14 coisas que você não sabia sobre o café

Para muitas pessoas, o café - é uma espécie de religião, amor, ritual sagrado. Se você também desfrutar desta bebida maravilhosa, então você definitivamente vai estar interessado em saber sobre ele fatos muito incomuns.

Você não precisa beber café para acordar de manhã

Seu corpo produz naturalmente na parte da manhã o hormônio cortisol, que ajuda a se sentir alerta e fresco. Isto é devido às peculiaridades do corpo humano, os chamados ritmos circadianos circadianos. Então, se você tem o hábito de tomar café da manhã para acordar, é absolutamente não faz sentido. É muito melhor esperar, quando os níveis de cortisol cair, e ele virá após 9-10 horas da manhã, e mesmo assim uma chávena de café.

O café não é propício para a desidratação

Grande notícia! A cafeína tem sido acusado de diurético, mas não é realmente verdade. Se você não beber café em grandes quantidades (mais de 500-600 mg por dia, ou dois copos), sem efeitos adversos será.

Estudos têm demonstrado que a produção de urina não muda o fato de que as pessoas bebem bebidas que contenham cafeína. Então, enquanto você desfrutar de um café com moderação, não há grande motivo de preocupação.

O café foi descoberto graças às cabras etíopes

Segundo a lenda, pastores etíopes foram os primeiros a beber café depois de ver o comportamento das cabras, que estão felizes de mastigar as bagas desta planta.

Coffee irá ajudá-lo a viver mais tempo e mais saudável

O café contém muitos antioxidantes (que é a maior fonte de antioxidantes na dieta da pessoa média ocidental!). Isso ajuda na luta contra os chamados radicais livres, que são a causa de muitas doenças graves. Como resultado, os bebedores de café são menos propensos a desenvolver doenças como a doença de Parkinson, diabetes e doenças cardíacas.

O café contém nutrientes importantes necessários para a sobrevivência

Uma chávena de café contém 11% da dose diária recomendada de riboflavina (vitamina B2), 6% de ácido pantoténico (Vitamina B5), 3% de manganês e de potássio e 2% de niacina e magnésio.

Beber café pode ajudar a queimar gordura

Estudos têm demonstrado que a cafeína pode aumentar o seu metabolismo por 3 a 11%. Este é um dos poucos produtos químicos que realmente ajuda a perder peso!

O café é cultivado em uma área estritamente definido chamado cinturão do café do planeta

Coffee Belt une todas as regiões que são necessários para o crescimento das condições de café. Uma vez que esta planta precisa de muita luz solar e calor, todas estas áreas estão localizadas perto do equador.

A cafeína é realmente um cristal

Todo o efeito do café é causada por entrar em seu corpo é uma pequena 0,0016 cristais polegadas cafeína. Tão pequena, mas agir!

Café - é as sementes de frutas, que são de cor vermelho, amarelo ou verde

Você vê estas bagas que crescem em árvores? Parecia xícaras de café antes de seu conteúdo!

A cafeína começa a agir muito rapidamente

Desde o primeiro gole para o início da ação da cafeína é apenas cerca de 10 minutos!

Preto Marfim - é o tipo mais caro de café, e é feita de excrementos

O café mais caro do mundo é feita de estrume de elefante, e é chamado Black Ivory. Ele custa US $ 50 para um copo. Para obter 1 kg de café nesta classe, é necessário para alimentar o elefante 33 kg de bagas de café frescas. Depois de digerir suas esposas mahouts elefante estrume coleta, amassá-la, e tirou um café.

O café é bom para o fígado

Pessoas que bebem quatro xícaras de café por dia, 80% menos probabilidade de desenvolver cirrose do fígado.

primeira webcam do mundo foi feita café

Em 1991, um grupo de cientistas da Universidade de Cambridge enviou uma câmera sobre o pote de café para a próxima sala para assistir o processo de fazer café. A figura acima mostra fotografias tiradas com uma da primeira câmara.

A cafeína melhora os resultados em esportes

A cafeína aumenta o seu nível de adrenalina e ácidos graxos libera a partir de tecido adiposo, o que leva a melhores resultados em aqueles que consomem café antes de um treino.

Você sabe fatos mais interessantes sobre a sua bebida favorita? Escrever sobre eles nos comentários!