O curso desgastado calças, a dose adequadamente escolhido de álcool e vídeos favoritos.
O que é kalsarikyanni?
palavra impronunciável pode ser literalmente traduzido para o russo como o consumo de bebidas alcoólicas em suas roupas íntimas sem qualquer intenção de sair de casa.
Na Rússia, esta prática tem sido desde há muito conhecido. Que depois de um dia duro não bater a porta na realidade nervoso, ir rasgando terno apertado e abraçando uma garrafa de bebidas alcoólicas algo e mãe?
Kalsarikyanni - um talento a ser totalmente relaxado e sentir o momento. Isso acalma a fúria causada pelo trabalho e acalma os nervos tensos pelo procedimento conhecida como uma combinação de produtos de fermentação alcoólica, seleccionado contactos sociais e livre uniformes.
Great! E qual é a sua filosofia?
Para saber a kalsarikyanni essência, você deve abrir sua mente e estar disposto a dar o tempo. A este respeito, o lado espiritual em comum com a filosofia kalsarikyanni mayndfulnessaEm que as técnicas de sensibilização e presença significa a capacidade de se concentrar no momento e a sensação de fazê-lo.
No entanto, quando mayndfulnessa bombeado habilidades, entre outras coisas, com a ajuda de vários exercícios de respiração, kalsarikyanni corta o caminho até o objetivo, usando substâncias naturais e atinge plena e absoluta relaxamento.
O diferente kalsarikyanni de lag e hyugge?
Puritan austeridade atraso Ela não se encaixa com a realidade em que as pessoas têm de viver. Homem Mesmo moderno responsável - ainda um individualista que quer tomar decisões livremente, relaxar na desafios do mundo dele, e, por vezes, permitir-se a ficar um pouco porco.
problema lag é que ele enfatiza a moralidade inerente à integridade.
Um bom homem nunca pode realmente relaxar, porque ele constantemente tem que pesar a ética de suas ações.
Hyugge - uma caneca de cacau, que aprecia sentar-se no sofá e assistindo a luz de velas, enquanto fora as tempestades de neve. Hyugge - uma imagem brilhante de um familiar revistas interiores e publicações blogueiros de estilo de vida. Mas nem todos nós temos o dinheiro para ele, para definir a lareira casa e queimá-lo bétula registra noites de vento de outono.
Hyugge - um desenho da Disney em que você não vai ver hemorróidas, lágrimas de autopiedade ou pontos obscuros sobre diferentes superfícies domésticas.
Finn em vez picaretas lag e hyugge primitivo, mas na mundana facilidade e se encaixa em muitas situações kalsarikyanni. em qualquer lugar Kalsarikyanni aplicável no mundo, em qualquer situação, em qualquer ambiente e estado de espírito.
Kalsarikyanni - não é uma pose, não aktorstvo sem pretensão: dele não fotochki atmosférica rápido no Instagram. Kalsarikyanni - é um fato da vida.
não Kalsarikyanni não exigem preparações em larga escala. Kalsarikyanni custaria relativamente barato e democrático. rápido Kalsarikyanni e adequado para todas as idades. Kalsarikyanni dá à pessoa a oportunidade de relaxar realmente, totalmente e honestamente.
Qual é o kalsarikyanni correto?
1. a hora certa
Quando todo o dia de trabalho está terminado. Toda a coisa mais importante é feito, ea importância vai esperar até amanhã.
2. equipamento
Calças, pijamas e outras roupas de origem. arranhões permitidos, buracos e manchas neotstirannye. A principal coisa que você com essas roupas eram as mais à vontade e confortável.
3. espaço limitado
Toda a ação ocorre dentro da casa. O mais perturbador pode lançar uma cadeia na porta. Se o seu apartamento ou nas imediações dela são membros da família, parentes ou amigos, em seguida, o contato deve ser evitado tanto eles e você.
4. álcool
Para cada um segundo suas necessidades, de cada um segundo a sua capacidade. Tradicionalistas sustentam que muito é sempre melhor do que uma carência, mas a geração mais jovem está inclinado a pensar que kalsarikyanni ser mais parecido fino véu alcoólica francês a partir de um par de óculos para o jantar, em vez de imersão em preto o abismo intoxicação. A base para o kalsarikyanni bebida servem cerveja ou vinho.
5. comida
Doces, batatas fritas e outros petiscos. HLS vai esperar até amanhã. Hoje, açúcar e sal legalizada e aprovada pelo Ministério da Saúde do seu pessoal.
6. Dispositivos, tornando a diversidade necessária
À medida que a tensão diminui, e kalsarikyanni cresce, aumenta a necessidade de comunicação estímulos ou de duas vias. E a esta lista já perfeita é necessário adicionar dispositivos adicionais:
- métodos "velha escola": instrumentos musicais, de brinquedo yo-yo, catálogos de roupas, livros, agulhas de tricô, tesouras de unha.
- "Aptudeyt" opções: YouTube e, claro, selos de vídeo, corte os melhores momentos de seu filme favorito, sites de entretenimento, uma série de cem mil não é o mais inteligente da série.
7. exercícios
Instituto de partidos Norra Haga Central do Partido, explora a teoria ea prática kalsarikyanni chamadas filosofia fazer apenas os movimentos que dão prazer, e parecem estar corretas. Alongamento, bocejar e mexer os ombros - um conjunto básico de exercícios, mas sua finalidade é principalmente para relaxar e restaurar a função motora.
Você também pode se sentir livre para fazer, por exemplo, coisas como tomar banho espontânea, completa investigação do subsolo nariz, tocando uma guitarra invisível, cantando, falando sozinho, riso devassa ou gritos abafados em travesseiro.
Transmite perfeitamente o quadro kalsarikyanni espírito do filme "Diário de Bridget Jones," em que o brilhante Renée Zellweger executa um número musical, envolvido intoxicação vinho florom. jogo de fundo All by Myself por Celine Dion.
Onde mais pode ser aprendido sobre kalsarikyanni?
Para obter informações sobre como recriar a atmosfera autêntica kalsarikyanni e não confundi-lo com a embriaguez doméstica, relata o autor do livro "Kalsarikyanni. A maneira finlandesa ao estresse alívio"Uma tigela Rantanen. O autor modestamente chama verdade kalsarikyanni de vida e acredita que suas forças para recriar cada. Incluindo você.
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