Como fazer planos em tempos difíceis? Discutimos no podcast "Quem diria"
Miscelânea / / April 05, 2023
Antes de fazer algo, considere se essa ação melhorará sua condição.
Em cada episódio da nova temporada do podcast Who Would Talk, os apresentadores Mikhail Volnykh e Daria Bakina leem histórias reais e perguntas do público sobre o que os preocupa e, juntamente com especialistas, discutem como superar as dificuldades e sair do atual situações.
A última edição de 2022 é dedicada a perguntas que preocupam muitos todo mês de dezembro: fiz algo importante no ano passado? O que eu quero no ano novo? Hoje, mais um se soma a eles: como fazer planos quando não se sabe o que vai acontecer amanhã? Não sem razão, há quase um ano, um meme circula na Web, alegando que "o horizonte de planejamento na Rússia diminuiu para 10 minutos". Como estar em tal situação, Misha e Dasha entendem junto com a psicóloga Elena Kotova.
01:25 - os apresentadores compartilham sua atitude em relação ao tema da edição.
08:21 É realmente tão importante fazer planos para o próximo ano?
17:39 Como planejar as coisas para garantir que tudo dê certo.
24:01 Prometer publicamente mudar sua vida, por exemplo, parar de fumar, isso é uma boa motivação para atingir a meta?
30:48 - resumindo os resultados do ano que sai: um bom hábito para todos ou para alguém, pode prejudicar e levar ao depressão.
36:44 - como se relacionar adequadamente com planos e metas, se nenhum dos planejados não puder ser cumprido por vários motivos, dependendo e não dependendo de você.
Se algo está incomodando você, você não sabe o que fazer e não consegue lidar com o problema sozinho, envie suas histórias para robô de telegrama Podcasts Lifehacker - vamos procurar uma solução juntos.
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