O que é a Síndrome do Edifício Doente e de onde ela vem?

O que é a síndrome do edifício doente

Síndrome do Edifício Doente é o nome dado a um grupo de sintomas que Talvez experiência de uma pessoa quando ela chega a uma sala. Além disso, assim que ele sai deste local, todos os sinais desaparecem. Na maioria das vezes isso acontece em escritórios, especialmente em espaços abertos. Às vezes, sensações desagradáveis ​​ocorrem em um grupo de pessoas.

Oficialmente, tal doença não existe, e alguns céticos considerar essas manifestações psicossomática. Mas o fato é que, por causa da síndrome, a produtividade está caindo e os trabalhadores estão mais propensos a tirar licença médica.

Como se manifesta a Síndrome do Edifício Doente?

Quanto mais tempo você ficar no prédio, mais expresso os seguintes sintomas:

• dor de cabeça;
• tontura;
• náusea;
• irritação ocular;
• irritação do nariz ou garganta, tosse seca;
• pele seca ou com coceira;
• Dificuldade de concentração;
• fadiga;
• sensibilidade a cheiros;
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• rouquidão de voz;
• agravamento dos sintomas alergias;
• manifestações gripais;
• aumento da frequência de ataques de asma;
• deterioração do estado psicológico.

Se esses sinais surgir ao ficar em lugares diferentes, não é síndrome do edifício doente.

O que causa a síndrome do edifício doente?

Não se sabe exatamente porque desenvolve esta condição, mas existem várias teorias.

Radiação

Especialmente ao trabalhar com monitores por mais de sete horas. Não há uma compreensão clara de como a radiação pode provocar a síndrome do edifício doente. Talvez o fato seja que ele ioniza as partículas de poeira, que então se depositam no rosto.

Manuseio de papel

Escritórios com muito papel ou trituradores de papel são mais propensos a apresentar sintomas. Provavelmente, isso se deve a partículas de tinta e fibras densas que são liberadas quando a folha é destruída.

Fumaça de cigarro

Para não fumantes que trabalham com fumantes, esta síndrome é mais comum do que aqueles que se sentam em áreas livres de fumo.

taxa de ventilação

Quaisquer materiais, móveis, eletrodomésticos podem liberar algumas substâncias no ar. Uma boa ventilação dilui a atmosfera obsoleta da sala, por isso é muito mais fácil ficar em tais edifícios.

Temperatura

Se a sua casa ou escritório também está brigando pelo controle remoto do ar-condicionado, aqui vai um argumento para quem está com calor: em temperaturas acima de 23°C, os sintomas da síndrome do prédio doente se intensificam.

Umidade

A baixa umidade também é ruim, porque é difícil ficar em uma sala com ar seco, e muito alta, porque provoca o crescimento de fungos e bactérias.

Pó

Má qualidade limpeza, superlotação, móveis mal arrumados - todos esses são motivos para mais poeira, o que também aumenta os sintomas.

Fatores psicológicos

Acredita-se que a Síndrome do Edifício Doente seja mais comum em mulheres. Além disso, pessoas em cargos baixos são mais suscetíveis a isso. Talvez isso se deva ao fato de que a administração geralmente tem melhores condições de trabalho, como escritórios separados com janelas e assim por diante.

Qual das alternativas a seguir não é verdadeira para a Síndrome do Edifício Doente

Qualquer condição que Há motivos claros e que não desaparecem depois que a pessoa sai do local.

infecções

Especialmente se houver água parada em algum lugar do prédio, por exemplo, sob os canos, na ventilação, nos porões. Em seguida, bactérias e fungos se multiplicam nele, o que pode provocar várias doenças. E a legionela pode viver em aparelhos de ar condicionado, que causam a "doença do legionário", ou seja, uma das formas atípicas pneumonia. Além disso, patógenos são encontrados em excrementos de ratos e pássaros.

Envenenamento químico

Se as janelas ou respiradouros não estiverem bem posicionados, podem entrar produtos de combustão, gases de escape, partículas de tinta de chumbo da estrada ou da garagem mais próxima. E se houver produção nas proximidades - amianto, formaldeído, solventes industriais e outras substâncias tóxicas.

Como aliviar a síndrome do edifício doente

Não muito pode ser feito por conta própria, mas mesmo essas medidas podem melhorar situação:

• Ventile a sala com mais frequência.
• Mantenha a temperatura do ar em torno de 18°C ​​ou um pouco mais, mas definitivamente abaixo de 23°C.
• Faça pausas regulares, especialmente se você ficar muito tempo sentado no computador.
• Vá para fora durante o almoço ou intervalos curtos.
• Controle seu nível estresse.
• Contacte o seu supervisor se sentir que as instalações não estão a ser higiénicas.