Como você sabe que você tem uma desordem monetária e se livrar dele

Se você gastar muito, estão vivendo além de seus meios, para entrar em dívida, você provavelmente está acostumado a considerar-se relaxado para fora perdulário que apenas não pode lidar com dinheiro. Mas o seu comportamento pode ser uma indicação da desordem monetária. Diz como ela se manifesta e que pode ser feito.

O que é a desordem monetária

Brad Klontz, professor de psicologia, disseDesordenados dinheiro comportamentos: Desenvolvimento do Comportamento Inventory Klontz DinheiroQue qualquer comportamento financeiro, o que leva a consequências devastadoras, pode ser considerada uma desordem monetária. Em outras palavras, você não apenas ganham menos do que eles teriam, e para cometer atos que afetam seriamente a sua vida, saúde, relações com a família e carreira.

Nos EUA, a desordem monetária pode ser encontrada no "Manual de DiagnósticoDiagnóstico e Estatístico Manual of Mental Disorders de Transtornos Mentais "- classificação das doenças mentais, criado pela Sociedade Americana de Psiquiatria. Mas na Rússia, este diagnóstico não é colocada. A menos que uma pessoa não está sofrendo de uma das variedades de desordem monetária - Gamblers, ele pode ser encontrado em

ICD-10 sob código F.63.

À primeira vista, pode parecer que os sintomas do transtorno monetária - é apenas desperdiçar ou, inversamente, parcimônia.

Mas, na verdade eles são muito mais diversificada. Aqui estão alguns sinais isoladosDesordenados dinheiro comportamentos: Desenvolvimento do Comportamento Inventory Klontz Dinheiro psicólogos:

• Você odeia dizer dinheiro sobre. Você ninguém reconhece que você tem um problema, e preferem nem perto de dizer que tudo está bem.
• de repente você começou a passar muito mais ou muito menos do que antes. No entanto, há razões objectivas para tal, não há nenhuma mudança.
• Você está abusando de cartões de crédito. Por exemplo, eles regularmente pagar até mesmo para as compras básicas tais produtos. Ou fazer um novo cartão de crédito para saldar a dívida no antigo. Este comportamento sugere que você o tempo suficiente para ignorar o problema e proporções perigosas agora que adquiriram.
• Ao pensar sobre o dinheiro que você sentir-se ansioso e deprimido.
• Você ofendido ou, inversamente, a retirada, quando você tentar falar sobre finanças.
• Você perdeu peso drasticamente ou, pelo contrário, o ganho de peso. Constantemente se sentir cansado, não dorme.
• Você trabalha muito mais do que de costume, repousar tarde no escritório, você levar trabalho para casa. Você não pode sentar e relaxar, constantemente sente a necessidade de obter mais dinheiro.
• Você dificilmente forçar-se a gastar dinheiro, mesmo nas coisas realmente necessárias e depois de cada visita à loja por um longo tempo frustrado.
• Você muitas vezes fazer compras impulsivas além de seus meios, e depois de Você se sente culpado.

O que é a desordem monetária

Todas as manifestações de especialistas em distúrbios monetários são combinados em vários grupos.

1. gasto compulsivo

Essa é uma dependência dolorosa em compras e uma vontade irresistível de ir às compras. condição Tal é também chamado shopogolizm, e ele expôs5 Padrões de Compulsivo Buying cerca de 6% das pessoas. Antes de fazer uma compra, uma pessoa sente elevação e inspiração, e quando o dinheiro é gasto - sente imensamente culpado e deprimido.

2. Açambarcamento e extremas poupança

Aqui a situação é completamente o oposto. Um homem obcecado com a idéia de guardar tanto dinheiro quanto possível e ao mesmo tempo tem medo de gastar um centavo sequer. Na maioria dos casos graves, tais movimentações patológicas, com a soma impressionante de contas, dormir no colchão nu e scavenge em latas de lixo. Como um americano Kei Hashimoto, que em um bastante renda vida decenteComo vive uma mulher que gasta em comida 900 rublos por mês cerca de US $ 15 por mês.

3. workaholism

Certamente no seu bairro você tem um casal de pessoas que têm orgulho de se chamar workaholics e considerá-lo uma qualidade positiva. Mas a verdadeira workaholism - uma condição patológica, por causa de que uma pessoa se torna obcecado com o trabalho e salário. Trabalho torna-se um vício real, e quem sofre com isso, as recargas si só, não pode descansar e está constantemente experimentando ansiedade.

4. o vício do jogo

Ela Gamblers, ou desejo de jogos de azar. Este diagnóstico tem sido conhecido e tem mesmovisualizações visão geral sobre o vício do jogo ICD-10. Uma pessoa é formada dolorosa necessidade de se envolver constantemente em jogos de azar, que, naturalmente, reduz toda própria, e às vezes dinheiro seu de outras pessoas.

5. mentira financeira

pessoas engana família, que lhes dá informações falsas sobre os seus rendimentos, créditos, poupança e gastos. Porque ele tem medo de condenação e conversa sobre esses temas se sentir muito desconfortável.

6. superproteção

Esta história é típica principalmente para pessoas muito ricas. Acontece que eles enchem seus entes queridos e crianças com dinheiro, imediatamente correr para resolver qualquer um dos seus problemas - mesmo que se não pedir - e como resultado não permitem a tomar a iniciativa e aprender a ganhar de forma independente.

7. dependência financeira

A situação oposta. Por causa de temores de imaturidade ou uma pessoa não faz em si (embora possa fazê-lo) e desloca completamente a responsabilidade por seu próprio software em outra pessoa. Por exemplo, em um cônjuge ou pai. Isto não se aplica nos casos em que a família decidiu conscientemente que um funciona e os outros monitores da casa e dos filhos.

8. loucura financeira

Às vezes, este comportamento é até chamado abuso financeiroIncesto financeira: o comportamento que pode definir miúdos acima para uma vida de problemas de dinheiro. A linha inferior é que os pais se envolver em problemas financeiros de seus filhos, e as informações do relatório que aqueles no poder saber a idade não é necessário. Por exemplo, constantemente reclamando sobre a falta de dinheiro, eles admitem que eles podem ser demitidos ou pedir a uma criança comunicar com colecionadores. Desde que as crianças nesta situação são impotentes e não podem fazer-se, depois de tais pedidos e petições estão experimentando um monte de estresse e não se sentem seguros.

9. negação

Uma pessoa simplesmente ignora todas as suas dificuldades financeiras e finge que eles não existem. Por causa dos problemas de pensamento muito doloroso para ele. Em alguns casos, esses "negadores" não são jogados fora, lendo as contas e redefinir chamadas a partir do banco.

As razões para a desordem monetária

1. configurações

Há ainda a idéia de que o dinheiro - isto é algo baixo e sujo, e se esforçam para ganhar mais - indigna.

As pessoas que acreditam nele, acreditar que uma pessoa honesta e espiritual no caso do que é necessário para ajudar a um poder superior.

"Deus deu coelho, e dar o gramado" - algo parecido. Devido a esta abordagem, as pessoas não sabem como lidar com dinheiro, não procure oportunidades para ganhar dinheiro extra, e fazer como muitos problemas financeiros.

2. treinamento

Atitude para com o dinheiro, que muitas vezes assimilando de nossos pais. Se a família fosse contabilidade financeira, os gastos cuidadosamente planejado, nós praticamos poupança razoáveis ​​e ensinou tudo isso criança, homem e um adulto irá lidar com dinheiro sabiamente. E tudo vai ser totalmente diferente se os pais eram gastadores, sempre se sentava em dívida e não incutir nas crianças as noções básicas de literacia financeira.

3. doenças mentais

Incapacidade de dinheiro punho, o gasto compulsivo, o apego ea recusa de problemas financeiros pode muito bem ser manifestações de transtornos mentais. Tal como depressão ou doença bipolar.

Como se livrar da desordem monetária

Uma vez que este não é um diagnóstico, e opções e exibe-lo bastante, em todos os casos precisa de sua própria abordagem. Mas existem algumas orientações universais.

1. Reconhecer o problema e tentar resolvê-lo sozinho

Eu tenho que admitir até para si mesmo, que suas despesas, dívida, ou, inversamente, a poupança extremas pode arruinar sua carreira, relacionamentos, família. E, no entanto estes problemas torná-lo constantemente ao vivo em ansiedade e estresseDeita mais próximo para executar a partir dos colectores.

Como resultado, ninguém mas você não corrigir esta situação.

Então, que é que você tem que analisar a sua situação financeira, anote todos os empréstimos e custos excessivos a considerar plano de reembolso da dívida e começar a manter registros de receitas e despesas. Se é muito difícil de fazer em seu próprio país, não é supérfluo para consultar um consultor financeiro. Sim, eles também têm na Rússia.

2. Caminhe 12 passos

Na Rússia existem vários grupos de devedores anônimos ou gastadores anónimos. eles trabalhamAnonymous dolgogolikov com base no programa de 12 passos bem conhecidoProgramas de 12 passos libertação de vícios, e, graças ao apoio mútuo de todos os participantes, ajudando a superar os problemas financeiros e gerar hábitos financeiros saudáveis.

3. Peça ajuda

Por exemplo, diga-nos tudo o que você sabe que você vai ser capaz de ouvir e apoio. ou contato um terapeutaQue irá ajudar você a entender onde as pernas crescem em suas despesas injustificadas, dependência e outros problemas. E ao mesmo tempo dizer-me o caminho para a recuperação financeira e mental.