Como ensinar seu filho a alcançar o desejado: os mitos ea verdade sobre a definição de objectivos
Livros / / December 19, 2019
Para definir metas e alcançá-los não é ensinado nas escolas e universidades. próprios pais tem que explicar para a criança porque é importante e como alcançar o desejado. Abaixo - um diagrama exemplificativo de como falar com seu filho adolescente sobre os objetivos, bem como um simples e exercício útil que irá ajudá-lo a tornar-se proposital.
mitologia
Nem tudo o que eles dizem sobre a finalidade, pode ser confiável. Vamos entender, o que é ficção eo que é verdade.
Mito № 1. "Os resultados podem ser alcançados sem objetivos"
O objetivo - é como uma lanterna à noite. Enrolamento e tropeçando, é possível chegar ao local desejado. Mas isso não é exato. E com uma lanterna encimada desta forma é mais rápido e muito mais fácil. Metas não só dar a direção certa, mas também para inspirar o movimento para a frente.
Mito № 2. "Para definir um objetivo, você precisa de um motivo"
Isso é como as pessoas que o início uma vida nova Ele planeja partir de 1 de Janeiro, 1 de Setembro ou, na pior das hipóteses, na próxima segunda-feira. Todos esses estereótipos. Durante estes períodos da vida, e assim por bastante incómodo, por isso "bela" data não é o melhor momento para grandes mudanças. Não espere por uma ocasião especial, hoje - um dia perfeito para ele.
Mito № 3. "Tudo o que terá que fazer tudo sozinho"
Metas - uma questão individual, mas isso não significa que você não pode contar com a ajuda. Ajudar alguém que sabe exatamente onde ele vai ser muito mais agradável do que aquele que vive em dúvidas ou sem o desejo de alcançar alguma coisa. Professores, amigos, parentes - todos que é na vida de um adolescente - certamente pronto para ajuda e apoio.
verdade
Verdadeiro número 1. "Metas são importantes"
Metas - é uma oportunidade para os adolescentes a se apresentar no futuro, para entender, ele sonha com uma vida. Esta compreensão ajuda a manter paz de espíritoAlém disso, melhora o estado físico e emocional e leva ao sucesso. Certamente no seu bairro é um homem que conseguiu algo significativo. Incentivar o adolescente a falar com ele. As pessoas de sucesso pode dizer como ele primeiro definir uma meta como caminhava em direção ao seu sonho, mas ao mesmo tempo para o conselho participação e apoio.
número Verdade 2. "Nem todas as metas estabelecidas"
Segundo a pesquisa, o objetivo é apenas em três de 100 pessoas. E mesmo esses três objetivos, muitas vezes abstrato e não tem um período de desempenho. Talvez por isso, poucos conseguem ter sucesso. Não é necessário se concentrar em mais.
número Verdade 3. "Para ser altamente motivados e todos podem"
Tenacidade - é a mesma habilidade como a capacidade de ler, escrever ou contar. De adolescente só tem o desejo de dominá-lo, bem como ações. Pode começar neste minuto, essa é a primeira tarefa:
- Vamos adolescente refletir o que ele quer fazer o que ele deseja alcançar.
- Então deixe o registro os pensamentos em um caderno ou em um pedaço de papel.
- Você precisa olhar em um caderno todos os dias ou pendurar uma folha em um lugar proeminente.
Este é o terceiro primeiro passo para um senso de propósito. Resta a elaborar um plano de ação e cumpri-lo até que a desejada seja atingida.
O que é uma "escada objetivo" e como escalá-lo
Pergunte ao seu filho adolescente a imaginar uma escada. No topo está à espera de um sonho. Para chegar até lá é preciso subir os degraus, e cada passo - um pequeno alvo no caminho para um grande sonho. Esta é a essência da "meta escada."
Para construir uma "escada", as seguintes etapas devem ser executadas.
Um passo. selecionar
No começo você precisa decidir o que você deseja alcançar em primeiro lugar. Que não será demasiado longo prazo objetivo, de trem, para se sentir confiante e inspirado pelos primeiros resultados. No nosso exemplo, essa meta soa como "encontrar um lugar para o treinamento."
Passo Dois. devidamente formulado
O objetivo deve ser:
- concreto ( "obter cinco no exame em álgebra", e não "aprender álgebra");
- mensuráveis (que deve ficar claro o que e quanto precisa ser feito: por exemplo, para receber cinco, ler cinco livros, para executar quilómetros dez);
- realizáveis (você precisa avaliar realisticamente a sua força: tornar-se um ator de Hollywood é improvável ter sucesso para o ano);
- importante (adolescente deve ouvir a mim mesmo, se ele realmente quer fazer isso ou se ele veio sob a influência de amigos, programa ou filme favorito);
- ter um período de desempenho (ou seja, a necessidade de atribuir sempre uma data em que você precisa para alcançar o desejado).
Se o desejo de atender a esses critérios, você pode avançar para a terceira etapa. Caso contrário, terá de reformular a meta. Aqui está um exemplo.
Por essa meta um não é adequado: Para se tornar um bom homem - um objetivo digno, mas não está claro o que ele precisa fazer. Que ações fazer melhor? Limpeza em cima da mesa? maior atividade em sala de aula? Abrigo para os sem-teto? Para tornar suas metas realizáveis, deve ser adicionado à formulação dos verbos que as ações médias específicas que levam à meta.
objetivo certo: Pelo menos duas horas por semana para aulas de conduta para crianças na biblioteca.
Passo Três. Decidir sobre a ação
Pergunte ao seu filho adolescente para responder à pergunta: "O que deve ser feito para alcançar o desejado?" Estamos falando de pequenos passos que vão ajudar a alcançar o topo das escadas. É melhor vir para cima com o maior número de etapas e gravar essas ações em uma coluna em uma folha de papel. Pode ser uma chamada para alguém, pedido de assistência, o material de estudo, aulas adicionais, dominando alguns habilidade.
Passo Quatro. Preencha todos os "passos"
No plano de acção resultante é necessário duplicatas apagar e itens que parecem ser inúteis. Em seguida, reescrever os pontos restantes do plano em uma ordem lógica. Por exemplo, para obter o top cinco no controle, você precisa:
- perguntar ao professor o que vai estar no controle;
- ler um capítulo do livro sobre temas relevantes;
- rever o material com a lição;
- resolver quebra-cabeças;
- passar o teste prática;
- pedir a alguém para verificar o seu conhecimento.
O comprimento dos "alvos escada" depende da complexidade do alvo. O que torna mais difícil, mais pontos.
Passo Cinco. determinar o tempo
O objetivo continuará a ser um sonho se você não designar um período de tempo específico. Tudo o que é necessário - é adicionado a cada "etapa" a data em que está prevista a executar uma tarefa específica.
Passo Seis. começar a subir
No primeiro "passo" pode ser alcançado hoje. Fazendo a ação mais simples vai reforçar sensação teen em minha cabeça, "eu posso!". Você não deve deixar para amanhã ou segunda-feira que pode ser feito agora.
É desejável que "escada" para manter sempre diante de seus olhos. Então adolescente vai se lembrar para onde estava indo, e aviso prévio se desviar do plano.
Baseado no livro publicar MITO "O que você realmente quer?".
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