7 passatempos juvenis que também são adequados para adultos

1. Enganar

Este jovem esporte combina elementos de artes marciais, parkour, breakdancing e ginástica. Disciplina originado no final do século 20, e ganhou popularidade em nosso tempo graças aos vídeos na Internet. Neles, os jovens fazem combinações enérgicas de giros, saltos e chutes para surpreender o público. Trapaceiros famosos geralmente têm experiência em esportes, mas muitos são autodidatas que aprendem truques com tutoriais do YouTube. Portanto, mesmo aqueles cujo máximo em acrobacias é uma cambalhota para trás na cama têm chance. O treinamento não requer equipamento adicional: tudo o que você precisa para começar são os pés descalços e o piso macio.

Por opinião Instrutor de truques Mark Rusmantillo, a coisa mais difícil para os iniciantes superarem não são as limitações físicas, mas psicológicas. “A maioria das pessoas não acredita em si mesmas ou tem vergonha de tentar algo novo pela primeira vez. Mas o treinamento reduz esses medos ao longo do tempo e ajuda a aumentar a autoconfiança e a consciência corporal.”

2. Skate

Skate começou vender em 1959, e as primeiras competições de freestyle e downhill urbano foram realizadas nos EUA quatro anos depois. Desde então, esse hobby ganhou muitos fãs. Muitas vezes você pode ver caras muito jovens em um skate e nas competições olímpicas ganhar até atletas de 13 anos. Mas se você não tem medo de escoriações nas pernas, pode começar em uma idade mais madura.

É melhor começar com opções simples. Tente dominar o ollie - pule junto com a prancha no ar. Outro truque popular é o kickflip. Para completá-lo, você precisa girar a prancha sob seus pés em 360 graus. O melhor é treinar em parques de skate especializados, mas se não houver na sua cidade, um parque ou beco onde haja uma estrada sem buracos e lombadas é adequado para começar. E não se esqueça do seu equipamento de proteção. As quedas (e são inevitáveis!) podem causar muitos transtornos.

3. kpop

Depois de um dia agitado de trabalho, poucas pessoas conseguem encontrar forças para andar de skate ou manobrar. Mas se você ainda quer se juntar aos hobbies da juventude, mas não tem forças para se levantar do sofá, ouça o pop coreano. A popularidade mundial deste gênero contribuído cantora PSY, que em 2012 gravou a faixa Gangnam Style. Mas agora tornou-se muito mais diversificado.

O K-pop é amado por melodias incendiárias que instantaneamente ficam presas na cabeça, clipes estilosos e coreografias brilhantes. Antes de gravar a primeira música, os jovens intérpretes passam por ensaios intensivos. E cada ídolo - como são chamados os integrantes dos grupos - tem seu jeito de se vestir. E mesmo que não seja fã de música, pode inspirar-se em várias peças da moda para criar a sua imagem. E também treine sua memória: lembrar os nomes de todos os solistas do BTS em movimento não é fácil.

4. grafite

Desenhos coloridos dão às cidades um estilo único. Alguns grafites icônicos se tornam o centro de atração dos viajantes: por exemplo, em Londres existem roteiros turísticos que apresentam a obra de Banksy. Você pode desenhar graffiti também. Para praticar, comece com os esboços do álbum. Quando se sentir confiante, vá para as paredes. Antes de pegar uma lata de tinta, é preciso obter autorização do município e contar com o apoio dos moradores das casas próximas. Mas os esforços serão justificados - seu trabalho será notado por dezenas de milhares de cidadãos.

Os grafiteiros não são mais vistos como vândalos que estragam as fachadas das casas. Museus de arte de rua estão sendo abertos em diferentes países, festivais e concursos para os melhores desenhos estão sendo realizados. Por exemplo, na Rússia há um prêmio de competição "CARDO”, que premia os participantes pelo seu contributo para o desenvolvimento da cultura de rua e do desporto. Os prêmios são concedidos não apenas para graffiti, mas também para break, parkour, treino, tricking, skate, BMX, SCOOT, hip-hop, DJing.

5. Kickscooting

Nas scooters, você pode não apenas assustar os transeuntes lentos na calçada, mas também praticar esportes radicais. Eles dão saltos, cambalhotas e até cambalhotas. O principal é escolher um modelo de truque que resista a esses experimentos. Essa scooter tem um tamanho de roda reduzido e nenhum mecanismo dobrável. E o design também será diferente dependendo de onde você pretende pedalar: em uma pista de skate ou na rua. As patinetes Park são mais leves porque a tarefa do atleta é realizar manobras com o máximo de amplitude. E um street rider vai precisar de um modelo mais forte e pesado, porque ele faz deslizes e saltos de degraus em ambiente urbano.

Se você deseja dominar este esporte, não deve pular imediatamente na escada mais alta. Comece com truques básicos como bunny hop ou bunny jump. A tarefa do atleta é arrancar duas rodas da superfície da terra, puxando o volante em sua direção. Com isso, você provavelmente enfrentará já durante o primeiro treinamento.

6. bmx

BMX é um esporte no qual os atletas realizam acrobacias radicais em uma bicicleta especial. Sua característica são as pequenas rodas de 20 polegadas, um quadro leve e durável e um selim baixo. No início dos anos 1970, essas bicicletas eram pilotadas por crianças que inspirado superestrelas do motocross da época. E agora o BMX é uma das disciplinas olímpicas.

Em uma bicicleta, você pode fazer diferentes combinações de saltos, truques e slides. E para começar, você tem que aprender a arrancar a roda dianteira ou traseira, mantendo o equilíbrio. Quando se sentir confiante na sela, passe para o bunny hop, um salto em que você precisa arrancar a superfície primeiro a roda dianteira e depois a traseira. Você precisará dessa habilidade para superar obstáculos.

7. DJing

Um DJ não coloca apenas músicas legais em festas. Seu objetivo é selecionar faixas que se encaixem no tempo e no local e juntá-las de forma que todo o conjunto seja percebido como uma única peça. Então a música fluirá suavemente e o público não terá que se mover de um pé para o outro entre as faixas.

Para ser DJ, você precisa de equipamentos especiais: fones de ouvido de alta qualidade, um controlador de DJ e um mixer. Tocar em discos de vinil não é necessário hoje - muitas pessoas ligam a música em um laptop. O desenvolvimento de um DJ depende de sua motivação - você pode se apresentar em festas em casa e casamentos de amigos, ou pode se apresentar em boates e festivais. E, claro, a autoeducação é importante: será possível prolongar o aniversário da tia no repertório de Irina Allegrova, mas se você quiser mais, precisará buscar constantemente músicas novas e raras.