Artemy Lebedev apresentada uma dieta onde você pode comer de tudo

Artemy Lebedev

designer russo, inventor, empresário, blogger, viajante. Fundador, proprietário e CEO da "Lebedev Studio".

Artemije diz que com este modo de energia, você pode ter tudo, não há restrições. O peso em si vai, não há nenhuma sensação de fome e miséria. Para seguir esta dieta, você precisa porções limite.

Imagine uma dieta, em que não é necessário comprar qualquer coisa, você não precisa entrar em qualquer comunidade, não há necessidade de passar fome. Eu represento a melhor e mais eficaz dieta do mundo - uma dieta Lebedev. Receitas para esta dieta pode ser encontrado em qualquer livro de receitas e receitas em qualquer coleção. Sem restrições. Você pode ter tudo!

Artemy Lebedev

dieta sentido Lebedev é mais fácil de se relacionar com alimentos. Não necessariamente para comer tudo o que foi sobre a placa, é possível com apenas algumas peças ou fichas.

O empresário disse que, em sua família, como muitos, fez com que em um prato nada. Em primeiro lugar, comer até convencer minha mãe e avó, e depois tornou-se um hábito, mesmo quando estava sozinho em casa. Lebedev disse que ninguém importante tinha acabado ou não, e chamou referem-se a produtos como "algo que só cresceu a partir da terra."

O principal problema com esta dieta é que você se torna um inimigo de mães, avós, esposas e garçons.

Artemy Lebedev

Lebedev mostrou o seu almoço em um pires e disse-lhe que antes que ele pudesse ter um prato ou mesmo três. Agora, tornou-se porções menores. Ele pode tomar uma mordida de uma filhós uma ou comer apenas um terço do sanduíche. O designer diz que é o suficiente para dar o corpo para apreciar a comida.

Artemije disse que a transição para o novo sistema foi dado a ele facilmente. Ele "apenas mentalmente ligado o interruptor e selou com fita."

Nesta dieta Lebedev perdeu 20 kg em seis meses. Em Maio, pesava 103 kg. dieta foi tão eficaz que ele "nem sequer têm tempo para fazer medições." Mais cedo, o empresário já tentou perder peso com a ajuda de dieta DukanMas "causa sofrimento."

Lebedev em comparação a comida ao vento, e do estômago - com uma vela que está inflado por comida: "Eu costumava ser corrido na vela cheia, e agora estabelecida a calma." Ele pretende continuar e perder alguns quilos. No próximo ano Artemy pretende publicar um livro sobre sua dieta.

Qualquer conselho é sempre alguém não aparecer. Esta dieta é também alguém não se encaixa, então você simplesmente não se torture.

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