12 mitos sobre saúde, têm vergonha de acreditar em 2019

Saúde / by admin / December 19, 2019

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erro relativamente inofensivo

Você não come sorvete no frio

Muitos infância ouviu de seus pais quando frio. A geração mais velha considerou que esta sobremesa só vai irritar a garganta inflamada e sintomas agravar. Um povo particularmente perturbador acreditava mesmo que o uso de quaisquer produtos lácteos inevitavelmente piora a condição. Supostamente, a partir deste, no tracto respiratório produz mais muco, respirar através do nariz torna-se mais difícil e andorinha - o paciente.

Na verdade, não é. De acordo com pesquisadores suíçosO consumo de leite não conduz à produção ou ocorrência de asma muco, Sorvete ou quaisquer outros produtos lácteos não causam a secreção excessiva de muco. Pelo contrário, se houver um pouco deleite derretido (pequenos pedaços em pequenas quantidades), você pode até aliviar a irritação da garganta sobremesa frio vai agir como um anestésico leve. Além disso, uma pessoa doente precisa de muita energia para combater o vírus, e sorvete - produto de calorias.

Se você sentir que você tem um resfriado, mas você não pode agora ir ao médico, não se auto-medicar ou esperar até que tudo vai por si só. Você pode programar uma visita a um especialista em um momento conveniente, e agora recebo uma consulta on-line, por exemplo, os médicos do serviço MTS

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O estalar dos dedos leva a artrite

Não o hábito agradável mais, e muitas pessoas fazem isso inconscientemente ou sob estresse. A verdade é que o pior das suas consequências - os olhares infelizes de seus colegas ou parentes. E ainda! Sem artrite você, porque ele não vai. Isto confirma investigaçãoKnuckle Cracking e Osteoartrite MãoGasto pelos cientistas norte-americanos: o hábito de estalar os dedos não aumenta o risco de problemas com articulações.

Um médico dos Estados Unidos Donald Unger, também está investigando o assunto, mesmo que lhe valeu o prêmio Ig NobelIg Nobel discurso de aceitação: Junta-cracking. O pesquisador colocou no próprio experimentoSerá que junta rachaduras levar a artrite dos dedos? 50-year-long: desde a infância, ele estalou os dedos duro apenas a mão esquerda. Mesmo na velhice ele foi examinado e descobriu que por um lado não há sinais de artrite.

By the way, os cliques que você ouve - não triturar os ossos ou articulações. Apenas neste momento das articulações é libertado de azoto, que é acompanhado por um som específico.

cancro raios-X provoca

Esta radiação vemCÂNCER E MEIO AMBIENTE em um número de agentes cancerígenos. Mas o verdadeiro risco de câncer só ocorre quando demasiado frequente e intensa exposição a máquina de raio-X.

estudoRadiação Risco De Medical Imaging médicos dos EUA apoiar esta ideia. Radiografia de tórax uma vez por ano não vai causar câncer, e não vai levar a calvície. É muito mais arriscado para o tratamento de lixo e importante pesquisa por causa do medo injustificado de "os perigos da radiação."

Todos os psicopatas - assassinos e criminosos

A razão para este erroCinco Mitos sobre psicopatas - cultura de massa. Graças a um personagens vívidos e memoráveis como Anton Chigurh de "velhos não pertencem aqui" ou Hannibal Lecter de "O Silêncio dos Inocentes", muitas pessoas pensam que todos os psicopatas são.

Embora, na realidade, nem todos sofrem com esses problemas - assassinos de sangue frio. Também é verdade que entre os criminosos bastante são e mentalmente pessoas saudáveis. Por exemplo, de acordo com o estudoViolência e doença mental: uma visão geral Mundial de Psiquiatria, a principal razão para a violência - doença não mental, e da pobreza, educação deficiente, falta de educação e outros fatores.

Quem come à noite, o raspolneet

Tarde da noite jantar só não levam ao ganho de peso adicional. Frito até dourar shawarma de frango marrom ou barra de chocolate vai trazer o seu corpo na mesma quantidade de calorias a qualquer hora do dia. Segundo a pesquisa por cientistas da Northwestern University EUA, tudo depende de quanto eo que você come, não de horas de comerSerá que comer tarde da noite causa ganho de peso?.

Aqueles jantar que intimamente à noite tendem a consumir mais caloriassincronismo refeição influencia ingestão calórica diária em adultos saudáveis. Isto é devido ao fato de que uma pessoa não comer na hora certa e mais perto da noite para mais fome. Devido a isso, ele come muito mais alimentos do que seria necessário.

Para estar em uma forma que não precisa de ajustar a hora da refeição, e não gastar menos calorias do que você consome. E para a perda de peso que precisa queimar mais.

executar prejudicial

Se você é um atleta, talvez. O desporto profissional necessita de uma carga séria sobre as articulações, coração e todo o corpo. Portanto, a lesão para os corredores - uma coisa usual.

Mas para aqueles que estão em execução várias vezes por semana por 3-5 quilômetros, as consequências não são tão fatal, como muitos pensam. Essa formação certamente não vai causar artrite. Isto é confirmado pela experiênciaHistória de duração não está associada a maior risco de sintomática do joelho Osteoartrite: Um Estudo transversal da Iniciativa Osteoartrite cientistas americanos. Eles passaram um diagnóstico mais de duas mil pessoas, entre os quais estavam os vice-amantes, e aqueles que nunca esteve envolvido em tais atividades não são. Como resultado, os médicos têm encontrada nenhuma relação entre a ocorrência de artrite e este tipo de actividade.

caldo de galinha capaz de entregar frio

De acordo com alguns cientistas, o caldo de galinha pode facilitarEfeitos de água potável quente, água fria, e a sopa de galinha no muco nasal e velocidade de fluxo de ar nasal resistência congestão nasal e constipações têm pouco efeito anti-inflamatórioSopa de galinha inibe quimiotaxia de neutrófilos In Vitro. Mas que suas propriedades milagrosas estão esgotados. Não existem estudos que comprovaram a eficácia inegável do caldo na luta contra os principais agentes causadores do resfriado comum.

Se você está doente, você não deve confiar exclusivamente sobre este prato e recusar tratamento médico prescrito por um médico. Lançou um corrimento nasal e tosse profunda pode se tornar crônica.

Mitos perigosos para a saúde

Detox dietas limpar o corpo

Benefícios moda detox dietas que pretendem ajudar a "limpar" é muito exagerada. O estudo realizado por pesquisadores da Austrália mostrouDetox dietas para a eliminação de toxinas e controle de peso: uma revisão crítica da evidênciaQue esses alimentos não exibe o corpo de substâncias nocivas. Com este problema, e assim gerir o fígado e os rins. Se a dieta de desintoxicação e livrar-se de algo que o corpo, por isso é bastante dos oligoelementos e vitaminas, como ocorre na fomeJejum - a dieta final?.

Comer frutas e legumes, a desistir de fast food e alimentos com adição de açúcar - ótima idéia. Mas por um longo tempo para comer sucos, jejum e usar outra dieta detox - bastante perigoso.

O que é útil eo que pode prejudicar a saúde, a segurança, pergunte a um especialista. Gastroenterologistas, endocrinologistas ou internistas clínicas "Medsi" aconselhar sobre nutrição adequada através do serviço MTS SmartMed. Registe-se e obter o aconselhamento de um médico em um momento conveniente para você.

Eu só pedir!

Se concussão é melhor não ir para a cama

Outro equívoco comum que se uma pessoa com uma concussão nas próximas horas, em seguida, cair no sono, então vpadot coma desde um corpo danificado "desligado". Este mito está enraizado na consciência de massa daqueles raros casos em que os feridos depois de um ferimento na cabeça pouco tempo estava em clara consciência, e então realmente caíram na inconsciência. Tudo culpa de uma hemorragia cerebral, mas o fato de sono pode provocá-lo.

conformeMITO: sono SAFE depois de sofrer uma concussãomédicos americanos, depois de agitar uma pessoa realmente precisa de algum descanso. Se depois de uma lesão na cabeça para me forçar a ficar acordado, ele vai levar à fadiga e pode agravar os sintomas.

Em um frio deve ser uma lufada de batatas cozidas

Muitas pessoas se lembra da velha maneira de constipações tratar e dor de garganta. Sente-se por 10 minutos em uma panela de batatas apenas cozidos, escondido atrás de uma toalha - uma prática muito questionável em termos de eficácia.

Sim, o aquecimento do nariz, incluindo um par de calor, pode reduzir o congestionamento, mas apenas por um tempo. Além disso, de acordo com os médicosQueimaduras e lesões causadas por inalação de vaporTal inalação pode ser prejudicial: se você exagerar, você pode obter vias aéreas queimadas.

As vacinas causam autismo

Este é o rei dos modernos mitos médicos. Não há uma única evidência confiável que vacinar crianças contra sarampo, caxumba e rubéola (estas vacinas aceites culpa nas consequências mais graves) está diretamente relacionada ao autismo. Mas, apesar de todas as pesquisas e declarações de médicos, as pessoas ainda continuam a acreditar nesta susto infundadas e se expor e seus filhos em perigo.

De acordo com a conclusão de pesquisadores dos Estados Unidos, uma das principais causas da doença - uma predisposição genéticaOs avanços na genética do autismo: no limiar de uma nova neurobiologia.

Banho de sol - útil

Moda para um bronzeado é um relativamente pouco tempo - nos 20-s do século XX. Antes disso tidos em alta estima foi palidez aristocrático, e cor da pele bronze significava pertencer a uma mulher ou um homem das classes mais baixas. Mas tudo mudou um dia, quando Coco Chanel voltou de férias no mar é ligeiramente bronzeada. Tudo virou atitudes públicas para queimaduras solares. Em seguida, ser o dono de um pouco de pele de ouro tornou-se moda.

Erradamente pensaram que o bronzeamento é bom para a saúde, e com ele o corpo humano recebe vitamina D. Mas, na realidade, de acordo com o cientista americano, banhos de sol arrastamento excessivo pode levar ao câncerPrevenção e Controle do Câncer de Pele. E vitamina D é melhor obtido a partir de alimentos. Por exemplo, sardinha, óleo de atum.

Mesmo como se um fato comprovado pelo tempo pode ser bem entrincheirada mito. Quem ou o que, em seguida, acreditam? Só a ciência e especialistas!

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