O amor não correspondido pode ser benéfico?
Miscelânea / / November 06, 2023
Sim, é possível, apesar das esperanças frustradas, da dor e da amargura.
Quando seus sentimentos são rejeitados, isso dói e dói. Mas se você se encontrar nessa situação, não se desespere: o amor não correspondido também pode trazer benefícios. E é por causa disso.
Você aprenderá a respeitar a si mesmo e aos seus sentimentos
À primeira vista, esta é uma afirmação controversa. Afinal, muitas vezes o oposto é verdadeiro. Uma pessoa, percebendo que não está sendo retribuída, pode perder auto confiança. Ele muitas vezes pensa: há algo errado comigo, porque literalmente todos ao meu redor estão felizes no amor - e só eu estou condenado a ser rejeitado. Afinal, quando você não é notado ou simplesmente ignorado, fica difícil se respeitar. Mas é fácil sentir pena.
Mas tente separar a dor das emoções agradáveis e emocionantes que você já experimentou. Sim, entre eles havia esperança de reciprocidade, mas não só. Você provavelmente admirou a pessoa, alegrou-se com o encontro inesperado com ela e ansiava por um novo. Você deve estar familiarizado com a ternura que surge toda vez que você se lembra do seu herói.
Provavelmente existem muitos desses sentimentos. Sim, próximo a eles pode haver dor. Mas ela não apaga essas emoções, não as cancela. E todas as suas experiências maravilhosas são valiosas por si mesmas. Deixe o relacionamento que você sonhou não dar certo. Mas ninguém vai tirar seus momentos de alegria e excitação agradável, nem fazer você esquecer a sensação de felicidade e fuga.
Pense que seus sentimentos merecem uma consideração cuidadosa e cuidadosa. Assim como você é uma pessoa que tem acesso a uma gama tão vívida de emoções.
Amor não correspondido - não é o motivo mais agradável para começar a tratar seus sentimentos com respeito. Mas tente fazer isso de qualquer maneira. Talvez você veja que essa atitude consigo mesmo é uma boa forma não só de não diminuir sua autoestima, mas também de aumentá-la significativamente.
Você pode aprender muito sobre si mesmo
Tudo é simples aqui. Todo amante sonha. Ele não desacelera a imaginação, não diz a si mesmo: “Pare com isso, isso nunca se tornará realidade”. A pessoa se permite esquecer convenções, restrições e se entregar aos sonhos.
Então alguns se censuram por sonhar com muita ousadia, porque sua bela expectativas não se tornou realidade. E se você também começar a se culpar por sonhar acordado, pare. A imaginação não precisa prever com precisão o futuro; ela pode muito bem estar errada em suas previsões.
Portanto, vale lembrar o que você sonhou. E novamente separe essas memórias da dor. Então você poderá ver o que está faltando no presente. E pense em como você mesmo pode preencher essa lacuna.
Talvez, ao lembrar e analisar as imagens que sua imaginação desenhou, você entenda melhor suas necessidades.
Por exemplo, você achou que seria ótimo passear pela cidade, dar as mãos e conversar sobre tudo no mundo. E sinta-se livre de olhares avaliativos e do desejo de atender aos padrões de outra pessoa - isto é, simplesmente seja você mesmo.
Considere se há pessoas ao seu redor com quem você não precisa usar máscara. E se houver, tente passar mais tempo com eles. E se não, pense no que precisa ser feito para que eles apareçam.
Acredita-se que a vivência de sentimentos não correspondidos seja uma experiência importante para os adolescentes. Permite que os jovens ver, o que esperam do amor, o que lhes parece mais valioso no parceiro e no relacionamento, quais sentimentos são capazes de vivenciar e como essas emoções mudam sua percepção da vida.
No entanto adultos Eles também podem aprender muito sobre si mesmos. E surpreenda-se com suas próprias descobertas.
Você aprenderá a entender melhor as outras pessoas
Talvez você se sinta um pouco consolado pelo fato de que a segunda pessoa de um casal infeliz também sofre. Cientistas da American Psychological Association estudaram os sentimentos vividos tanto por amantes não correspondidos quanto por aqueles que não conseguiam compartilhar suas paixões. E descobriram: quem rejeita acredita que não tem culpa de nada. Mas ainda está preocupado decepção e tristeza por ter involuntariamente causado dor a outra pessoa.
Você pode tentar se colocar no lugar de alguém que rejeitou seus sentimentos.
As experiências alegres que você experimentou são inacessíveis para ele. Seu mundo não ficou mais brilhante. Mas ele ainda sentia dor, embora não tão intensa. Parece paradoxal, mas talvez devêssemos simpatizar com ele também.
Talvez, tendo experimentado toda a gama de sentimentos que lhe foram transmitidos, você comece a tratar as outras pessoas com mais cuidado. E provavelmente você receberá gratidão, compreensão e respeito em troca. E com o tempo, talvez você esteja pronto para construir novo relacionamento.
Você pode se expressar através da criatividade
Sim, você provavelmente já ouviu falar que muitos poetas, artistas e escritores começaram a criar quando vivenciaram um amor não correspondido. Tente seguir o exemplo deles.
Para começar a escrever poesia ou prosa, você só precisa de um pedaço de papel e uma caneta. Ou um smartphone. Tente colocar tudo o que você sente no papel ou na tela. Testado por muitos: depois de ter alguns versos que rimam, você sentirá uma onda de inspiração. E talvez continue criando.
Que você não acabe com uma obra-prima. Embora, quem sabe, talvez você encontre algo novo vocação. Mas em qualquer caso, você pode se sentir melhor.
E lembre-se: se, apesar de todos os esforços, a melancolia e o desânimo não diminuírem, você pode pensar em consultar um psicólogo. Isso o ajudará a superar um período difícil e a se beneficiar até mesmo das experiências de amor rejeitado.
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