10 dicas para ajudar você a finalmente realizar nossos planos
Motivação Livros / / December 19, 2019
1. Criar uma apresentação de si mesmo
Eva Katz em seu livro "30 das regras deste sonhador", aconselha tratar-se como um projeto. Estamos assim constituída que cada vez mais dispostos a assumir os problemas dos outros mais responsável do que a dele. Assim, antes da chegada dos convidados em alguns apartamentos existe um inferno de uma limpeza geral, que as pessoas não fazer por si mesmos ao longo dos anos.
Proceder de forma diferente: estamos tornar-se produtores otnesomsya a si mesmo como um projeto de negócio. Você quer ser um ator ou um sonho de um novo emprego, um apartamento é mais, a perder oito quilos - não importa para qual finalidade você não pode começar a se mover.
Assim que você criar de si mesmo projeto, você magicamente mudar a atitude para seus próprios problemas. O projeto - que não é você, mas o trabalho real. O trabalho a que devem ser tomadas de forma responsável.
Como fazê-lo? Criar uma apresentação sobre o imaginado sobre o tema "O homem mais bem sucedido no mundo / pessoas na categoria ...". Como se você passar o casting para o show e tem que falar de mim como um herói realizada. Na apresentação que você deseja adicionar fotos (corpo, casa, carro, família), uma descrição de sucesso (por exemplo, você tem escrito uma série de livros, recebeu "
Oscar"E o gosto). O formato pode ser fabuloso. A principal coisa - de si mesmo para fazer um projeto bem sucedido e uma descrição muito detalhada do mesmo.Este exercício vai ajudá-lo a ver-se claramente em 10 anos, para tentar sobre esta imagem e usá-lo no futuro. A essência da apresentação é no detalhamento. Nos fatos secos da vida de uma pessoa bem sucedida. Esta é a principal idéia de um projeto pessoal, e com quem você estará trabalhando. Você só não terá escolha.
2. Comece a jogar
Imagine sua vida - é uma arte marcial ou um jogo, cujo objetivo - para superar obstáculos e alcançar resultados. Uma vez aceito as regras do jogo, você se acostumar com o desconforto que acompanha a constante sensação de insatisfação.
Você nunca vai ser capaz de fazer tudo é perfeito: os erros são inevitáveisÉ importante entender e aceitar isso. Embora muitas vezes nos atrapalhar. A boa notícia é que cada suposição que você erro tem algo a ensinar-lhe. Não há limites no processo de aprendizagem. você vai logo perceber a futilidade da abordagem "não é fácil" (a desculpa familiarizado, certo?), ou "ele injusta "ou" eu não posso lidar com isso "e ver que persistência e purposefulness trazer frutas.
3. Priorizar (finalmente!)
Você é capaz de obter quase qualquer coisa que você quiser, mas você não pode ter tudo. A vida é como um enorme buffet, repleto de tais pratos requintados que nem sequer sonhou tentar.
seleção de alvos é, por vezes, significa que você tem que desistir do que você deseja obter o que você quer ainda mais.
E é aqui que alguns queda em um estupor: Não se atrevem a recusar por medo de oportunidade de perder alguma coisa, perseguindo muitos objetivos ao mesmo tempo, e como resultado não conseguir pouco ou nada.
Não se desespere. E não se confunda com a abundância de opções. Você é capaz de obter muito mais do que o que você precisa para a felicidade. Faça uma escolha que determina as prioridades e ir corajosamente para a frente.
4. Não voar sozinho
Os melhores momentos em que a vida normalmente rodeado de pessoas. Através de eventos, vale a pena viver, vamos juntos com amigos e familiares.
"Juntos, temos de ser melhor do que separados", - que é a premissa fundamental de qualquer relacionamento.
Quando sua esposa está lá, você deve ser mais feliz do que sem ele. Para o trabalho ou para progredir junto com um colega, você deve ser mais feliz do que trabalhar sozinho. Parece evidente, mas não é tão fácil é implementar. talvez apoio - o que você precisa Quick Start. Encontrar essa pessoa no seu ambiente - a sua própria "pinatelya mágica".
5. "Por favor," o roteiro
Apresentar o seu plano de ação como um roteiro para o filme, onde você visualizar quem eo que faz para um determinado período de tempo. Em primeiro lugar, determinar as disposições fundamentais (como "contratar o mais talentoso"), e depois vê-los.
Repelido do quadro geral e destacar as tarefas específicas e o período de tempo (por exemplo ", na Durante as próximas duas semanas para escolher um especialista, que vai encontrar este o mais talentoso empregados "). Quando você fizer isso, inevitavelmente, tem que problemas de custo, tempo e pessoal, por isso continuar a ajustar o plano até que todos os detalhes do mecanismo não funcionará bem ajustado.
6. beber uma xícara de chá
Sério. Em uma conhecida budista Zen diálogo mestre muitas vezes responde a questões filosóficas complexas de seu pupilo como "Go beber um pouco de chá." Para compreender plenamente a cultura espiritual da Ásia, você precisa entender o valor que é tradicionalmente um chá. RESUMO cerimônia do chá - ferver água para fazer chá e beber. Nada mais.
Nestas palavras está escondido todo o mistério da cultura do chá, a essência de sua natureza. E em seu cotidiano, não como uma forma estrita da cerimônia do chá é adequado para fazer uma pausa na vã a nossa diária e pensar, para onde vamos (e queremos ir lá de qualquer maneira). "Beber chá e esquecer o barulho do mundo" - dizem na China.
7. Pense fora 20 prêmios
Para agir, você precisa de um copo mágico (ou o que quiser lá). Inventar-se uma recompensa, você vai ter, quando fazem o primeiro passo. E o próximo - quando a segunda. eles só têm de ser diferentes.
Se recompensa-se o prazer entupido canais mesma maneira e o efeito de compensação é reduzida.
alguém traz prazer eklerchik doce. Todos os dias, jogando um eclairs ineficaz. E se você comer eclair uma vez a cada 20 dias, será um verdadeiro prazer. Cada pessoa deve ter sua própria lista de benefícios. E eles precisam ser alternados. Faça uma lista de coisas que você realmente ama, e deixe na lista não será inferior a 20 pontos.
8. Corretamente formular o problema
A formulação correta de tarefas destinadas a reduzir a intensidade da ruminação mental, parar o pensamento sem fim por problemas em um círculo. Geralmente, as palavras têm uma influência muito forte sobre a pessoa (com base nesta programação neuro-linguística e psicoterapia).
Portanto, que tipo de palavras que você escolher na formulação do problema, que depende em grande parte sobre como e quando a tarefa é feita. Muitas vezes, após a substituição do verbo ela quase imediatamente executado, embora isso possa estar na lista de casos para várias semanas e adiou para mais tarde. Experimente. De repente, esta é a sua opção.
9. Não tente superar todos os medos
Falha grave: "Primeiro, vamos lidar com medos, e, em seguida, começar a agir." Se você tem a impressão de que há apenas poucos bravos aventureiros desesperados e amantes influenciar os bons velhos valores, então é tudo verdade. Bem, não tudo. Verdade - apenas cerca de valores, porque eles são apenas úteis para verificar a durabilidade. Na verdade, todo mundo tem medo de. Aguarde o momento em que não é assustador, não vale a pena.
Surpreendentemente, as mudanças muitas vezes começam com medo. Com grande temor de que a vida vai passar, e nós nem sequer dar-se uma chance de lutar por um sonho.
10. Aceite o fato de que você não sabe o futuro 100%
Reconhecer que você não pode saber a melhor maneira de fazer as coisas, e sua capacidade de lidar com o que você não sabe é mais importante do que o que você sabe. A maioria das pessoas tomam ineficiente soluçõesPorque eles são tão confiante em seu próprio direito, que só não pode dar ao luxo de ver as alternativas.
Aqueles que aderem ao princípio da absoluta de mente aberta, sabe que para fazer as perguntas certas para outras pessoas inteligentes para descobrir sua opinião é mais importante do que ter as respostas para tudo. Eles estão conscientes de que é impossível fazer uma boa decisão, não ter ficado por um tempo em um estado de ignorância. Desde esta mesma área de incerteza e ignorância é muito maior e mais interessante do que qualquer coisa que qualquer um de nós sabe.
Escolha o método da alma, e para a frente - para agir. Agora é a hora.
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