Inverno instruções completas de uso
Miscelânea / / December 19, 2019
Quais são as suas associações com a palavra "inverno"? Frio, gelo e frio eterna? Mais otimista, inverno - Está tudo bem. Reunimos para você uma variedade de dicas para ajudá-lo a lidar com o tempo frio do ano, a problemas e fazer típico vida mais fácil e mais agradável.
Se você tem que gastar uma grande quantidade de ar livre tempo, com antecedência, jóias remove metal. Brincos, anéis e pulseiras no frio rapidamente arrefecida, e arrefecimento a pele. Anéis além interferir com a circulação sanguínea adequada. Pelas mesmas razões aponta numa estrutura de metal para substituir as lentes de contacto.
Antes de ir para a rua não beber álcool e não fumar. Em um estado de intoxicação, é difícil saber se está ou não frio, e fumar leva à interrupção da circulação do sangue. Tudo isso junto aumenta significativamente a probabilidade de congelamento.
Indo para um passeio é bom para comer. Quanto mais alto teor calórico alimentos, quanto mais tempo você não congelar. Mas, para beber chá ou café quente antes de ir para fora no frio não vale a pena, colocá-lo novamente antes de voltar para o calor.
Saindo da casa para a rua, linger por alguns minutos na entrada. Geralmente há mais frio do que no apartamento, mas mais quente do que fora. Assim, você pode ajudar o corpo a adaptar-se gradualmente ao frio. Aqui, usar luvas, desde que as mãos não congelar.
Se possível, tente se esconder do vento, certifique-se de cobrir o rosto. Mas não esconde a boca eo nariz com um lenço o tempo todo, como a umidade acumulada que arrefece o ar que entra no tecido. Em última análise, isso pode levar a um resfriado ou queimaduras.
Assim que você sentir que congelar, imediatamente ir para o quarto. Loja, farmácia, sim qualquer coisa, a principal coisa agora - pelo menos um pouco quente. 5-10 minutos de intervalo no calor vai ajudar a escapar da hipotermia.
Necessário aquecer gradualmente. Se você se ater apenas as mãos sob água corrente quente, ele só ferir a pele já golpeado. Comece com água morna e, gradualmente, aumentar o grau, mas curto francamente quente.
À manhã Eu não tenho de arrancar dos limpadores primorzshie vidro, desgaste da noite sobre eles meias ou colocar entre os limpadores e pedaços de vidro de papelão. Não parece muito elegante, mas confortável.
Se possível, estacionar a "cara" do carro para o leste. O sol da manhã vai derreter o acumulado por noite no pára-brisa e um pouco de neve, mas aquecer o habitáculo.
Para evitar longo e difícil de limpar a geada, tratamento com uma mistura especial de uma parte de água para três partes de vinagre (ou seja essência de vinagre não forte).
Remover o gelo a partir do vidro e evitar a sua ocorrência sal vai ajudar. Enrole um punhado de sal em um lenço e limpe o vidro para obter um desaparecimento svortkom do gelo.
Outra maneira de evitar o gelo: depois de desligar o motor, deixe-a por 5-10 minutos, toda a porta do carro aberta ao calor e umidade deixou o salão.
Para evitar que bloqueios de congelação, esguicho em que um pouco WD-40 lubrificante. Abrir a fechadura congelada ajuda a mesma operação, mas com álcool ou a mão sanitayzerom.
máquina de gelo Axlebox salvar maca do gato. Se você o derrama sob as rodas, o enchimento irá proporcionar a aderência necessária.
Mantenha no lado seguro no porta-luvas de um par extra de meias quentes. Terá algo para se aquecer quando começar seus pés molhados e congelar.
Falta de sono afeta adversamente a nossa saúde, empurrando nos braços da doença. Tente dedicar a dormir pelo menos 8 horas por dia, porque é a maneira mais fácil de se proteger contra a doença.
A dieta deve incluir fontes de fibras, proteínas e vitaminas. repolho em conserva, pimentos, cenouras, rabanetes, brócolis, leite e produtos lácteos, caldo de galinha, suco de cranberry e caldo de quadris - este é seu melhor amigo para os próximos três e quatro meses. Eles ajudam a fortalecer o sistema imunológico e preparar o corpo para uma reunião com a infecção.
Se você costuma ficar doente ou lidar com o grande número de pessoas vão vacinação precoce. Dica óbvia, mas um monte de que, por algum motivo ignorado.
Se você compartilha o escritório com os colegas, aeração periódica salvar da exposição indiscriminada.
É certo para hidratar a pele. Histórias sobre as moléculas de água, que estão congelados na pele e prejudicá-lo poderia ser verdade, reduz a temperatura do nosso corpo para baixo a zero, o que, evidentemente, não acontece. Aplicar hidratante para uma hora antes de ir para fora, então ele tem tempo para absorver totalmente.
Para obter conselhos sobre o seu cabelo também hidratação verdade. Condicionador após cada lavagem, máscara hidratante regular e preparações à base de óleos para pontas do cabelo vai ajudar cabeça de cabelo não se transformar em eletrizante palha.
Escolha ferramentas com texturas mais ricas do que no verão.O gel é fácil de substituir um creme para a pele seca e usar um óleo de nutrição bálsamos.
Use uma máscara de limpeza no máximo duas vezes por semana. Se você tem pele sensível, ou mesmo uma vez a cada 7 dias. Por meio da possibilidade de substituir as partículas esfoliantes para cascas ácidas ou enzimáticos.
Como uma ajuda para fazer a barba, usar óleo de coco. Dois em um: eo deslizamento e hidratação.
Para suavizar rapidamente a pele, aplicam-se uma espessa camada de creme ou luvas de petróleo e de algodão desgaste. É melhor fazê-lo antes de ir dormir, mas se não há tempo para esperar, encostar as luvas de borracha para limpar e lavar os pratos em água quente.
Sear cutícula levar rapidamente a um acervo considerável vista chapstick. Melhor, é claro, regularmente nutrir e hidratar-lo usando creme ou óleo de misturas, mas como uma forma de emergência para descer e protetor labial.
poças sujas de neve derretida expulso do corredor um sapato pallet convencional, cheio de cascalho. Coloque as botas de volta imediatamente após as formas a. Água stechot para baixo, e sapatos será seco e relativamente limpo.
Se você assar algo no forno após o cozimento é completa, deixar a porta aberta. O calor restante vai aquecer a cozinha, e não vai desaparecer em vão.
Vara na parede atrás da bateria uma peça de folha metálica ou um isolamento térmico reflectora (a mesma folha na empresa polietileno expandido) aproximadamente o tamanho do radiador. A esta temperatura, a bateria, a sala vai ser muito mais quente.
Para fazer com que o ar seco no apartamento ligeiramente mais adequado para a vida normal, periodicamente ferver durante 15-20 minutos (sob a vigilância de curso) água em uma panela sem tampa. Você pode adicionar a casca de limão, paus de canela e cravo, em seguida, tudo isso será ainda e agradável cheiro.
Antes de remover a neve, colocar a lâmina de uma pá um pouco de óleo vegetal. É mais conveniente para fazê-lo, um óleo estouro em um frasco com um spray. Então, a neve não vai ficar com a pá, e você vai gastar menos nervos, tentando se livrar.