perdas. Resta ver o que é mais e escolher.
4. Praça Descartes
O método é semelhante ao anterior, mas permite que você observe o problema mais de perto e de diferentes ângulos. Nesse caso, a folha é dividida em quatro partes. Cada um deles contém as respostas às seguintes perguntas:
- E se isso acontecer?
- O que acontecerá se isso não acontecer?
- O que não acontecerá se isso acontecer?
- O que não vai acontecer se isso não acontecer?
Por exemplo, você pode estar pensando em comprar alguns chips. Portanto, usamos o quadrado de Descartes.
- E se isso acontecer? Você obterá prazer de curto prazo e saciará sua fome.
- O que acontecerá se isso não acontecer? Você terá que pesquisar outro lanchese você não tem.
- O que não acontecerá se isso acontecer? Alimentação saudável.
- O que não vai acontecer se isso não acontecer? No longo prazo - centímetros extras na cintura se você usar chips em excesso.
Resta escolher o que é mais importante para você - um regime e uma dieta saudável ou o prazer das batatas fritas. Em geral, essa alternativa era compreensível mesmo sem a quadratura de Descartes, mas uma explicação visual foi obtida.
5. Regra 10/10/10
O método ajuda a avaliar as consequências da decisão no futuro. Para fazer isso, você precisa fazer três perguntas:
- Como vou me sentir ou o que vai acontecer em 10 minutos.
- E em 10 meses?
- E em 10 anos?
Por exemplo, o chefe de um departamento não pode decidir sobre uma conversa difícil. sobre demissão com um subordinado que deixou de trabalhar de forma eficaz. O chefe sofre e agoniza, adiando a conversa. Mas ele pode usar a regra 10/10/10:
- 10 minutos após a conversa, ele sentirá alívio e orgulho por ter se decidido falar, mas ao mesmo tempo, um pouco de ansiedade, porque o funcionário agora vai ter que olhar trabalhar.
- Depois de 10 meses, o gerente não se lembrará disso, pois ainda há funcionários efetivos no departamento e o trabalho está a todo vapor.
- Em 10 anos ele já terá uma experiência tão grande de conversas difíceis que só se lembrará dessa conversa com gratidão - cada um desses incidentes o faz aprender alguma coisa.
6. Matriz de Eisenhower
Será útil se você tiver que tomar várias decisões, mas é muito difícil pensar sobre elas ao mesmo tempo, você está pronto para começar. A Matriz de Eisenhower ajuda a priorizar tarefas, dividindo-as em quatro grupos.
- urgente e importante (você precisa decidir com urgência);
- importante, mas não urgente (você pode adiar a decisão);
- urgente, mas não importante (pode ser delegado);
- não urgente e não importante (você pode deixar pra lá).
A Matriz de Eisenhower não ajuda a encontrar respostas para perguntas. Mas, pelo menos, dá a oportunidade de liberar um pouco o cérebro para pensar nas tarefas urgentes, adiando as não urgentes.
7. chuva de ideias
Este método de tomada de decisão coletiva também pode ser adaptado às necessidades pessoais. Ele está perto de pedir conselhos às pessoas, mas ao mesmo tempo é radicalmente diferente. Já que não é necessário pedir um conselho, mas sim uma opinião - o que uma pessoa pensa sobre a situação, como ela agiria neste lugar.
O método não fornece soluções prontas, ele permite coletar uma variedade de pontos de vista sobre o problema. Entre eles, pode haver alguns muito fora do padrão. As pessoas em geral tendem a mais racional fale sobre problemas que não lhes dizem respeito diretamente.
Ao mesmo tempo, você precisa entender que não deve seguir cegamente os conselhos. As opiniões recolhidas devem ser analisadas e comparadas com a sua situação. No futuro, isso ajudará a evitar a tentação de transferir a responsabilidade: “Fiz o que você disse e agora está tudo ruim. É tudo culpa sua. " A decisão final e a responsabilidade são sempre da pessoa diretamente afetada pelo problema.
8. Análise SWOT
Este método de planejamento de negócios ajuda a avaliar uma decisão específica. Para fazer isso, você precisa analisá-lo em quatro pontos:
- S - Pontos fortes - pontos fortes.
- W - Fraquezas - fraquezas.
- O - Oportunidades - oportunidades.
- T - Ameaças - ameaças.
Além disso, a análise SWOT ajudará a combinar a solução imperfeita com a solução ideal. Vamos voltar ao nosso exemplo de chips:
- S - saciam rapidamente a fome, são baratos, fáceis de comprar.
- W - Chips são difíceis de classificar como uma refeição saudável e equilibrada.
- O - você pode comê-los no caminho e chegar na hora em qualquer lugar.
- T - A longo prazo, o uso excessivo de chips pode levar a problemas de saúde.
A solução é imperfeita e podemos ver seus pontos fracos. Mas não há nada crítico. A perspectiva de comer algo rápido e chegar a tempo em todos os lugares parece tentadora. E para minimizar os danos, basta manter o resto das refeições saudáveis.
9. O método de Leonardo da Vinci
É impossível dizer se o método está realmente associado a um pintor e inventor. Mas é precisamente esse método que Michael Gelb descreve em seu livro Aprenda a pensar e desenhar como Leonardo Da Vinci. Técnica ajuda a completar chuva de ideias por ele mesmo. Para fazer isso, você precisa seguir o seguinte algoritmo:
- Formule o problema.
- Faça 100 perguntas que você tem sobre isso. É importante aqui não interromper e formular na forma de perguntas todos os pensamentos que surgirem - pelo menos 100.
- Agrupe-os em categorias de cerca de 10 cada. Os números podem ser qualquer um, mas o principal é não ser muito pequeno.
- Para todos os grupos, você precisa fazer uma pergunta que reflita amplamente todo o seu conteúdo. Como resultado, você receberá 10 perguntas, cujas respostas refletirão totalmente a situação.
- Responda e analise as informações adquiridas. Como de costume, ninguém além de você tomará a decisão final.
10. Método de Mendeleev
O método também se reflete na sabedoria popular "a manhã é mais sábia do que a noite". Segundo a lenda, o químico Dmitry Mendeleev inventou a tabela periódica de elementos químicos em um sonho. Este é um mito, que, no entanto, não refuta a ideia de que em um sonho podemos vir inesperadamente soluções as tarefas mais difíceis.
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