10 serviços, o que ajudará a mudar a si mesmos e suas vidas

Se você definir metas ambiciosas, mas não alcançá-los, em seguida, um desses serviços pode ser a mais magicamente chutar, o que fará com que você aja.

1. 21habit

21habit ajudá-lo a garantir novos hábitos saudáveis ​​ou se livrar dos maus. Os psicólogos dizem que tanto uma pessoa precisa de cerca de três semanas.

Ele fornece diariamente por 21 dias para colocar na marca de controle de calendário. Implementar a ação planejada - colocar o seu dedo para cima, não cumpriu - para baixo. Você vai notar o quão desconfortável você vai quebrar a continuidade de todas as marcas positivas. Este truque irá motivá-lo a progredir.

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2. Lifetick

Lifetick permite construir uma espécie de hierarquia onde a prioridade é o padrão global de vida, seguido por objetivos específicos, e atrás deles - pelo menos uma tarefa específica. Assim, subindo as escadas de casos concretos, você realizar o sonho de sua vida.

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3. Meus Planos de mega

Meus Planos de Mega pode ser visto como uma alternativa para Lifetick em russo. Primeiro, crie uma hierarquia de objetivos e estão construindo caminhos para alcançá-los. E então usar este sistema para monitorar o seu progresso. No processo é possível completar vários detalhes: os comentários, imagens ou dados numéricos.

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4. 43Things

43 Things adiciona um componente social de seus objetivos práticos. Aqui você pode criar uma lista de suas tarefas e compartilhá-los em redes sociais com outros usuários. Os participantes do projeto podem comentar sobre a sua iniciativa e se juntar a eles. Talvez desta forma você vai obter o apoio necessário, o que irá ajudá-lo a não se sentir sozinho em face de dificuldades.

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5. Metas de Joe

Esta é uma ferramenta muito simples que ajuda a monitorar a persistência dos hábitos positivos. Você simplesmente marcar todos os dias, quando executado seu plano, e obter alguns pontos especiais. Há também estatísticas simples, que podem ser úteis para você após algum tempo de utilização do serviço. Se você precisa de um simples substituto para um calendário de parede para as marcas, então é isso.

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6. 42 Gols

42 Golos mais semelhantes ao serviço anterior, mas oferece muito mais agradável aparência e mais recursos. Na versão gratuita você pode ajustar seus objetivos, celebrar o progresso diário e monitorar suas próprias realizações. A versão premium, que custa US $ 5 por mês, permitirá que você objetivos do grupo e para exportar dados para um arquivo CSV.

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7. Habitica

Habitica - um serviço gratuito que ajuda as pessoas a consolidar os hábitos positivos, se livrar de más inclinações e alcançar seus objetivos na frente de você. O processo inteiro leva a forma de RPG da velha escola, em que o usuário precisa para desenvolver um personagem, realizando tarefas reais da vida. Habitica também está disponível em versões para plataformas móveis.

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8. Chains.cc

Chains.cc é um serviço web para a motivação, com base no método "não quebrar a cadeia", que irá ajudá-lo a manter bons hábitos e quebrar os maus. Cada viagem dia para seu objetivo aparece próximo elo da cadeia, que cresce mais e mais à medida que avança. Sua motivação é reforçada pela clareza do processo e sua falta de vontade de quebrar esta cadeia. Há uma versão para iOS.

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9. Não quebre a cadeia

Este serviço é uma opção mais simples Chain.cc e usa o mesmo método de "cadeia inquebrável". Aqui só há um calendário que lhe permite marcar os dias em que você alcance seu objetivo. Você pode ver o seu progresso ao longo do último mês, quatro meses e um ano.

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10. SmartProgress

SmartProgress - na verdade, uma rede social projetado para as pessoas se conectam com aspirações semelhantes. Neste serviço, você encontrará instruções e modelos que ajudam a formular corretamente os objetivos complexos. Os usuários podem montar em equipes e trabalhar juntos em objetivos comuns. O inspira sistema e motiva sucesso. Existem versões para plataformas móveis.

Em SmartProgress limites para o número de objectivos e os participantes em uma equipe. Para desativar a restrição, é necessário emitir uma assinatura paga para 1090 rublos por ano.

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