40 livros que irão ajudar a ficar melhor
Livros / / December 19, 2019
Aprenda a atingir seus objetivos
1. "Este ano eu ..." M. J.. Ryan
Quantas vezes temos a promessa de mudar a sua vida, mas depois de um tempo dar outras promessas ou completamente esquecê-los? Este livro vai ajudar a perceber-se e alcançar seus objetivos. Em seu treinador de negócio bem conhecido e professor de psicologia M. J.. Ryan diz que muito do sucesso é colocado na fase de definição de metas, e compartilha dicas práticas sobre como colocar e resolver problemas.
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2. "Psychology of Achievement" Heidi Grant Helvorson
Neste livro, o especialista na área da psicologia social Heidi Grant Helvorson ajuda os leitores para definir os objetivos direitos, dá conselhos sobre o reforço da força de vontade e diz-lhe como evitar que conduz à falha de pensar. "Psychology of Achievement" vai ajudar a alcançar os objetivos por conta própria e ensinar aos outros motivar, por isso é perfeito para administradores ou pais.
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3. "O poder do hábito," Charles Dahigg
A estrada para o sucesso é através da produção de regulares
hábitos. No livro "O poder do hábito," New York Times repórter Charles Dahigg conta como diária rituais são formados e como eles podem ser alterados para programar-se para o sucesso. "O poder do hábito" vai ajudar tanto as pessoas com objetivos e ambições grandes, bem como aqueles que apenas querem uma vida melhor.Compre o livro
4. "A força de vontade" Kelly McGonigal
Este livro - um treinamento real manual para educar força de vontade. Em seu PhD, professor e Stanford psicóloga Kelly McGonigal ele explica como eo que fazer para aprender como manter os dados atualmente promessas. Igor Mann disse que "Willpower" deve dar a cada admissão aluno com zachotkoy ea primeira Ladder deve ser para este livro.
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5. "Nunca, jamais," Elena Rezanova
Às vezes, o caminho para a meta nos obriga a uma mudança radical. "Nunca, jamais" vai abandonar o estilo de vida normal e não virar no meio. O livro é dividido em seis partes, em que desmontadas todas as fases de dar a vida no piloto automático. Depois de ler uma rejeição categórica da antiga estabilidade parece lógico, natural e não tão assustador.
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Aprenda a convergir com as pessoas
6. "Eu posso ouvi-lo através de" Mark Goulston
Mark Goulston - psiquiatra, formação dos negociadores do FBI polícia e. Em seu livro, ele explica como se comunicar com as pessoas, para causar-lhes confiança e alcançar os seus objetivos. Não é necessário ver nele apenas mercantis métodos de cálculo: recomendações Goulston ajuda convergem com as pessoas e sem interesse egoísta.
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7. "Ligue o encanto da metodologia de serviços de segurança," Jack Shafer e Marvin Karlins
E neste livro Ele descreve como seduzir um homem como ele, e torná-los fazer o que quiser. Este não é um manual sobre a hipocrisia. O autor simplesmente diz como ajudar algumas pessoas para agradar aos outros. Às vezes, em seus próprios interesses.
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8. "Como falar com ninguém", Mark Rhodes
Este livro vai ajudar a superar a falta de confiança em lidar com as pessoas. Empreendedor e negócios treinador Mark Rhodes diz como lidar com as barreiras psicológicas, iniciar uma conversa e se livrar do medo injustificado de que você vai rejeitar.
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9. "Como falar com o idiota," Mark Goulston
Infelizmente, a vida nos não só com pessoas bonitas, mas também com absolutamente insuportável traz, nós teria prazer evitado. Mais conhecido por seu livro "Eu posso ouvi-lo através de" o psiquiatra Mark Goulston explica como se comunicar com aqueles com os quais é impossível construir um diálogo construtivo, com o mínimo de interrupção eo máximo benefício.
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10. "Nunca comer sozinho," Keith Ferrazzi
Comunicação - não menos importante, o sucesso a longo prazo do que sorte, talento e persistência. É o que diz Keith Ferrazzi - netvorker, em um notebook que tem uma série de presidentes, estrelas de rock e empresários de renome. O autor encontrou contatos úteis, graças à estratégia de construção de uma comunicação, que ele descreve no livro.
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Ajuda relacionamento construir um
11. "No mesmo comprimento de onda," Amy Banks e Lee O. Hirschman
Neste livro, um psiquiatra Amy Banks fala sobre as quatro coisas que ajudarão você a se conectar com outras pessoas: a serenidade, aceitação, de resposta e de energia. ferramentas práticas do livro, com base nas realizações da neurociência moderna para ajudar a "afinar" o cérebro para relacionamentos fortes. você pode usar suas habilidades não apenas em relacionamentos românticos, mas também na comunicação com colegas ou familiares.
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12. "Desiguais União" Isaac Adizes, Ezequiel e Ruth Madanes
Os opostos se atraem, mas manter essa relação de um não é fácil. Os autores dizem como evitar conflitos, se você é muito diferente do parceiro, e como essas diferenças ajudam a criar uma família feliz.
No coração do livro é Isaac metodologia Adizes, que fornece quatro funções, que devem tomar as líderes empresariais. Master of Arts em humanidades Ezequiel e Ruth se mudou Madanes esta metodologia na esfera dos relacionamentos românticos e descobriu que este comportamento ajuda a evitar brigas domésticas.
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13. "O medo da intimidade", Ilse Areia
Enquanto alguns estão tentando fortalecer o relacionamento, os outros não podem encontrá-los. Muitas vezes, a razão é o medo interno de aparecer vulnerável. exemplos dinamarquesa Psicoterapeuta Ilse areia de vida explica como diferentes variantes de defesa psicológica não ajuda, mas só nos impedem de viver uma vida plena, e como se livrar deles.
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14. "Me abrace apertado," Sue Johnson
Uma família bem conhecida terapeuta Sue Johnson fala sobre o que é o amor, porque ele vai e por que precisamos dele assim. O autor compartilha suas idéias para o diálogo da família para ajudar a encontrar um entendimento mútuo com o seu parceiro, para entender os relacionamentos e vai acomodar as pessoas em tempos de crise.
Problemas acontecem mesmo nos casais mais felizes. "Hold me tight" para ajudá-los a sobreviver e recuperar a proximidade.
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15. "Negócios e / ou do amor", Olga Lukina
desenvolvimento pessoal líderes consultor Olga Lukina diz seis histórias de pessoas que se virou para ela para pedir ajuda. Essas pessoas costumavam ser forte e para resolver problemas de forma independente. Qual foi sua condição, se estivessem em uma recepção na psicoterapeuta? Encontrar um equilíbrio entre a vida pessoal e profissional - não é um problema novo. Felizmente, o autor sabe como resolvê-lo.
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Ajuda para ficar mais inteligente
16. "Tempestade de arroz", Michael Mikalko
Criatividade - uma outra habilidade que pode ser desenvolver. Ajuda neste livro favorito Igor Mann "tempestade de arroz", que estabelece os métodos e exercícios para a geração eficiente de idéias. Neste livro você vai encontrar as tarefas e jogos de quebra-cabeça sobre o pensamento fora da caixa e aprender sobre avanços criativos que mudaram o mundo.
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17. "Pense como um matemático" Barbara Oakley
Muitos humanistas acreditam que o pensamento matemático eles não estão disponíveis precisão e lógica. professor da Universidade de Auckland Barbara Oakley refuta esta premissa e é chamado para educar cada recepções, que são utilizados pelas ciências exatas. O autor conta como um conhecimento básico de matemática ajuda à informação assimilar em todos os campos, seja biologia, finanças ou psicologia.
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18. "Caminhada Einstein na lua", Joshua Foer
vencedor do US Open Memória Joshua Foer explica como treinar a sua memória por anos. Também no livro "Einstein caminhar sobre a Lua", você pode encontrar técnicas de memorização eficazes, resultados de pesquisas sobre o tema e uma excursão ao passado, dedicada à função de memória para milhares de anos.
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19. "Os Simpsons e seus segredos matemáticos" Simon Singh
A equipe de roteiristas de "Os Simpsons" inclui os titulares de graus académicos em matemática. Não é de admirar que os episódios de desenhos animados estão cheios de ovos de Páscoa que são visíveis e compreensível para todos. Livro de Simon Singh dizer que você provavelmente não tenha notado, aprender a olhar para mensagens escondidas em objetos culturais vai dar algum conhecimento matemático e contar sobre fatos interessantes.
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20. "Cético" Michael Shermer
Estamos constantemente a receber novas informações, mas nem tudo é verdade. Michael Shermer em seu livro "The Skeptic" explica como usar uma abordagem racional para a detecção de verdade e traz exemplos vivos de equívocos da vida. O livro é especialmente útil para aqueles que querem entender a ciência.
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Aprender a trabalhar melhor
21. "técnicas de Jedi", Maxim Dorofeev
Em seu livro, especialista em produtividade Dorofeev Maxim introduz o termo "mysletoplivo" - é recursos mentais disponíveis que afetam nossa produtividade. Esse autor quantidade mysletopliva explica que, por vezes, um par de horas que realizamos o escopo do trabalho, que em outros tempos teria dedicado o dia inteiro.
O fenômeno - é metade da batalha. Muito mais importante é aprender a usá-lo para sua vantagem. Maksim Dorofeev dizComo fazê-lo, e técnicas de ações na preservação mysletopliva.
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22. "Pare de sonhar, ter ocupado!" Cal Newport
Determinação, perseverança e anos de tentativas para aumentar as chances de sucesso em um campo particular, mas não garanto. Quantas pessoas no mundo, tentando desesperadamente compreender as ciências exatas ou aprender a escrever? Cal Newport dá esperança aos desesperados, e encoraja-os a se tornarem profissionais no que fazem.
Talvez programador sofrimento se realiza em publicidade, como um escritor fracassado encontra a felicidade no trabalho do economista. Os impulsos autor para não abandonar os sonhos e apenas ser realista na elaboração da vida do plano. Esta visão pode ser irritante, e pode fazer as pessoas pensam e como resultado economizar alguns anos de vida.
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23. "Number 1", Igor Mann
Um Guia Prático da editora "Mann, Ivanov e Ferber", que se destina a ajudar o leitor a se tornar o melhor no negócio. "Número 1" - muito pequena para o volume do livro. Ele contém apenas o importante mais: um plano de acção, uma lista de bibliografia recomendada e uma parte prática, motivando a ficar melhor agora.
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24. "Saia da sua zona de conforto", Brian Tracy
"Saia da sua zona de conforto" - um método 21 para aumentar a eficácia pessoal, alguns dos quais provavelmente está familiarizado com todos os leitores Layfhakera. O autor fala sobre a importância do planejamento e filtrando tarefas diárias sem fim e dá conselhos valiosos para recorrer à qual é necessário imediatamente.
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25. "Single-tasking" Deborah Zak
Multitarefa - o principal inimigo do trabalho cuidadoso e eficiência. resultados Professor disciplinas psicológicas Deborah Zak provar que é impossível pegar mais fazendo várias coisas ao mesmo tempo. "-Tasking Single" ajudar a se livrar do barulho das informações e para lidar eficazmente com as tarefas, fazendo-os um por um.
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Ajuda para se tornar um bom líder
26. "É fácil não ser," Ben Horowitz
"Fácil não é" - um enorme conjunto de informações que será útil para qualquer proprietário negócioE especialmente para aqueles que primeiro abriu seu negócio. Dicas neste livro vai ajudar a encontrar soluções em situações difíceis, como o abastecimento irônico e bastante bem-humorado "não será fácil" não só é útil, mas também divertido leitura.
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27. "De zero a um," Peter Thiel
"De zero a um", ele incluiu em sua própria must-livrar-list Elon Musk, Onetime rival Peter Thiele - fundador do PayPal e o autor deste livro. Quando se trata de gerir o seu negócio, é melhor voltar-se para aquele que alcançou este sucesso. Empresário e bilionário Peter Thiel diz como escolher uma estratégia no início de seu negócio da maneira e deixar que o simples dividida, mas operando segredos comerciais.
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28. "-Se MBA" Josh Kaufman
"-Se MBA» - um guia prático e um poderoso motivador para aqueles que querem iniciar seus próprios negócios, não ter educação empresarial por trás sério. Próprio autor Josh Kaufman trabalhou sua maneira autodidata, e percebeu que a crosta - é boa, mas um pedaço pesado de informações sobre como o negócio funciona, você pode obter por conta própria.
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29. "7 Pessoas Altamente Eficazes Habilidades", Stephen Covey
"7 Hábitos" - uma sete princípios-chave de que é para aprender cada empresário ou membro da equipe. Em cada capítulo, você vai aprender as habilidades-chave, tais proatividade ou sinergia. Embora o livro foi publicado pela primeira vez em 1989, a quarta conjunto de informações nele, ainda são relevantes.
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30. "Make Your Mark" Blake Mycoskie
Muitos empresários acreditam que o sucesso do negócio - o resultado de um desejo infinito de fazer o bem e ajudar as pessoas. Um dos divulgadores da idéia está Toms Shoes fundador Blake Mycoskie. TOMS Shoes - fabricante de calçados, famoso não só por suas alpercatas, mas também o fato de que quando você compra um par de segunda enviou crianças pobres às condições do terreno. em seu autobiografia "Make Your Mark" Blake Mycoskie diz como configurar um negócio rentável que irá beneficiar.
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ensinar novo
31. "adultos estrangeiros", Kroes Roger e Richard Roberts
Se você acha que aprender uma nova língua que seja tarde demais, então você está errado. Tipicamente, um adulto dificultada por uma falta de disciplina e força de vontade, não a flexibilidade cérebro. Seja qual for o idioma que você pode vir a aprender "adultos estrangeiros" será uma ferramenta útil. Os autores compartilham dicas sobre memorização e falar sobre como formar um hábito de fazer.
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32. "Escrever, reduz" Maxim Ilyahov e Lyudmila Sarychev
Gerente no escritório, um funcionário de um banco, um professor na escola - tudo o que já escrevi. Seu texto dessas pessoas afetam o mundo nada menos do que escritores e jornalistas. Maxim Ilyahov e Lyudmila Sarychev no livro, "Write, reduz" compartilhar a receita criar um conciso e espaçoso o texto, reforçando resultados exemplosCom os quais nos deparamos todos os dias.
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33. "Você vai ser capaz de desenhar em 30 dias", Mark Kistler
Este benefício está desafiando a afirmação de que a capacidade de desenhar - somente uma qualificação inata. No livro professor intitulado Mark Kistler pode encontrar instruções passo a passo, dicas, técnicas, lifehacks, bem como nove das leis básicas, com o qual você pode criar a ilusão de profundidade na imagem.
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34. "Velocidade de leitura" Peter Kamp
A capacidade de ler rapidamente e absorver tanta informação ao mesmo tempo - uma habilidade importante para quem precisa aprender a literatura profissional. O livro define uma meta ambiciosa - para ensinar você a ler a velocidade do pensamento. Dado que o interesse no subsídio Peter Kampa não se extingue 40 anos depois de escrita, "Speed leitura" realmente funciona.
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35. "Tire fotos todos os dias", Susan Tuttle
"Tire fotos a cada dia" - não entorpecer a linguagem escrita e guia qualitativamente ilustrado sobre como fazer fotos de alta qualidade em qualquer câmera. Com este livro você será capaz de recusar-se a fotografar no modo automático, você vai saber o que acelerar e fotossensibilidade, aprender a fazer retratos fantásticos, paisagens, fotos de animais ou alimentos para Instagram.
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Ajudá-lo a ser mais felizes
36. "Uma menina estranha que se apaixonou com o cérebro," Wendy Suzuki
Neurocientista Wendy Suzuki compartilha técnicas de treinamento cerebral únicas e método do autor de exercício físico, o que afeta não só o corpo, mas também para a maneira de pensar. Usando o conhecimento neurocientífico, o autor foi capaz de reprogramar seu cérebro e mudança, e agora está pronto para ajudar os leitores a fazer o mesmo. Se um dia você acordou e percebeu que não gosta de você, - este livro é para você.
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37. «Hygge. Dinamarquês Secret of Happiness ", Mike Viking
As classificações dos países em termos de felicidade Dinamarca ocupa regularmente uma posição de liderança. A coisa é hyugge - filosofia de vida dos dinamarqueses, que é baseado em algumas regras simples. Hyugge outlook não é baseado em algo tangível, ea atmosfera e sentimentos, assim que os residentes da Dinamarca são capazes de encontrar prazer nas coisas normais diárias. No livro, Mike Viking hyugge estabelecer regras e dezenas de dicas sobre como abordar o pensamento dos dinamarqueses felizes.
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38. "Os benefícios da preguiça", Andrew inteligente
Enquanto alguns estão tentando lidar com um máximo de coisas ao mesmo tempo, e aprendeu a arte da gestão de tempo, neurocientista Andrew inteligente prevozglashaet uma preguiça do verdadeiro destino humano. O autor expõe a obsessão moderna com emprego e argumenta que o verdadeiro caminho para o auto-conhecimento é através de ociosidade. Este livro vai ajudar a parar tímido de preguiça, aprender a usá-lo para sua vantagem e justificar cada momento de sua não fazer nada.
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39. "Stream", Mihai Csikszentmihalyi
Explorando personalidades criativas, o autor constatou que eles estão felizes, porque no processo de experiência de iluminação um estado de fluxo. não estar em tão fácil: exige atenção e esforço, e a própria felicidade - não é algo que só acontece a nós, e a arte que você deve compreender.
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40. "A capacidade de dizer" não "" Peter Kunze
Este livro irá ajudá-lo a determinar o que você realmente quer ganhar auto-confiança e aprender a dar às pessoas quando você precisar dele. Peter Kunze diz que a capacidade de dizer "não" não faz de você pessoa menos sensível, mas apenas ajuda a ouvir as suas próprias necessidades e defender os seus interesses.
"A capacidade de dizer" não "para" interativo e é semelhante a um notebook especial com campos em branco. Os alude autor para o fato de que todas as respostas são realmente já conhecido, nós apenas não ter medo de sua voz.
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