4 razões por que fazemos o que queremos, e como lidar com eles
Motivação / / December 19, 2019
Andrew Yakomaskin
Professor e escritor. Divididos em suas histórias inspiradoras grupo na rede social "VKontakte".
A pergunta "Por que uma pessoa não faz?" Tricky. Normalmente, as mentiras resposta na ignorância do que fazer e como fazer. Mas hoje, para a maioria dos "querer" buscadores dar centenas de idéias e dicas sobre o que tudo o que foi discutido, desde perda de peso para a busca chamando. Se simples assim, então por que não ir e fazer?
Uma vez que, de facto, o problema é desejada. E aqui está como despertá-la - é outra questão.
Há muitas razões que as pessoas, mesmo com uma forte motivação para gerenciar em tempos marca. Abaixo apresento as minhas opções e tenho certeza de que a familiaridade com eles vai ajudá-lo a seguir em frente.
1. Nós não sabemos por onde começar
Esta é a primeira pergunta que deve surgir, quando temos qualquer desejo. Mas eu não estou falando de "bem, seria bom", mas sobre o que você realmente quer fazer.
A este respeito, as pessoas estão divididos sobre o princípio de "se" e "quando". Primeiro chegar a mil condições para começar, eo segundo determina o próximo tempo de execução.
Se a pergunta "Onde começar?", Perguntou o tempo, o processo vai passar de um ponto morto. Eu queria tornar-se pintor? Hoje, para um curso, pintura amanhã compra e lona. O homem não está disposto a cometer um mínimo de acção para a implementação do desejo em apenas um caso - se de fato ele não quer.
A verdade é que, diz o provérbio chinês, o caminho de mil milhas começa com o primeiro passo. Sempre.
2. Não sabemos como priorizar
Bem, eu sei por onde começar. Por exemplo, eu quero perder peso, e você quer começar com a corrida. Então o quê? Também deve comprar tênis, com outros contratos, verificar a previsão do tempo ...
Não.
Você precisa sair e correr. Como Forrest Gump. Lembre-se de como era no filme?
- Por que está fazendo isso?
- Eu só quero correr.
Quando temos um desejo, e nós decidir sobre a primeira etapa, pela inércia na cabeça há uma segunda, terceira, quarta, e, como resultado, um par de alternativas e diversão. Aqui temos perdido e esquecer o que realmente precisa.
Regra para combater esta doença é simples - sempre recebe a primeira fase do plano até o fim.
Você está indo para iniciar corrida? Usar tênis e sair, embrulhar um par de voltas ao redor da casa. Estou falando sério, agora. Se você não gostar dele agora, com uma carga completa de motivação, então, de repente, como então? Porque você vai estar em execução no estádio e em sua camiseta favorita? Define as prioridades: tentar trazer para o final e decidir.
3. Nós complicar as coisas
frase favorita de um homem que não quer mudar nada, -. "Não é tão simples" Quanto a I indagado sobre exemplos do que ele inclui um complexo de "todos", mas sem sucesso. Toda vez que se mostrou que é possível e encontrar uma alternativa, e para se adaptar. Ele desejaria.
Qualquer empresa, divididos em pequenas tarefas, realizadas mais fácil. Para colocar-se em forma deparece não é tão fácil perder 10 kg, mas é muito fácil de gastar 15 minutos por dia para carga e eliminar o açúcar refinado de sua dieta.
Concedido, há momentos em que fazemos as coisas não complicar, mas a situação é realmente difícil. Em seguida, perguntar-se: "Como é que simplificar?" Eu não acredito que será impossível encontrar alternativas.
E então tudo depende da conhecida expressão: "Não há más escolhas, existem opções que nós não gostamos."
4. temos medo
dos tijolos medo Ele constrói um muro em torno de sua zona de conforto. "Estou feliz aqui, então fora é ruim." Portanto, tudo que é novo é percebido por nós com hostilidade. Por esta razão, as pessoas estão divididos em duas categorias.
O primeiro - os conservadores. Eles têm medo de mudar alguma coisa, nada para tentar viver em minha bolha vida. É bom se todos felizes. Desde que a pessoa não quer mudança, mas ao mesmo tempo alcança o que ele quer, e feliz - bandeira na mão.
Em segundo lugar - os inovadores. Eles, ao contrário, têm medo de parar. Para eles, o medo nasce na pergunta, "E se eu deixar tudo como está?". Eles estão com medo de perder tempo, saúde, relacionamentos, e assim por mais esforço.
Em ambos os casos, a pessoa tem medo. Só no primeiro caso, o medo torna-se, e no segundo - para mover e mudar.
Pergunte a si mesmo: "E se eu deixar tudo como está?" Se a resposta é satisfatória, parabéns, se inscrever para um grupo de conservadores felizes. Se não, é hora de mudar alguma coisa.
Estas razões, é claro, não pode ser considerada exaustiva. Eu destacou as que eu conheci. Espero que lhe permitirá evitar os meus erros.
Nas palavras de um atleta Joe Lewis, "você vive apenas uma vez, mas se você fizer tudo certo, então isso é o suficiente."
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