1. balanças de cozinha
Errar é humano, especialmente quando se trata de contar calorias. Estudos mostram que as pessoas muitas vezes erroneamente Discrepância entre a auto-relatados e actual ingestão calórica e exercício em indivíduos obesos avaliar a sua dieta. E comer demais pode levarRiscos para a Saúde do excesso de peso à obesidade e, consequentemente, doenças cardíacas, diabetes e outros problemas de saúde. Apenas produtos de peso vai mostrar o que e quanto você come.
No entanto, não é só na manutenção de um peso saudável. Com esta cozinha gadget que você pode estimar o quanto comer proteínas, gorduras e hidratos de carbono, e se não é suficiente em seus vegetais da dieta. Além disso, determinar a quantidade de comida para preparar, para não jogar muito.
Finalmente, o dispositivo irá salvar você quando uma prescrição é necessária para colocar em um prato de 32 gramas de um único ingrediente e 53 - outros. Às vezes, especialmente quando cozinhar sobremesasTal exatidão realmente importa, caso contrário, nada acontece.
Preço: a partir de 168 rublos.
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2. Academia Rastreador
Estudos mostram que as pulseiras, tendo em conta a atividade, torná-lo mover-se mais pela sua própria presença. Por exemplo, o experimento da Universidade de Wisconsin mostrou que os indivíduos que receberam trackers, aumentoFitbit pode ajudar Atividade impulso em mulheres mais velhas a sua actividade física, por 62 minutos por semana e um adicional de 789 passos por dia.
Ao mesmo tempo, você vai ser capaz de estimar quantos realmente mover: às vezes parece que o dia inteiro gasto em seus pés, e os shows dispositivo um total de quatro mil passos, e é decepcionante.
Claro, agora o pedômetro está em quase todos os telefones, mas pulseira A atividade mais precisamente, porque ele está sempre em você.
Preço: a partir de 1229 rublos.
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3. com lâmpada sensor de movimento
Quando você roubar a noite a partir do quarto para a cozinha para beber água no escuro você esperar cantos afiados e pernas móveis artísticos.
Lâmpada com sensor de movimento vai reagir à sua aparência e iluminar o caminho. Isto é especialmente conveniente nos longos corredores, que ainda precisam chegar ao switch. E um bônus agradável assim que você sair, as luzes se apagam automaticamente.
Como resultado, você vai encontrar o corpo sem as contusões e eletricidade da economia porque a lâmpada está acesa enquanto for necessário.
Preço: a partir de 188 rublos.
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4. escova de dentes elétrica
Alguns estudos mostram que escovas de dente elétricas, às vezes mais eficazDesenvolvido escovas de dentes / eléctricos em comparação com escovas de dentes manuais para manutenção da saúde bucal comum. O dispositivo ajuda na luta contra a placa e gengivite.
E para ter certeza de que a compra de uma escova de dentes elétrica - justificar o investimento, o suficiente familiarizado com a lista de preços de qualquer dentário clínica.
Preço: a partir de 528 rublos.
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5. Ampola com luz fria branca
Nas noites de outono e inverno estão ficando mais longos e os dias as pessoas na sua maioria realizados em escritórios ou outros locais de trabalho. A escuridão estimula a produção de melatonina, o que provoca sonolência. E no final você constantemente se sentir deprimido devido a menores níveis de serotoninadistúrbio afectivo sazonal (SAD).
A exposição à luz branca fria pode melhorar a situação e ajudaexposição curta para tratamento de luz melhora escores de depressão em pacientes com transtorno afetivo sazonal: Um relatório breve na luta contra a depressão sazonal.
Preço: 533 rublos.
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6. E-book com E-ink display
Pode ler e de seu smartphone ou tablet, mas não é muito útil, especialmente antes de deitar. Isso decorre do ecrã luz azul que suprime a produção de melatoninaA luz azul da eletrônica perturba o sono, especialmente para adolescentes.
Além disso, quando a leitura da tela LCD olhos cansados mais rápidoE-readers e Fadiga Visual, Enquanto o e-livro com tinta especial com características semelhantes às de papel convencional.
Preço: a partir de 4016 rublos.
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7. tomada inteligente
Os dispositivos móveis são o carregamento conveniente à noite para a manhã, eles estavam prontos para usar. No entanto, um pequeno gadget para ser conectado às 8-10 horas.
resolve saída programáveis este problema: basta definir o momento em que deve ser ligado e desligado. Isso permitirá que eletricidade save e menos para pagar as contas.
Preço: a partir de 820 rublos.
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8. Thermo
Ferver uma chaleira cheia cada vez que quiser uma xícara de chá - hábito destrutivo para uma bolsa, se você usar este dispositivo elétrico. Mas também para medir com precisão o vidro para aquecer um pouco estranho.
Para economizar energia e ter sempre à mão água quente, use Thermo.
Preço: 2336 rublos.
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9. Água vazamento secretário
O tubo quebrado ou desligar uma mangueira da máquina de lavar roupa pode causar um grande problema. Você tem que não só eliminar os efeitos da inundação em casa, mas também para pagar por reparos para os vizinhos abaixo (e se você não tiver sorte, e moradores de vários andares abaixo de você).
registradores especiais relatou vazamento em um estágio inicial, quando será capacho suficiente para lidar com a situação. versão mais barata simplesmente alertá-lo com um sinal alto e opções menos de baixo custo vai enviar uma notificação som de alarme no seu telefone móvel.
Preço: 207 rublos.
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10. umidificador
Estudos mostram que umidificadores podem ajudar na prevenção da gripeAlta umidade leva à perda de vírus infeccioso da gripe de simulados Coughs, alergiasExploração dos efeitos dos níveis de sala de aula de umidade sobre os sintomas respiratórios dos professores e asma. Eles reduzir a pele e cabelos secos, lutando com o roncoBem como prolongar a vida útil de materiais decorativos de madeira e móveis.
Para sentir o efeito, é melhor não escolher a opção mais barata.
Preço: 673 rublos.
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