7 perigos principais enfrentados por nós em maio, e como se defender contra eles
Saúde / / December 19, 2019
Tenha isso em mente, indo para o parque para um piquenique ou uma caminhada.
1. tenaz
Estes sugadores de sangue após a ocorrência de dias quentes tornar-se muito activa. Nota: você pode pegar os carrapatos não só na floresta, mas também em parques e jardins urbanos, mesmo no pátio de sua casa.
Eles não são apenas desagradáveis, mas também perigoso: são portadores da doença de Lyme, e encefalite transmitida por carrapatos. Complicações dessas doenças pode ser assustador até paralisia.
O que fazer
- Usar meios protivokleschevye especiais (sprays que protegem contra mosquitos, como regra, não são adequados). Eles precisam lidar com roupas em torno da cintura, tornozelos, pulsos e pescoço.
- Ir a um piquenique armado com: roupas com mangas compridas e calças. Na cabeça usar uma bandana ou chapéu. Quando você voltar para casa, despir-se em uma banheira vazia: você vai ver imediatamente se você cair de um carrapato. Verifique cuidadosamente se os insetos não têm tempo para você chupar. Se isso acontecer, monta imediatamente para a sala de emergência.
- Lembre-se que os carrapatos não saltam das árvores (como muitos pensam). Eles vivem em grama, preferem úmido lugares perto de corpos de água, florestas densas. Tenha isso em mente ao escolher um lugar para piqueniques e caminhadas.
2. alergia
Ele foi em maio de contas, tradicionalmente, para o pico da temporada de primavera febre do feno (Febre do feno). Neste momento, vidoeiro flor, avelã, cinzas e outros "fabricantes" alérgenos. Bottom line: em vez de uma estadia agradável na natureza - aguado e olhos inchados, coriza e espirros constantes, tosse seca, erupção cutânea.
O que fazer
Use anti-histamínicos. Indo para um passeio, é melhor evitar lugares onde crescem as fontes de alérgenos.
3. supercooling
No início de maio, muitos decidem ir na natureza com um pernoite em tendas. Mas a primavera pode ser insidioso e enganosas: dias quentes, noites frias. turistas inexperientes poderia enfrentar hipotermia e problemas - como a pneumonia.
O que fazer
corretamente preparar para passar a noite, não se esqueça de levar em conta os conselhos experientes. E ainda melhor - esperar uma caminhada de vários dias antes do Verão.
4. o sol quente
Em maio, muito fácil de se queimar. Parece que no último mês de sol da primavera não é tão "mal" no verão. Portanto, se o tempo permitir, você pode gastar no sol o dia todo embora.
No entanto, este é um erro. Mesmo que a rua é legal, os proprietários de luz (e não só) da pele pode queimar em minutos.
O que fazer
- para uso creme protector com um SPF de 35, nos primeiros dias de sol de maio.
- Dosagem ficar fora do sol. O excesso de luz solar pode diminuir imunidade. E é repleta de doenças graves: por exemplo, em maio e junho, muitos daqueles que tem na garganta.
- Eliminar a exposição à luz solar direta de 13:00 a 16:00 - nas horas em que é mais perigoso. Ou defender ativamente neste momento a sua pele.
5. cobras venenosas
No piquenique Maio é possível pisar sobre a serpente rastejar répteis aquecer ao sol após a hibernação de inverno. Eles não podem ver na grama grossa. A primeira cobra geralmente não atacam as pessoas. No entanto, se você pisar em uma cobra, em resposta, ela pode morder.
O que fazer
- Esteja preparado para um encontro inesperado. Coloque em um piquenique ou uma caminhada sapatos altos ou até mesmo sapatos com jeans. Olhe atentamente para os seus pés.
- Se você for mordido por uma cobra, não aperte o cinto danificado membro. A regra principal - o mais curto possível manobra lugar mordido. Neste caso, o veneno vai se espalhar através do corpo mais lentamente.
- Tão rapidamente quanto possível, levar a vítima ao médico. Sugar o veneno para fora da ferida, como regra, inútil e até perigoso.
- Se, a fim de chegar ao hospital, levar um longo tempo, a vítima pode ser dado um anti-histamínico (Zyrtec, zodak). Principalmente em resposta à picada de uma cobra no ser humano desenvolve um choque anafilático.
6. plantas nocivas
Em maio, na floresta há plantas que podem prejudicar a saúde daqueles que são suas escolhas. Bom, mas muito forte aroma de lírio do vale, muitas causas de dor de cabeça. PERIGO HOGWEED no início dos olhares mês como um arbusto pacífica com folhas esculpidas. Se eles rasgar, você pode obter um fotoozhogi forte (eles são formados pela interação cair na sua seiva hogweed pele e luz solar).
O que fazer
Não perturbar a planta. Como a flor - apenas tirar uma foto dele. Seria melhor para você e para a própria natureza.
7. indigestão
piqueniques Maio, feriados prolongados - o problema para o estômago. alimentos gordurosos, fritos no fogo e inundadas com uma boa dose de álcool pode causar indigestão.
O que fazer
Conheça todo o medida. Aprenda a apreciar não quantidade, mas qualidade: neste caso, as férias não voltar a você um sabor desagradável.