8 causa secura da boca e métodos para a sua eliminar 9

Por boca seca - que é ruim

Seque - a falta de saliva. E Isso realiza fluidos muitas funções, o principal deles - anti-bacteriana. Ele resiste a ataques de saliva todos os tipos de infecções. Quando a boca está seca, as bactérias nocivas começar a ganhar e temos:

• desagradável sensação de que as varas de linguagem para o interior das bochechas e do céu da boca (é familiar para quem já experimentou ressaca).
• lábios rachados, feridas na boca e os cantos dos lábios.
• velho respiraçãoContra a qual impotentes goma de mascar e de limpeza dentária: o cheiro muito rapidamente reaparece.
• linguagem irritado vermelho.
• Problemas com a definição de bom gosto.
• engolir problemas. Tente empurrar um pedaço da garganta, se você não tem saliva suficiente na boca!
• Dificuldades com a digestão. Pobre alimentos umedecido com saliva mais difícil de mastigar e digerir. Como resultado, é menos digerível.
• Aumento do risco de infecções respiratórias agudas e doenças otorrinolaringológicas.
• Rouquidão, abafada por vezes a voz nasal.
• Problemas com os dentes: cárie dentária, inflamação das gengivas…

Todos estes sintomas reduzem significativamente a qualidade de vida. Para não mencionar o impacto na saúde: de fato, o corpo é forçado a gastar energia nessas infecções que era necessário para deter na entrada e, portanto, pode facilmente perder violações mais perigosas.

Onde é que a boca seca

razõesBoca seca pode ser muito diferente.

Algumas pessoas pensam que a boca seca está associada com o envelhecimento. Isto não é assim. Xerostomia (o nome oficial do estado de saúde) não está relacionada com a idade, ela sempre tem outros pré-requisitos.

1. Você não tem água suficiente

Este é o caso mais comum. Se você tem a boca seca, as chances são de você ou não está recebendo o suficiente líquidos. Ou muito perdido - que acontece durante a prática desportiva intensiva, durante a caminhada no calor, ou, por exemplo, problemas digestivos, que são acompanhados por diarréia e vômitos.

2. Você fuma

O fumo do tabaco seca da membrana mucosa e reduzEfeito de longo prazo de fumo em Whole-boca salivar Vazão e Saúde Oral a produção de saliva. Esta é outra razão laço de fumar.

3. Você tem um nariz entupido

Devido a isso, você respira boca. Em caso de insuficiente humidade tal respiração método pode levar a secagem da mucosa.

4. Estiver a tomar certos medicamentos

Lista de medicamentos, os efeitos colaterais do que contém uma boca seca, grande. Isto incluiTudo o que você precisa saber sobre a boca seca:

• anti-histamínicos;
• drogas antiedematous;
• número de fármacos utilizados para o controle de alta pressão (hipertensão);
• antidiarréicos;
• relaxantes musculares;
• antidepressivos;
• alguns medicamentos para tratar a doença de Parkinson e outros distúrbios neurológicos.

A propósito, por que a boca seca no idoso é mais comum do que entre os jovens: eles simplesmente levar mais de todos os tipos de medicamentos.

5. Você está recebendo radioterapia ou quimioterapia

Procedimentos relacionados para o tratamento do cancro podem interferir com o funcionamento das glândulas salivares.

6. Você tem ou desenvolver diabetes

boca seca - frequente sintoma esta condição. Geralmente, ela é acompanhada por uma constante sede e, como consequência, a micção frequente.

7. Você desenvolver uma doença auto-imune

Isto pode ser artrite reumatóide, doença da tiróide (como o hipertiroidismo), lúpus e outras doençasSaúde Dental e boca secaEm que o sistema imunológico começa a atacar as células do próprio corpo.

8. Você está experimentando um monte de estresse

Quando estamos nervosos, seu corpo não está à altura da salivação. Ele está ocupado problema escolha entre "batida" ou "correr". Portanto, previsivelmente boca seca.

E se xerostomia aparece regularmente

1. Verifique se o trabalho das glândulas salivares

Isso pode ser feito por um dentista. Se você achar que suas glândulas salivares são preguiçosos, o médico pode prescrever medicamentos e procedimentos (por exemplo, língua estimulação elétrica e palato), que irá levá-los a seus sentidos.

2. mastigar ativamente

A forma mais vigorosa você mastiga, maisO efeito de uma goma de mascar sobre a secreção salivar, atrito da mucosa oral, e a sensação de boca seca em pacientes xerostômicos. glândulas salivares produzem apropriado. Claro, a mastigar algo perfeito saudável, como frutas e vegetais frescos e outros alimentos sólidos. Mas se tais alimentos não está à mão, descer e goma de mascar.

3. Tente respirar pelo nariz

Às vezes é difícil - por exemplo, quando o nariz está entupido de um resfriado. Neste caso, temos de tentar acelerar a recuperação se.

No entanto, também existem outras causas de congestionamento, tal como pólipos ou um desvio de septo. Se você achar que é difícil respirar um nariz, mas por alguma razão - você mesmo não pode entender, você deve consultar com lorom. Ele vai nomear o tratamento necessário.

4. Beba muito líquido

A OMS recomendaNecessidades de água, fatores que incidem e doses recomendadas mulheres a cerca de 2,7, e os homens - 3,7 litros por dia. E não só na forma de água, mas também na forma de sucos, sopas e assim por diante.

Se você se exercita ou trabalho físico, especialmente no calor, não se esqueça de beber mais.

5. Regularmente lave a boca

Você pode apenas água. E é possível - instalações especiais para a lavagem, que irá atribuir-lhe um dentista.

6. parar de fumar

Obrigado dizer não só a membrana mucosa da boca, mas também todo o organismo. e mesmo bolsa.

7. mudança medicina

Se você encontrar uma boca seca nos efeitos secundários, contacte o seu médico para um produto de substituição, a qualquer alternativa menos fulminante.

8. Pesquisados ​​para o médico

A boca seca pode às vezes ser o primeiro e quase o único sintoma da iminente doença. Fale sobre isso com um terapeuta. Muito provavelmente, um médico irá pedir-lhe para fazer exames de sangue (incluindo hormônios da tireóide) e urina. E então prescrever o tratamento, se necessário.

9. Tente menos nervoso

Há muitos técnicoPermitindo tirar o stress sob controle. Aprenda a relaxar. Isso vai melhorar não só a saliva, mas também impressões da vida em geral.

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