Como recreação ajuda a absorver novas e construir relacionamentos
Vida / / December 19, 2019
A fim de efetivamente absorver novo material, soluções de qualidade para as questões difíceis e conseguir construir relacionamentos, você precisa de tempo para fazer uma pausa e relaxar.
Recreação e iluminação brilhante
Resolução de problemas complexos ou novas ideias vêm frequentemente durante os feriados: por exemplo, quando você lavar no chuveiro, acabado de acordar, ou simplesmente relaxar após um dia duro, deitado na cama. Mas antes disso, você tende a gastar muito tempo tentando encontrar a resposta para uma pergunta difícil.
confirma investigação científicaCriatividade. Flow e Psicologia da descoberta e invenção.Que a inspiração surgiu em um e ao mesmo esquema. Primeiro você carregar o cérebro, tanto quanto possível, e, em seguida, dar-lhe uma pausa e esquecer-se sobre a tarefa em mãos. Mais de 40% de idéias criativas aparecer exatamente no momento de descanso, por isso é importante não só para colocar uma grande quantidade de esforço mental, mas também tempo para tomar um fôlegoThe Science of Mind Wandering: Empiricamente Navegar no fluxo de consciência..
Recreação e desenvolvimento de novos materiais
Novos conhecimentos e habilidades são absorvidos por um esquema semelhante. Primeiro precisa se concentrar no desenvolvimento de material. Então, quando você sente que você está trabalhando no limite, você precisa relaxar. De acordo com estudosPor que somente algumas eventos causam Aprendizagem durante Explicações humanos?Trabalho exatamente de acordo com este esquema de ajuda a melhor compreender e consolidar a aprendizagem.
Se você constantemente apresentado em descanso completo e não o suficiente, em seguida, rapidamente queimar e começar a absorver novos menos eficaz. Respite é necessário não só para restaurar mas também para entender melhor o estudo.
Recreação e relacionamento bem sucedido
Nos relacionamentos, é importante agir de uma maneira similar. Claro, se você tiver apenas começou namoro ou ficaram a conhecer uma pessoa muito interessante, você vai querer gastar tanto tempo juntos. Mas não fale a 24 horas por dia. Faça pausas.
Então você não se cansam um do outro muito rapidamente e deixará de desfrutar os momentos que passamos juntos. Quando deixado sozinho, pense sobre o que exatamente o atrai para um novo amigo ou um parceiro romântico e como melhor construir novas relações com ele ou ela que eles são os mais estáveis.