10 primeiros sintomas de demência, que é importante para nota

Demência muitas vezes confundida com a perda de memória. Mas esquecimento, mesmo no estágio clínico - apenas um dos sintomas de demência senil. Não só não é obrigatóriademência.

Demência danificadas ou destruídas as células do cérebro. E o primeiro em suas diferentes partesEstágios iniciais de demência. Alguém é realmente a primeira coisa área afetada associados com o armazenamento de memórias. Em outro caso, sob ataque são funções comportamentais. No terceiro destruição das células afeta a velocidade do pensamento, a capacidade de falar ou para navegar no espaço.

Quanto mais o progressão da doença, mais áreas do cérebro afetadas. E ele não pára até que apaga completamente a identidade de uma pessoa.

Demência senil sofrem hojeBoletim informativo sobre a demência Cerca de 50 milhões de pessoas em todo o mundo. Todos os anos, este número mais novo 10 milhões.

Muitos tipos de demência - a partir da bem conhecida doença de Alzheimer para uma variedade de distúrbios vasculares. A má notícia - não é tratada. A boa: o desenvolvimento de demência podem ser suspensos, e alguns de seus sintomas

Aviso sinais de demência alisar quase à extinção. A principal coisa - tempo para aviso prévio.

Quais são os primeiros sintomas de demência

1. Dificuldades em encontrar a palavra certa

"Esta é a linguagem de rodadas, mas não me lembro!" - em tais situações é quase todos, mesmo jovem e pessoa completamente saudável. Uma coisa é se esses casos - de uma só vez ou pouco frequentes, e outra bem diferente quando eles começam a ser repetido todos os dias. A deterioração da capacidade de selecionar palavras - um dos sinais mais antigos e mais vívidas de avançar demência.

2. participação do esquecimento

Esqueça onde estão as chaves ou o telefone de vez em quando é normal. Mas se uma pessoa começa a regular as coisas perdem não consegue lembrar o que tinha no café da manhã ou o que falou ontem com um colega, isso é prova de desenvolver transtorno cognitivo.

3. Ansiedade, desconfiança

otimismo ingênuo - a propriedade da juventude. À medida que envelhecemos, todos nós temos um pouco cínico, pessimista e deixam de acreditar na pônei rosa. Isso é normal. Bad se ontem alegre pessoa de repente começa a não pessoas de confiança e para o mundo, para olhar ao redor da captura. "Um bom desconto? Certamente produto expirou! "" Um vizinho tratou torta? Provavelmente quer me envenenar! "" Eles ofereceram para assumir um novo projeto? Só por causa dele todas as pessoas normais se recusou! "

Tal ansiedade e desconfiança, especialmente se eles são manifestados no caráter abruptamente - muito mau sinal.

4. mudanças de humor constantes, depressão

Danos às células do cérebro pode afetar a produção de hormônios importantes, incluindo a regulação do humor. Muitos pacientes com demência em estágio muito inicial de depressão da doença foi observada.

5. alterações de personalidade

Não importa o caminho que eles vêm. Talvez extrovertido alegre de ontem de repente se tornou rabugento. Ou, pelo contrário, o homem recentemente tímido de repente se transformou em um muito sociável. Qualquer mudança no caráter, o temperamento, a comunicação - um sinal alarmante.

6. Violação de orientação no tempo e no espaço

Regularmente você não consegue lembrar o número ou o dia da semana hoje? Ou de repente descobriu que você se esqueceu de um curto caminho para o ponto de ônibus, não é realizado, onde a porta para a conta desejada, embora tenha sido há mais de uma vez? Em algum lugar em seu cérebro falha. Vale a pena descobrir onde. E se não é perigoso.

7. Perda de interesse em passatempos

Letargia, diminuiu o interesse em atividades que você gosta de muitos anos (seja ele esportivo, coleta, beadwork), tentando evitar o contato - mesmo com amigos próximos - outro sintoma de rastejar demência.

8. aimlessness

O homem pega a bolsa e vai como a loja, mas voltou sem fazer compras. Às vezes, vagando ao redor da casa ou do escritório e para trás sem nenhum propósito aparente. Uma e outra vez a mesma pergunta, embora tenha recebido uma resposta. Essa dificuldade comportamental falando sobre a perda de capacidade de planejamento e concentração. Que também é um mau sinal.

9. Perda da capacidade de seguir a lógica da conversa ou wordiness

se anomalias no cérebro não dar a uma pessoa a se concentrar sobre o tema da conversa. Ele constantemente sai em coisas estranhas. Por exemplo, em uma conversa sobre os benefícios de maçãs pode de repente bateu nas memórias, quase non-mainstream linha da história: "Oh, o que eu comi maçãs deliciosas na aldeia com os avós! Ela tinha um enorme jardim. E casa de seu avô havia construído, todos têm esses homens! "

Devido perde a capacidade de pensamentos articular claramente, por pessoa brevemente tem que embarcar em um longo discurso. E no processo muitas vezes ele esquece o que, na verdade, queria dizer.

10. A tendência a mudar constantemente, escondendo, acumular itens

Esconder aponta para "não perder", e, em seguida, metade uma busca angustiante dia para eles ao redor da casa. Recuse-se a ser eliminados de sua técnica ou quebrado móveis - "e de repente vir a calhar." Quando demência progressiva incidentes semelhantes estão se tornando mais pronunciada e regular.

O que fazer se você notar os primeiros sintomas de demência

Ideal - lembre-se (de preferência até mesmo gravar) todos têm perturbar sintomas e consultar um médico ou neurologista. O médico irá ouvi-lo, perguntar sobre o estilo de vida, olhar para o cartão pessoal e pode propor para passar alguns testes. Por exemplo, a passagem da urina e sangue, o nível de açúcar, hormonas da tiróide. Você pode precisar de fazer um eletrocardiograma ou ressonância magnética do cérebro.

O fato de que o estado do cérebro afetada por diferentes fatores: distúrbios endócrinos, falhas no metabolismo, anemia, Deficiências de vitamina, doenças do sangue, efeitos secundários de drogas. Antes de falar sobre as perspectivas de demência, o médico deve excluir essas condições.

Se, no entanto, suas suspeitas são confirmadas, o especialista irá dizer-lhe o que fazer. Se necessário, prescrever medicamentos que podem apoiar as células do cérebro e protegê-los de danos.

Além disso, a necessidade de ajustar os estilos de vida. A propósito, esses mesmos eventosdemência É eficaz para a prevenção da demência.

1. mover mais

A atividade física fornece uma fonte boa de sangue para o cérebro e ajuda-o recuperar. Mais caminhar, andar de bicicleta e tentar dedicar a formação de pelo menos 150 minutos por semana.

2. comunicar

Mesmo através relutância. atividade social do cérebro é necessária como o ar. Ele ajuda a manter a juventude e saúde por mais tempo.

3. Treine seu cérebro

Leia, resolver quebra-cabeças e palavras cruzadas, aprender a língua chinesa, acompanhar as notícias, tentar aprender algo novo todos os dias.

4. parar de fumar

há evidênciasO tabagismo está associado com um risco aumentado de demência: uma meta-análise de estudos de coorte prospectivos com a investigação de possíveis modificadores de efeitoQue a nicotina pode aumentar o risco de demência e doenças cerebrovasculares. Isto é especialmente verdadeiro para aqueles que continuam a fumar após a idade de 45 anos.

5. Durma o suficiente

Permita-se pelo menos 7-8 horas de qualidade sono por dia. Certifique-se de procurar aconselhamento e assistência de um terapeuta, se você tem insônia, você ronca ou casos suspeitos de apnéia.

6. Cuidado com dieta

Para o cérebro saúde melhor alimento rico em vegetais, frutas, peixes, nozes, azeite de oliva. ideal dieta mediterrânea.

7. deficiência de vitamina Evite

Alguns estudos mostramA vitamina D eo risco de demência: O Estudo de RotterdamQue as pessoas com baixos níveis de vitamina D no sangue mais propensos a desenvolver a doença de Alzheimer e outras formas de demência. Além disso, os especialistas da organização de pesquisa americana Mayo Clinic recomenda que acompanhar de perto o nível de consumo de vitaminas B e C.