Por ressaca dos anos torna-se pior
Saúde / / December 19, 2019
Aos 18 anos, manhã de ressaca - isto é, quando você quer beber, mas se você tiver uma dor de cabeça, isso significa que o álcool foi de má qualidade. 25 Na parte da manhã depois de beber uma reminiscência do inferno - na cabeça, como se a manivela faca afiada, doente, pensamentos virando lenta e deliberadamente. Em 29 de ressaca se arrasta durante todo o dia, e às vezes até a próxima. Aqui está um trecho da série de TV "The Clinic", que ilustra isso perfeitamente.
Por que isso está acontecendo? Na verdade, existem várias razões.
enzimas hepáticas menos
Uma das principais razões que uma ressaca está se tornando dolorosa com a idade, é que você começa a ter menos álcool. Cada copo de cerveja ou uma pilha de bebida forte é processado por cerca de duas horas (o tempo exato pode ser calculado tendo em conta sexo, idade e peso).
Veja como funciona: enzimas hepáticas, álcool, álcool transformado em acetaldeído. Em seguida, outros enzimas, a aldeído desidrogenase, que são feitos de etilo, o qual é convertido em dióxido de carbono e água.
Quando você estiver 21, este processo é fácil. Mas ao longo do tempo, o nível de enzimas necessárias diminui, eo corpo leva muito mais tempo para o processamento de acetaldeído altamente tóxico. Esta substância está em seu corpo por mais tempo, causando dores de cabeça"Árvores secas", náuseas e outros sintomas são familiares a todos.
Mais gordura, menos água
Também muda com a idade composição total do corpo. Pessoas acumulam mais gordura corporal, devido a que o corpo se torna mais suscetíveis aos efeitos de bebidas alcoólicas.
Gordura não absorver o álcool, e uma pessoa com uma elevada percentagem de álcool gordura corporal é absorvida pior. É por isso que as mulheres têm, naturalmente, uma maior percentagem de gordura do que os homens para ficar bêbado mais rápido a partir de pequenas quantidades de álcool.
Além disso, com a idade, o corpo perde água - em 20 anos no corpo de água maior do que 40. A menor quantidade de água, maior será a concentração de álcool no corpo após a sua utilização.
imunocomprometidos
Com a idade, o corpo enfraquece e você é pior do que recuperando do impacto de vários fatores nocivos: doenças, ferimentos álcool.
Como explicado no artigo sobre Tempo online:
Se você tem filhos, você sabe que os arranhões nos joelhos e escoriações curar em seus punhos para eles apenas dois dias. Mas se você cortar seu dedo, vai demorar pelo menos uma semana, a ferida está totalmente apertados. Em adolescentes, dor nos músculos é muito rápido, e se a pessoa está sob a visita a idade do treinamento pesado, ele pode batê-lo fora de equilíbrio por alguns dias.
O Instituto Nacional sobre Envelhecimento chama de immunostareniem ou enfraquecimento gradual do sistema imunológico. estudo Ele sugere que com a idade, o corpo todo a mesma continua a se recuperar, ele simplesmente não é tão rápido como antes.
Tudo isso é particularmente evidente na meia-idade, depois de 50 anos. Como se observa no artigo, Wall Street Journal, Os idosos muitas vezes tomam medicamentos para doenças crónicas, e é provável que o tablet vai reagir com o álcool, o que acelera o natural declínio nas capacidades cognitivas. Com cada efeito negativo bebida bêbado ainda é perceptível.
O álcool pode aumentar característica declínio cognitivo das pessoas com idade. Neurônios estão se tornando mais lento. A bainha de mielina que cobre os axónios e acelerar a transmissão de impulsos nervosos tornar-se mais fina. Com a idade, os neurônios perdem o seu desempenho, e se somarmos a isso os efeitos do álcool, eles são várias vezes menos eficaz. Então, se você vai para 65 anos para o bar, logo após um par de cocktails que você pense muito ruim.
A influência do estilo de vida
O que importa não é apenas a condição do corpo, mas também um estilo de vida que você leva. É muito mais fácil de lidar com uma dor de cabeça, se depois de um tempestuoso sexta-feira você deitar na cama e gemendo baixinho. Mas se a casa é par gasto de crianças gritando, e você tem que cozinhar, limpar ou para ir para o trabalho, então a dor de cabeça corre o risco de se tornar um pesadelo.
Em 2013, o estudo descobriram que a idade em que existe a ressaca mais terrível, é 29 anos. E não por causa de fatores físicos, mas por causa do efeito simultâneo de biologia e circunstâncias. Em 29 anos, as pessoas costumam manter hábitos alcoólicos que sobraram de uma idade jovem, mesmo se a ressaca se torna dolorosa e longa.
Se o 29-year-old e 45-year-old beber a mesma quantidade de álcool, a ressaca será mais forte do que o segundo. Mas o ponto é que as pessoas de 45 anos de idade são menos propensos a ficar bêbado.
Então lembre-se disso e ser gentil com seu corpo, por causa da natureza de seu imune ao envelhecimento e declínio das funções cognitivas exatamente bom não esperar.