TOP Cursos sobre resiliência psicológica

Compreender seus sentimentos é o primeiro passo para identificar o que precisa ser melhorado em sua vida. Este curso intensivo explica a psicologia e a fisiologia de nove das emoções negativas mais comuns e oferece técnicas para regulá-las para que você possa compreendê-las, vivenciá-las e superá-las.

Depois de concluir o curso com êxito, você aprenderá a diagnosticar oportunamente o estresse em você e em seus subordinados e a manter um nível ideal de estresse em você e em seus funcionários para resolver problemas de trabalho. Você escolherá seu comportamento individual em situações estressantes, identificará seus pontos fortes e áreas de desenvolvimento. Você aprenderá técnicas práticas para gerenciar o estresse antes que ele ocorra, enquanto estiver em uma situação estressante e depois de sair dela.

Um curso online para gestores que desejam liderar sua equipe e atingir seus objetivos através de sua autoridade e carisma, criar e manter um clima saudável na equipe, adaptar facilmente os funcionários às mudanças e inspirá-los a alcançar resultados elevados 

Você compreenderá áreas-chave: autoaceitação, sentimentos e emoções, relacionamento com outras pessoas e desenvolvimento profissional. Defina focos de desenvolvimento, trace um plano de mudança e dê os primeiros passos em direção aos objetivos que são importantes para você.

Ebi é o seu coach virtual de sonhos, objetivos e planos. Ela é excelente no estabelecimento de metas e concentração. Com a ajuda de diálogos, jogos e exercícios fascinantes, ele vai te ensinar a realizar seus sonhos, traçar metas corretamente e alcançá-las. Vocês passarão uma maratona de 21 dias juntos: criem o hábito de pensar em metas; planeje seu dia, semana, ano; aumente seus músculos de concentração; compreender ferramentas úteis de planejamento.

Um curso prático no qual você trabalhará sua voz e pronúncia, aprenderá a falar com clareza e confiança. Domine as técnicas de respiração durante uma apresentação e métodos para trabalhar com a ansiedade.

Domine as habilidades necessárias de um gestor moderno: desde a construção da comunicação em uma equipe até a introdução da inovação e o gerenciamento da mudança. Ser capaz de usar diferentes estilos de gerenciamento para gerenciar com eficácia em diferentes situações.