Como reconhecer a “cultura do burnout” em uma empresa antes de se candidatar a um emprego
Miscelânea / / May 29, 2023
Estude cuidadosamente as vagas, faça perguntas incômodas e corra assim que notar a palavra "resistência ao estresse".
De onde vem o esgotamento?
Burnout é estado exaustão física e emocional. É normal sentir-se sobrecarregado e cansado do trabalho de vez em quando. Mas se esses sentimentos se tornarem constantes, apesar de seus melhores esforços para lidar com eles, você pode estar sofrendo de esgotamento, e o problema está na cultura corporativa.
Pesquisadores distribuir As 6 principais causas de esgotamento no trabalho:
- carga instável;
- uma percepção de falta de controle;
- recompensa insuficiente pelos esforços;
- falta de apoio dos outros;
- injustiça;
- incompatibilidade de valores e habilidades.
Se você já trabalhou em algum lugar, provavelmente já passou por tudo isso. Alguns gerentes não percebem ou não dão importância ao fato de que os subordinados estão constantemente em estado de estresse, depressão ou raiva. Algumas pessoas até parecem gostar. Mas nos estágios iniciais de uma busca de emprego, os sinais de uma cultura de esgotamento tóxico muitas vezes passam despercebidos. As dicas a seguir irão ajudá-lo a reconhecer sinais perigosos.
Tome nota😑
- Como lidar com o esgotamento quando o trabalho é cansativo
Como identificar os sinais de uma cultura de esgotamento
Na descrição do trabalho
Para supor com alto grau de probabilidade que o esgotamento o espera na empresa, certas palavras, frases e outros “faróis” nos anúncios ajudam. aqui estão alguns exemplos:
- Uma cultura de alto desempenho. Existem funcionários que prosperam em trabalhos exigentes de alta demanda, mas a maioria precisa de um ambiente de apoio para se manter produtivo por mais de alguns meses.
- Resistência ao estresse. Se a descrição do trabalho mencionar estresseÉ melhor ficar longe do empregador. Particularmente, palavras como “capacidade de trabalhar em uma situação estressante” devem alertar. Isso significa que a empresa está ciente do desgaste dos funcionários, mas acredita que o problema está nas pessoas, e não nas condições de trabalho.
- Capacidade de trabalhar sob pressão. Não é uma opção pelas mesmas razões que a tolerância ao estresse.
- Estamos à procura de uma "estrela do rock" ou "ninja". Tal frase não pertence a um anúncio, a menos que o Metallica esteja procurando um novo baixista. As verdadeiras estrelas do rock não são boas com papelada, reuniões do primeiro trimestre e sessões de formação de equipe todas as quartas-feiras. Como o ninja. Os empregadores que usam essas descrições parecem não ter uma ideia clara de que tipo de funcionário precisam. E parece que eles precisam de alguém que possam usar a seu favor.
- Nós somos família. Essa frase pode indicar que não há limites na equipe. A família não lhe paga dinheiro para voltar para casa e para as festas, mas exige fidelidade e devoção de outro tipo, que o patrão não pode exigir.
- Nenhuma menção ao salário. Isso pode significar que a empresa não abrir e um sistema salarial justo. E quando se trata de trabalhar em um escritório sem horário flexível, é provável que também haja problemas de confiança.
- Oferta "eterna". Se você vir a mesma vaga que aparece regularmente ou não fecha por muito tempo, então a vaga não é real ou o trabalho é tão desagradável que ninguém concorda com ele.
Em processo de contratação
Os empregadores que procuram contadores “ninjas” resistentes ao estresse estão, na verdade, economizando tempo para candidatos a emprego atenciosos, porque imediatamente deixam claro que não devem enviar currículos. Mas muitas vezes as empresas tóxicas estão bem disfarçadas e parece que estão oferecendo uma posição normal em um escritório regular. "Chamadas" perigosas aparecem apenas no processo de emprego.
O feedback dos funcionários, por exemplo, no HeadHunter, outros sites temáticos ou redes sociais, ajudará a coletar informações verdadeiras sobre a empresa. se com cultura corporativa algo está errado, muito provavelmente, alguém já falou sobre isso publicamente.
O processo que precede a entrevista também fala muito. E-mails pouco profissionais ou totalmente rudes e respostas tardias podem indicar caos na empresa e desrespeito pelos candidatos a emprego, ou ambos. Confusão sobre quais responsabilidades você tem que cumprir, falta de clareza sobre com quem você pode falar sobre isso ou quando e onde a entrevista será realizada também são sinais de desorganização, e escritórios desorganizados geralmente estão cheios de pessoas esgotadas funcionários.
Outra bandeira vermelha é que você foi convidado para uma entrevista de forma excessivamente rápida. Isso pode indicar problemas de planejamento na empresa e, se você ainda aceitar trabalhar nela, terá que apagar incêndios sem fim.
na entrevista
Este estágio é sua chance de realmente explorar o ambiente da empresa e ter uma ideia de como você se encaixa nele. Mas primeiro você precisa prestar atenção à atmosfera geral. Os funcionários parecem felizes? Alguém na sala de espera sussurra "corra" para você?
Existem condições de trabalho que desmoralizam a todos, sem exceção. E há aqueles que são ótimos para um funcionário e aterrorizam outro. Portanto, na entrevista, você deve perguntar sobre o que o preocupa seriamente. Esta afirmação é banal, mas é verdade: você "entrevista» empresa da mesma forma que ela te entrevista.
Especialistas conselho faça perguntas relacionadas a cada uma das seis causas de esgotamento no trabalho. Por exemplo:
- Quanto tempo é o tempo de trabalho padrão? Com que frequência os funcionários trabalham nos finais de semana? Como a empresa prioriza as tarefas e evita a sobrecarga? (Carga de trabalho instável.)
- Posso decidir sozinho quando fazer meu trabalho durante o dia? Como a empresa distribui tarefas e estabelece prazos? (Falta de controle.)
- Quais critérios você precisa atender para ser promovido? Com que frequência os funcionários mudam para uma posição superior? A empresa paga por cursos de treinamento? (Recompensa insuficiente.)
- Como você dá feedback aos funcionários? Como a empresa lida com conflitos? Como você descreveria o humor geral da equipe? (Falta de suporte.)
- Quais são os critérios da empresa para avaliar os funcionários? Quem avalia e como promoção? (Injustiça.)
- Como o cargo se relaciona com a missão da empresa? Como o trabalho da equipe influencia os objetivos da empresa? (Uma incompatibilidade de valores e habilidades.)
Se as respostas às perguntas parecerem muito vagas, sinta-se à vontade para pedir exemplos específicos. Mesmo que uma pergunta o deixe desconfortável, vale a pena perguntar. Por exemplo: “O que você faz se um funcionário cometer um erro?”
Ouça atentamente as respostas e procure sinais de evasividade, impaciência e desonestidade. Quando você faz perguntas específicas, deve obter respostas simples. Se sua pergunta foi uma surpresa e o interlocutor não sabe o que dizer, você deve ouvir um educado “vou descobrir tudo e com certeza vou passar para você”, e então realmente obter uma resposta.
Não existe trabalho perfeito. O esgotamento pode dominá-lo mesmo na posição mais bonita do escritório mais bonito. Mas quanto mais atento você estiver ao se candidatar a um emprego, maior a probabilidade de encontrar um emprego em que não o ameace nos primeiros meses.
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