Aconselhamento psicológico: desenvolvimento da personalidade, gestão do tempo e cumprimento de metas - curso RUB 51.200. da Escola de Psicologia Prática de Moscou, treinando 550 ac. horas, Data: 20 de novembro de 2023.
Miscelânea / / December 07, 2023
Resumidamente sobre o importante
Como parte do curso de aconselhamento psicológico, você aprenderá o método de definição de metas, que o ajudará a:
- Inspire uma pessoa a usar seus próprios recursos e acreditar em si mesma para que possa tomar suas próprias decisões.
- Explore diversas opções para ajudar o cliente a atingir o objetivo desejado.
- Concentre-se em resolver problemas em vez de encontrá-los.
O gerenciamento adequado do tempo ajuda a aumentar a eficiência geral da vida e a aumentar a produtividade humana. Isso permite que você gerencie seu tempo e atividades de maneira mais eficaz, desenvolva a consciência e o pensamento sistemático. Além disso, o estabelecimento de metas ajuda a encontrar sentido e propósito na vida, além de aliviar medos e ansiedades, o que contribui para um melhor estado psicológico da pessoa.
Definir metas é o estágio inicial de resolução de problemas pessoais durante a terapia. Sem estabelecer metas, é impossível avançar na resolução de um problema. Definir um objetivo final e um plano de ação permite que o cliente e o terapeuta trabalhem juntos para alcançar os resultados desejados. Ao definir metas específicas, o cliente pode se concentrar de forma mais eficaz em suas necessidades e problemas, o que, por sua vez, leva a uma terapia mais bem-sucedida.
O aconselhamento sobre gerenciamento de tempo pode ajudar o cliente a economizar tempo e aumentar a eficiência, o que pode levar a níveis mais elevados de satisfação no trabalho e melhor equilíbrio entre vida pessoal e profissional vida.
A pesquisa mostra que as pessoas que estabelecem metas e trabalham para alcançá-las têm maior sucesso em suas carreiras e vidas pessoais.
Você aprenderá a trabalhar com consultas como:
Estresse, esgotamento e depressão
Autoestima, autoconfiança
Tomada de decisão e motivação
Procrastinação, falta de motivação, problemas de autocontrole
Medos, ansiedade
Aprenda as especificidades de trabalhar com solicitações:
TOC
Histérico
Paranóico
Esquizóide
Tipo de personalidade narcisista
Aprenda sobre as nuances do trabalho
Resistência do cliente
Com transtornos de ansiedade
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cursosPsicólogo profissional, palestrante, candidato a ciências psicológicas, arteterapeuta, praticante certificado de PNL, apresentador de jogos psicológicos.
Programa de treinamento 550 horas.
DISCIPLINAS PROFISSIONAIS GERAIS
Aconselhamento psicológico
Tópicos do módulo:
Metas e objetivos do aconselhamento psicológico
Tipos de assistência psicológica
Organização de aconselhamento psicológico
Etapas do aconselhamento psicológico
Princípios Éticos de Aconselhamento Psicológico
Requisitos para um psicólogo consultor
Habilidades de um psicólogo-consultor
Habilidades básicas de um consultor psicológico
Habilidades de aconselhamento complexas
Habilidades especiais de aconselhamento
Métodos de aconselhamento psicológico
Testes em aconselhamento psicológico
Consultas básicas em aconselhamento psicológico
Tipos de clientes
Transtornos de ansiedade
Consultas básicas em aconselhamento psicológico
TOC; tipo de personalidade histérica, paranóica, esquizóide e narcisista
Consultas básicas em aconselhamento psicológico
Lidando com clientes tristes e chorando
Teorias de aconselhamento psicológico
Resistência do cliente
Avaliando a eficácia do aconselhamento psicológico.
O módulo termina com trabalhos práticos.
Psicologia da Personalidade
Tópicos do módulo:
A psicologia da personalidade como um ramo do conhecimento psicológico
Indivíduo, personalidade, individualidade
Abordagens estruturais e sistemáticas para descrever a personalidade em psicologia
Desenvolvimento pessoal
Personalidade como sujeito da trajetória de vida
Saúde psicológica do indivíduo
Personalidade em conflito
Autoconsciência pessoal.
O módulo termina com trabalhos práticos.
Gerenciamento de tempo
Tópicos do módulo:
A essência e o conteúdo do gerenciamento do tempo
Tempo na atividade de um gestor e princípios da sua utilização eficaz
Métodos para registrar o uso do tempo de um gerente
A gestão do tempo como importante ferramenta para o desenvolvimento organizacional
Tipos de gerenciamento de tempo
Decidindo sobre prioridades
Planejando o trabalho pessoal do gerente
Delegação de autoridade
Métodos de racionalização do tempo de um gestor moderno, suas características e papel no aumento da eficiência da organização.
Gerenciando conflitos, estresse e tempo
Tópicos do módulo:
O fenômeno do conflito
Conflito de gestão
Exemplos de conflitos típicos
O fenômeno do estresse
Gerenciamento de estresse
Mecanismo de estresse
Gerenciamento de tempo
O fenômeno do conflito, estresse e tempo
Exercícios para ajudar a aliviar a tensão no corpo durante o estresse.
DISCIPLINAS ESPECIALIZADAS
Conceitos Básicos
Tópicos do módulo:
Termos e definições básicos
Base para definição de metas
Abordagens para a vida
Proatividade e atitude perante a vida
Transformando Crenças Negativas
Círculo de influência e círculo de preocupação.
O módulo termina com trabalhos práticos.
Objetivo como significado da atividade
Tópicos do módulo:
Visualização de metas
Principais áreas da vida
Maneiras de consolidar objetivos estratégicos
Áreas importantes da vida
Prioridade atual
O significado do objetivo.
O módulo termina com trabalhos práticos.
Planejamento
Tópicos do módulo:
Gerenciamento de tempo
Conceitos Básicos
Banco de tempo
Distribuição de tempo
Elementos de gerenciamento de tempo.
O módulo termina com trabalhos práticos.
Diretrizes de valor
Tópicos do módulo:
Modelo de controle de metas
Base psicofisiológica
Tipos de atividade nervosa superior
Valores
Orientações de valor
Equilíbrio de necessidades.
O módulo termina com trabalhos práticos.
Necessidades na vida e na profissão
Tópicos do módulo:
Necessidades de carreira
E. Shane. 9 âncoras de carreira
Necessidades na vida.
O módulo termina com trabalhos práticos.
Como descobrir suas habilidades
Tópicos do módulo:
Auto estima
Perguntas motivacionais
Método das 16 associações K. Garoto da cabine.
Trabalhando com a Sombra Dourada.
O módulo termina com trabalhos práticos.
Emoções como recurso para ação
Tópicos do módulo:
Emoções
Teorias
Roda R. Pluchikai, G. Kellerman.
Dicionário de emoções
Emoções negativas
Algoritmo de trabalho
As emoções como recurso para a ação.
O módulo termina com trabalhos práticos.
Atitudes e crenças
Tópicos do módulo:
Psicologia cognitiva
Pensamento racional
Exemplos de erros cognitivos
Configurações. Crenças
Um método para trabalhar com crenças limitantes.
O módulo termina com trabalhos práticos.
Motivação
Tópicos do módulo:
Definições de atividade
Motivação intrínseca
Motivação extrínseca
Teoria da autoatualização A. Maslow.
Teoria das necessidades D. McClelland.
Esfera volitiva e qualidades volitivas.
O módulo termina com trabalhos práticos.
Decisões em harmonia de alma e mente
Tópicos do módulo:
Teorias de conflito
Conflito intrapessoal
Tipos de conflitos
Prevenção de conflitos.
O módulo termina com trabalhos práticos.