Férias sem estresse: top 10 dicas
Viagem / / December 19, 2019
Enquanto estiver de férias nós queremos para descontrair e relaxar, dando-se os problemas essenciais. Mas muitas vezes a preparação preliminar para a viagem e a viagem em si é tomado tanta energia e força moral que precisamos de um período de férias depois das férias. Nós mostramos-lhe como gastar suas férias sem stress.
10. Entenda porque feriado traz estresse
Tudo é incrivelmente simples - você vai para um período de férias uma vez por ano. Você quer ver tudo correu perfeitamente, e você gasta uma grande quantidade de esforço e energia, escolhendo a data da viagem, hotel, itinerário e um novo maiô. Tente quebrar suas férias para dois, e em um muito bom cenário - três por ano. Faça o seu itinerário mais flexível - não como o hotel, fui para o outro no dia seguinte. Estresse será menor se você sabe, você sempre pode reproduzir tudo, e se é ruim, você vai logo à espera para as próximas férias.
9. Ir para descansar por 10 dias
Curta viagem para os três dias maravilhosos, festas de sete dias são populares, mas 10 - o número mágico para um feriado. Você tem tempo para chegar com segurança ao local de descanso, talvez até mesmo com algumas paragens. E você deixou o tempo suficiente para repercutir a totalidade do tempo de serviço e abandonar completamente o trabalho.
8. Viagem com crianças serão todos felizes
Viajar com crianças - uma experiência interessante, não negar a si mesmo a viagem apenas porque você não tem ninguém para deixar a criança. Você só precisa dedicar um pouco mais de tempo e esforço preparando para descanso e planejamento de tempo de viagem para a criança a tempo de comer e dormir.
7. Vamos planos de viagem por outra pessoa
É notável para planejar uma viagem a si mesmo: reservar hotéis, voos e rotas para escolher. Mas se você não tem tempo para isso e entusiasmo, comprar uma excursão. Então tudo que você tem que fazer: deixar as coisas em um saco e joga-se em um avião, comboio ou autocarro.
6. Olhe direção impopular
Você quer voar longe de férias? E todos os outros também. Mas no final das estâncias de férias popular no país e no meio da temporada - um nódulo sólido de stress. Por volta da virada de turistas loucos, não o suficiente espreguiçadeiras na praia, em um café e um museu alinhada fila quilômetro. Você sabe sobre isso, então tente olhar área menos conhecida ou o tempo menos popular do ano.
5. Automatize seu planejamento de férias
Você tem que tomar muitas decisões durante o planejamento de férias. É especialmente difícil quando você está viajando por algumas pessoas. A fim de não se lembrar de uma tonelada de informações e não para encher chatik correspondência amigável, organização de viagens automatizar. A maneira mais fácil - sinais para o Google Docs e Google Maps para rotas de construção. E ainda temos recolhido para você melhores aplicativos para smartphonesIsso vai facilitar o planejamento e vai poupar você de stress desnecessário.
4. Viajar com amigos - conjunto de regras
Viajar com amigos são divertidos, mas às vezes esta viagem torna-se uma série de brigas. As razões são as mesmas para todos: alguém da empresa salta para cima antes do amanhecer e acorda todos a corrida na praia, alguém quer visitar todas as excursões, e para alguém o melhor lugar - um bar junto à piscina. Concordam na praia - você não tem que ficar juntos o tempo todo. Vamos todos resto como ele quer, e não forçar os outros a igualar a sua programação.
3. Trabalho em férias
Não se negue uma viagem se um bloqueio no trabalho. Pouco trabalho possível e durante os feriados. Para obter informações sobre como ter tempo para fazer um monte de coisas e, ao mesmo tempo, relaxar, leia nosso artigo recente "Leo Babauta: como forçar-se a trabalhar enquanto viaja».
2. Mas não cometa o período de férias para um trabalho remoto
Se o processo de trabalho não exige a sua intervenção, pare e-mail de verificação maníaco. E não levar o telefone, se chamar de trabalho. Sabendo que você está sempre em contato, colegas irão perturbá-lo sobre os menores ocasiões. Acredite em mim, eles são capazes de resolver muitos problemas por conta própria, apenas sempre mais fácil pedir outro. Antes de sair em férias uber em seu desktop em casa, em seguida, voltar a ser agradável. Algum tempo após o tempo de liberação pode começar cedo, a fim de rapidamente limpar o acúmulo de casos.
1. Tire um tempo de férias última
Trabalho sem licença não é legal. Você não se torna um melhor empregado. Sua produtividade vai diminuir rapidamente em proporção à quantidade de tempo que você está trabalhando sem descanso. Todos nós precisamos de reinicialização.
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