Ludoterapia: como resolver os problemas psicológicos de uma criança sem lágrimas e comprimidos

O que é ludoterapia

A ludoterapia é um método de psicoterapia para crianças de 3 a 12 anos, a principal ferramenta para resolver problemas psicológicos nos quais é um jogo. O fato é que, devido ao seu desenvolvimento, a criança nem sempre Talvez Expresse pensamentos, sentimentos e emoções em palavras. O jogo ajuda a fazer isso de uma forma natural para ele.

Ao mesmo tempo, a ludoterapia não é apenas um passatempo divertido ou uma atividade educacional. É um processo sistemático que visa resolver problemas específicos da criança.

De acordo com uma metanálise de 93 estudos científicos, a ludoterapia é eficaz corrige

comportamento, e também ajuda as crianças a se adaptarem na sociedade e se desenvolverem como pessoa.

Quais são os diferentes tipos de ludoterapia?

Existem alguns deles. Aqui estão os principais parâmetros pelos quais eles diferem.

Orientação Teórica

O psicólogo pode utilizar ferramentas de diversos tipos de terapia. Por exemplo, em psicanalítico abordagem, o especialista usa o jogo para desvendar o que se passa no inconsciente de um pequeno paciente.

Na direção cognitivo-comportamental, o terapeuta ensina a criança a lidar com a ansiedade e a mudar o comportamento desadaptativo para o mais adequado, e no humanístico - permite que você se expresse livremente, ajuda a explorar e entender seus sentimentos e experiências, fortalece o sentimento segurança.

Formatar

A ludoterapia pode ser individual, quando apenas a criança e o terapeuta estão presentes na sessão, ou em grupo. Neste último caso, o psicólogo pode trabalhar com várias crianças, bem como com os meninos e suas mães e pais.

Por exemplo, na terapia de relacionamento entre pais e filhos, várias famílias se reúnem em uma área de recreação especialmente equipada. sala e sob a supervisão de um psicólogo aprender a interagir uns com os outros, fortalecer os laços e conviver beneficiar.

Posição do terapeuta

A ludoterapia pode ser diretiva e não diretiva.

A abordagem diretiva inclui métodos como terapia, terapia de jogo de resposta e uma abordagem cognitivo-comportamental. Durante as aulas, o psicólogo direciona as ações da criança, organiza jogos - define o enredo, seleciona itens adequados que ajudarão a resolver o problema, ensina como tratar corretamente qualquer evento.

A ludoterapia não diretiva inclui métodos de centramento na criança, terapia de experiência, terapia integrada centrada no trauma e a abordagem junguiana.

Nessas áreas, o principal do jogo é o pequeno paciente. O terapeuta pode observá-lo, apoiá-lo, descrever suas ações ou interagir com ele de outras maneiras, mas sempre o faça de maneira gentil e discreta.

Essa abordagem permite que as crianças se abram livremente em um ambiente seguro e que o terapeuta entenda a essência do problema e ajude.

Em quais problemas a ludoterapia ajuda?

Gameterapia aplicado para os seguintes problemas e condições:

• transtorno de déficit de atenção e hiperatividade;
• vários medos;
• doenças psicossomáticas;
• agressividade, comportamento de conflito;
• depressão;
• ansiedade;
• problemas de adaptação social, dificuldades de comunicação com outras crianças ou adultos;
• desempenho acadêmico ruim associado a problemas emocionais;
• dificuldades de adaptação a novas circunstâncias de vida, por exemplo, ao mudar de local de residência, instituição de ensino, composição familiar;
• ciúme infantil, por exemplo, quando aparece um novo membro na família;
• eventos traumáticos, incluindo o divórcio dos pais ou a perda de um ente querido.

Como funciona a ludoterapia?

As aulas são ministradas em uma brinquedoteca especialmente equipada com um determinado conjunto de brinquedos e materiais para criatividade.

Nas primeiras aulas, a criança conhece o terapeuta e se acostuma. Mesmo que a sessão envolva trabalho individual, a presença dos pais é aceitável no início para minimizar o estresse.

O conteúdo específico da lição depende do método de terapia. O psicólogo pode permitir que a criança escolha sozinha o jogo e organizar o processo terapêutico em torno dele, bem como aplicar determinadas técnicas.

Quais jogos podem ser usados ​​na terapia

Apresentamos alguns jogos que poderia ensine seu filho a entender melhor suas emoções.

sentimentos e palavras

O terapeuta pede à criança que faça uma lista de vários sentimentos que um menino ou uma menina de sua idade podem experimentar. Tudo o que será nomeado está escrito em pequenos cartões. Se a criança for muito pequena para ler, o terapeuta pode desenhar rostos que expressem emoções.

Em seguida, o psicólogo coloca as cartas prontas na mesa e conta uma história de sua vida. Pode ser qualquer incidente interessante que tenha causado emoções positivas e negativas no terapeuta.

No final da história, ele pega um pote de batatas fritas e as arruma em cartões nos quais estão escritas as emoções mencionadas na história.

Em seguida, o psicólogo relembra outro incidente de sua vida e convida o pequeno cliente a apontar palavras de sentimento adequadas. Depois disso, é a vez da criança contar a história e, em seguida, colocar as fichas nas cartas.

vida colorida

A terapeuta pergunta quais sentimentos a criança associa a uma determinada cor. Por exemplo, vermelho - agressão, azul - tristeza, preto - melancolia, verde - inveja e assim por diante.

Depois de identificados todos os pares, a psicóloga pede à criança que faça um desenho com essas cores. Podem ser formas geométricas, enfeites ou qualquer outra coisa - o que vier à cabeça.

Quando a imagem está pronta, a terapeuta pede que a criança fale sobre ela.

bola de raiva

A criança infla o balão. A terapeuta o amarra e explica que o próprio balão é o corpo e o ar dentro dele é a raiva.

A psicóloga então pergunta à criança: “O ar de raiva pode sair? O que acontece se esse sentimento ficar preso dentro de você? Haverá espaço para um pensamento claro?

A terapeuta então pede para a criança apertar o balão até que ele exploda e a “raiva” saia. A psicóloga explica que a explosão é um ato de agressão em que a pessoa pode ferir a si mesma ou a outras pessoas.

O terapeuta então pede à criança que considere se existe uma maneira segura de liberar a raiva. Eles enchem outro balão, mas não o amarram, mas liberam o ar em pequenas porções.

Depois de uma demonstração visual, você pode passar para técnicas específicas de controle da raiva.

Quanto tempo deve durar a ludoterapia?

Em uma meta-análise de pesquisas sobre ludoterapia observadoque mudanças profundas requerem cerca de 35 sessões, embora alguns problemas possam ser resolvidos muito mais rapidamente.

De acordo com Maria Potapova, um ciclo típico de terapia para resultados sustentáveis ​​inclui 16 a 18 sessões. Mas, dependendo da solicitação, podem ser necessárias mais ou menos sessões.

Como tentar ludoterapia

Encontre um especialista em ludoterapia na sua cidade, marque uma consulta e sintonize-se para trabalharmos juntos com antecedência.

Não importa quais aulas você escolha - grupo ou individual - para um bom efeito, em qualquer caso, a participação ativa dos pais será necessária. Afinal, a criança vai ao especialista uma vez por semana por 45 a 60 minutos e passa o resto do tempo com a família.

O psicólogo fornecerá feedback sobre as sessões, responderá a perguntas e ensinará ferramentas de terapia lúdica para usar em casa.