Autorregulação emocional: gestão das emoções através do corpo - curso RUB 18.000. de HSE, treinamento de 2 semanas, data 27 de fevereiro de 2023.
Miscelânea / / December 04, 2023
As habilidades para gerenciar seus estados emocionais permitem que você forme resultados de alta qualidade a longo prazo. relacionamentos, definir e atingir os objetivos desejados, usar plenamente os recursos de sua psique em auto-realização. Compreender os seus sentimentos e um bom contacto com o seu corpo permite evitar o esgotamento, a exaustão, a apatia, a insónia, a depressão e o stress crónico. O curso é baseado nas práticas da psicoterapia somática integral e corporal. A terapia orientada para o corpo irá ajudá-lo a sentir a conexão entre o corpo e as emoções, e técnicas com a terapia somática integral irá ensiná-lo a experimentar quaisquer emoções no corpo sem bloqueá-las ou espirrando nos outros.
Ao se inscrever no programa “Autorregulação Emocional: Gerenciando Emoções através do Corpo”, você:
01 Aprenda abordagens básicas de autorregulação emocional, incluindo terapia somática integral e orientada para o corpo
02 Aprenda a reconhecer estados psicológicos
03 Você poderá aplicar técnicas de autorregulação e práticas corporais em diversas situações
Ao ingressar no programa “Psicologia Aplicada da Personalidade. Práticas de autorregulação" você deverá fornecer digitalizações/fotos dos seguintes documentos:
- Páginas principais do passaporte (com foto e registro)
- Diploma de ensino superior/secundário especializado ou certificado de formação
- Certificados de mudança de sobrenome (se o sobrenome no passaporte e no diploma não corresponder)
- SNILS
- Solicitação de admissão preenchida
Formato de treinamento
Duração total em horas
34 horas
Condições de admissão
Diploma de Ensino Superior
Formato de treinamento
Controlo remoto
Composição do grupo
Tamanho padrão do grupo 15 pessoas
Idioma das instruções
russo
Horário de aula
28 de fevereiro, ter: 18h10-21h00 07 de março, ter: 18h10-21h00 14 de março, ter: 18h10-21h00 18 de março, sáb: 11h00-15h50 21 de março, Ter: 18h10-21h00 25 de março, Sábado: 11h00-14h00 28 de março, Terça-feira: 18h10-21h00
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bemGraduado pela Escola Superior de Economia da National Research University, psicoterapeuta, analista existencial, terapeuta de traumas orientados para o corpo. Centro de Personologia Fundamental e Consultiva
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