Tédio teste: por que se cansar e o que fazer
Vida / / December 19, 2019
Em 1990, quando James Dankertu (James Danckert) tinha 18 anos, seu irmão mais velho, Paul teve um acidente, batendo em seu carro em uma árvore. Foi removido do corpo amassado com fracturas múltiplas e contusões. Infelizmente, não foi sem uma lesão cerebral traumática.
período de reabilitação foi muito longo e complicado. Antes do acidente, Paul era o baterista e amado música. No entanto, mesmo depois de seu pulso quebrado curado, ele não tem absolutamente nenhum desejo de pegar uma vara e começar a jogar. Esta atividade não é mais lhe dava prazer.
Vez após vez, Paul se queixou a seu irmão que ele insanamente chato. E não era em um ataque de pós-traumático depressão. Só agora as coisas que ele tinha amado com todo o coração, não causou não há absolutamente nenhuma emoção, exceto uma profunda decepção.
Alguns anos mais tarde, James começou a aprender com neuropsicólogo. Durante seus estudos, ele examinou cerca de vinte pessoas, que receberam ferimentos na cabeça. Pensar sobre seu irmão, Dankert lhes perguntou se eles se sentir entediado. Todas as vinte pessoas participaram do estudo, responderam positivamente.
Esta experiência realmente ajudou Dankertu em sua carreira futura. Agora ele trabalha como um neurocientista cognitivo da Universidade de Waterloo, localizada no Canadá. Este lugar é famoso porque foi aqui que os cientistas começaram a se envolver em um estudo sério de tédio.
A comunidade científica e tédio
Acredita-se que uma interpretação universal e geralmente aceite do termo "tédio" ainda não é exibida. tédio - não é apenas um tipo de depressão ou apatia. Estas palavras não podem ser considerados sinônimos.
Os cientistas preferem dar a palavra "tédio" a seguinte definição.
Tédio - este estado mental especial, permanecendo em que as pessoas se queixam da falta de até mesmo um mínimo de motivação e interesse em qualquer coisa.
Como regra, este estado tem um impacto negativo sobre a saúde mental de uma pessoa, bem como afetado significativamente a sua vida social.
Realizados muitos estudos dedicado ao tédio. Por exemplo, descobriu-se que ela é uma das razões que provocam excessos, Junto com a depressão e aumento da ansiedade.
Outro estudo incidiu sobre a relação entre o tédio e comportamento da pessoa atrás do volante. Verificou-se que as pessoas propensas ao tédio, viajar a velocidades muito maiores do que todos os outros participantes. Além disso, eles são mais lentos para reagir a distrações e perigos.
Além disso, foi organizado em 2003 entrevista entre os adolescentes americanos, a maioria dos quais dizem que muitas vezes se cansar. Como se viu, esses jovens eram mais propensos a garantir que em tenra idade para começar a fumar e usar drogas e álcool. Estudos também têm afetado as questões de educação.
Jennifer Vogel Volkatt (Jennifer Vogel-Walcutt), psicologia do adolescentedesempenho dos alunos está diretamente relacionada com o fato de eles se sentem entediados ou não. Tédio - este é um problema que requer maior atenção.
Os cientistas estão tentando entender como o tédio afeta o nosso cérebro, como o impacto sobre o saúde mental eo efeito sobre a nossa auto-controle. "Precisamos estudar a fundo o fenômeno de tédio antes de fazer quaisquer conclusões concretas", - disse Banco Shane (Shane banco), psicólogo, lidando com o estudo de tédio no Texas laboratório Universidade.
As pessoas que estão interessadas em tédio se torna mais e mais. Genética, filósofos, psicólogos e historiadores estão começando a se unir para juntos trabalho para estudá-lo. Em maio de 2015, a Universidade de Varsóvia organizaram toda a conferência para discutir temas relacionados ao tédio, psicologia social e sociologia. Além disso, um pouco mais tarde, em novembro, James Dankert coletadas sobre pesquisadores dez do Canadá e dos Estados Unidos para o workshop.
A história do estudo de tédio
Tipo do início do estudo de tédio pode ser considerado como 1885, quando os britânicos estudioso Francis Galton (Francis Galton) Ele publicou um breve relatório, dedicado a como inquieto e alunos comportados desatentos apresentar no científica reunião.
Desde então, ele tem sido um longo tempo, e o tema do tédio interessado em um número relativamente pequeno de pessoas. John Eastwood (John Eastwood), um psicólogo da Universidade de Toronto, está convencido de que este é porque, que o tédio parece tudo coisa muito trivial, que não é necessário prestar muita atenção.
As coisas começaram a mudar quando em 1986 Sandberg Norman (Norman Sundberg) e Richard fazendeiro (Richard fazendeiro) da Universidade de Oregon têm mostrado ao mundo a maneira pela qual você pode medir tédio. Eles inventaram uma escala especial, através do qual foi possível determinar o nível de tédio, sem especificar a questão test "Você está cansado?"
Em vez disso, era necessário para confirmar ou desmentir as seguintes declarações: "Você sabia que o tempo passa muito devagar isso?", "Você sente que não toda a sua zadeystvuete a possibilidade de que o trabalho? "e" Você é facilmente distraído? "Eles foram formuladas por Sandberg e Farmer, com base em pesquisas e entrevistas, em que as pessoas falaram sobre como se sentiram quando eles estão entediados. Depois que os entrevistados deram respostas, cada uma nota em uma escala em que determina o grau de suscetibilidade ao tédio.
Escala tendência ao tédio e Farmer Sandberg tornou-se o ponto de partida a partir do qual começou uma nova rodada de pesquisa. Ela foi a inspiração para o surgimento de outros tipos de escalas, e tornar-se extremamente útil em outras ciências aplicadas, ajudando ao tédio se ligam com coisas como saúde mental e progresso.
No entanto, a escala das tédio tinha desvantagens significativas. De acordo com Eastwood, este valor depende do ser humano, e por isso é muito subjetivo, que estraga a pureza do experimento. Além disso, a escala mede apenas o grau de susceptibilidade para o tédio, em vez do que a intensidade desta sensação. A imprecisão dos conceitos e definições ainda cria alguma confusão entre os cientistas.
Trabalhar para melhorar a escala tédio vai tão longe. Em 2013, Eastwood se dedica ao desenvolvimento de um estado multidimensional da escala de tédio, que inclui 29 alegações de diferentes sensações. Ao contrário de Sandberg e escala fazendeiro Eastwood escala mede o Estado demandado no momento atual. Você pode usá-lo para estabelecer que a pessoa se sente agora.
No entanto, antes de medir o nível de tédio, os pesquisadores tiveram para se certificar de que os participantes do experimento realmente vivê-la. E esta é uma tarefa completamente diferente.
O mais chato do mundo do vídeo
Na psicologia, tem sido por muitos anos um dos mais maneiras eficazes para criar um certo humor no homem considerado para ver vídeos relacionados. Há vídeos especiais que estimulam a ocorrência humana de emoções como alegria, raiva, tristeza, simpatia. É por isso que Collin Merrifield (Colleen Merrifield), empenhado em escrever a sua dissertação, ele decidiu criar um vídeo que seria tão chato que levou as pessoas a às lágrimas.
No vídeo, ocorre o seguinte: os dois homens estão em uma sala completamente branco, sem janelas. Sem dizer uma palavra, eles estão levando a roupa de uma enorme pilha e pendurá-lo em uma corda - jaquetas, camisas, blusas, meias. Segundos batendo: 15, 20, 45, 60. Homens pendurar roupas. Oitenta segundos. Um dos homens leva um prendedor de roupa. Cem segundos. Os homens continuam a pendurar roupas. Duzentos segundos. Trezentos segundos. Mais uma vez, nenhuma mudança - homens pendurar roupas. Vídeo em loop de modo que não há mais nada. A sua duração total foi de 5,5 minutos.
Não surpreendentemente, as pessoas que Merrifield mostraram o vídeo, achei incrivelmente chato. Então, ela decidiu tentar aprender o tédio afeta a capacidade de concentração e foco.
Merrifield pediu aos participantes para executar um problema clássico na concentração: Foi necessário observar os pontos de luz que aparecem e desaparecem na tela. Tudo isso especialmente durou um tempo incrivelmente longo. O resultado superou as expectativas: a tarefa era muitas vezes mais chato do que o vídeo mais chato. Mais da metade dos indivíduos não foram capazes de lidar com ela.
Não foi uma surpresa. Em muitos estudos anteriores, os cientistas também pediu aos participantes na experiência executar algumas ações repetitivas em vez de relógio. A fim de homem começou a se cansar, ele foi perguntado, por exemplo, para preencher as mesmas formas, ou torcer para apertar os parafusos. Comparar os resultados de diferentes estudos é problemático, porque há uma única abordagem padronizada para os métodos de tédio estimulação. Foi impossível descobrir cujos resultados são verdadeiros, e cuja - não.
Em 2014, pesquisadores da Universidade de Carnegie - Mellon University, em Pittsburgh, Pensilvânia, publicado artigo, Que tentámos para iniciar o processo de normalização. Eles identificaram três grupos de acções que são mais propensos ao tédio causa das pessoas:
- repetitivos tarefas físicas;
- tarefas mentais simples;
- ver e ouvir o vídeo especial e gravações de áudio.
Os pesquisadores usaram um estado multidimensional escala de tédio Eastwood, para determinar como quanto cada uma das tarefas executadas forçado a perder o teste e se lhes causou mais emoções. Um total de seis tarefas extremamente aborrecido. Mais chato foi a clicar sem parar o mouse, girando o ícone na tela meia volta no sentido horário. Depois disso, ele não estava mais decidido a mostrar vídeos especiais para fazer as pessoas entediadas e passar a usar problema comportamental comum.
Tédio e auto-controle
Muitos cientistas ligam a emergência de tédio com um déficit autocontrolo. O melhor que você é capaz de responder por suas ações, a menos que você está inclinado a manifestações tédio espontânea. É por isso que os pesquisadores muitas vezes associada a suscetibilidade ao tédio e uma tendência a maus hábitos, como jogos de azar, alcoolismo, tabagismo e comer demais.
Segue-se que o tédio ea falta de auto-controle - é coisas relacionadas? Os cientistas ainda não tenham tomado para responder a esta pergunta. Citando como exemplo de pessoas que tiveram uma lesão cerebral traumática, Dankert sugere que em sua falha no sistema de auto-controle ocorreu. É por isso que eles começam a se comportar muito impulsivo e muitas vezes adquirem um grande monte maus hábitos. Este cientista tinha notado, observando seu irmão.
No entanto, há vários anos, irmão Dankerta lutou ativamente com os problemas de auto-controle e praticamente deixou de reclamar de tédio, revivendo simultaneamente seu amor pela música. Portanto, os pesquisadores têm razão para acreditar que o tédio e auto-controle pode depender uns dos outros, mas os fatos e as evidências até agora não é suficiente.
Chato planos para o futuro
Apesar de alguma confusão em termos de falta de padronização e pesquisadores preocupados com o estudo de tédio, considere que a fundação já foi colocado. Por exemplo, uma pesquisa para a definição do conceito de "tédio" é considerado uma parte importante do seu processo de aprendizagem. Diferentes pesquisadores identificar diferentes tipos de tédio. Cientistas alemães contados cinco e descobriu que a propensão para qualquer tipo depende das características pessoais da pessoa.
Os cientistas também acreditam que há um tal grupo de pessoas que vai trabalhar duro, só para não ficar entediado. Às vezes, essas pessoas estão dispostas a escolher um muito estranhas e até mesmo desagradáveis lições, a fim de tédio evitar. Esta hipótese baseia-se em estudos que mostram uma correlação entre o apetite do risco e susceptibilidade para o tédio.
O primeiro estudo foi a seguinte: os participantes foram convidados a sentar em uma cadeira em uma sala completamente vazia e dentro de 15 minutos de não fazer nada. Alguns dos participantes estavam dispostos a até mesmo receber pequenos choques elétricos, mas não estaria sozinho com seus pensamentos. Ele realizou algumas experiências mais avançadas com as mesmas facilidades. Em um dos participantes tiveram acesso irrestrito aos doces, mas, a fim de levá-los, era necessário sofrer um choque eléctrico. Quando os participantes do experimento se cansar, eles preferem experimentar a dor do que sentar em uma cadeira e não fazer nada.
Um grupo de pesquisadores liderada pelo psicólogo Reinhard Pekrunom (Reinhard Peckrun) da Universidade de Munique, na Alemanha por um ano observando o comportamento de 424 estudantes. Eles procurou sua avaliação, os resultados dos exames documentado e medido o nível de tédio. A equipe encontrou um padrão cíclico, segundo a qual foram observados todos os alunos durante os períodos em que eles estavam entediados. E isso é quando foi observada uma diminuição significativa no mercado interno motivação estudantes e seu desempenho acadêmico. Tais períodos ocorreu durante o ano e não dependem da idade e sexo do estudante e seu interesse no assunto. Os cientistas sugeriram que os alunos precisam de algo que iria ajudá-los a superar o tédio.
Say Schatz (Sae Schatz), diretor da empresa, que está envolvida no desenvolvimento de livros didáticos e ferramentas educacionais Departamento de Defesa dos EUA, cita como evidência um exemplo interessante de um sistema de computador que ensinou estudantes da física. O sistema foi programado de tal forma que deve ofender qualquer um que respondeu de forma incorrecta a pergunta, e sarcasticamente elogiando aqueles que deram respostas corretas. Esta abordagem incomum para a aprendizagem estimular os alunos a alcançar uma melhor resultar, Sempre manteve o seu cérebro em boa forma e não deu entediado.
Olhando para o futuro, podemos dizer que os cientistas estão determinados a continuar a explorar o tédio. Eles querem entender melhor como esse fenômeno está relacionado à outra condição mental da pessoa. Prevê-se também para expandir a área de pesquisa e conduzir experimentos com os idosos e com pessoas de diferentes grupos étnicos e nacionalidades. Considerando o enorme impacto de tédio no processo educacional, os cientistas querem trabalhar para melhorar o tédio escalas de medição e adaptá-los para as crianças.
Há também uma necessidade urgente de tantos cientistas compreenderam a importância de estudar esta questão, como o tédio. Dankert certeza que neste caso será muito mais provável que rapidamente organizar conhecimentos já adquiridos e proceder a novas descobertas.