Memória - é um dos preenchimentos alguns "recursos" do corpo. Se você acha que você tem uma memória ruim, então você simplesmente não tentar melhorá-lo. Qualquer um pode se lembrar de tudo e sempre, se você aprender algumas das técnicas de memorização originais.
Alguns deles - neste artigo.
associação
Imagens - base mnemônica. E eles realmente funcionam. Você não consegue lembrar o nome de um novo funcionário? "Play" na associação. Vamos dizer que seu nome é Mikhail Petrovich.
O mais famoso Michael - Gorbachev (marca de nascença na testa, um discurso característico, reestruturação). O mais famoso Peter - Romanov, que foi o primeiro e grande (alta, bigode, Marinha, São Petersburgo).
Imagine que Gorbachev a cavalo com um bigode e chapéu armado. Se a visão de Mikhail Petrovich, você terá a emergir desta forma, você imediatamente pensa em seu nome.
Da mesma forma com em números. Eu não tenho sido capaz de se lembrar da série e número de seu passaporte até que ele virou figuras em imagens. 73 - tudo é simples, é o código do meu carro na região, portanto, imaginar um carro. 08 - oito, como um sinal de infinito, além disso, é semelhante à auto-estrada do anel. E agora o carro vai no carro "oito" ...
Britagem e agrupamento
5938750285753095 - tente lembrar-se este número inteiramente. Não vai funcionar (claro, se você não é Ben Pridmore).
E se você escrevê-lo como este: 5938-7502-8575-3095. Isso é melhor, não é? Trituração simplifica o armazenamento (se apenas porque o número, dividida em partes, é mais fácil de pronunciar e apreender visualmente). Não é coincidência nos números de telefone quarto são escritas com um hífen.
Mas este método não funciona apenas com números. Por exemplo, a esposa ditar-lhe na lista de compras do telefone (e por algum motivo você não usa "Comprar um pão!"). Para que nada seja esquecido, classificar, agrupar e número de coisas que precisa comprar.
Leite, pão e sal - uma cozinha (total de 3 peças); desodorante e papel - um lavatório (2 aqui), etc.
Outro princípio: tenha em mente que você precisa comprar 3 coisas no departamento de laticínios, 2 - na carne e 1 - em mantimentos. No supermercado, você pode facilmente reproduzir, que a esposa pediu para comprar iogurte, leite, queijo, salsichas, bacon e um pedaço de pão.
rimas
Bissetriz - um rato, ela vai nos cantos e corta o ângulo; calças de Pitágoras em todas as direções são iguais. Estes poemas bobos, cada um de nós se lembra da escola, e junto com eles e os teoremas geométricos e algébricos relacionados.
Rhymes ajuda se lembrar da informação de forma fácil e sem esforço. -Lo a simplificar a sua tarefa, removendo a configuração psicológica "aprender!". Você apenas se divertir, como jogar Burime:
Pushkin morreu no inverno.
1837 foi o primeiro.
berços
"Bye! Dê meus cumprimentos a sua esposa ...". Kate? Lena? Masha? situação tolo quando você não consegue lembrar o nome de um ente querido interlocutor ou (pior ainda) a si mesmo.
Estúpido, mas inevitável, se você tem um amplo círculo de amigos.
saída a situação é simples: salvar o número de telefone de um novo conhecido, escrita no campo "observação" as nuances importantes de sua comunicação (nome do cônjuge / cônjuge, data de nascimento, as circunstâncias de amor, etc.).
Eu tenho contatos em Elena (barbeiro) com o seguinte "característica": Oksana deu um cartão de visita, um aniversário em dezembro, ama cães, seu terrier brinquedo chamado Jesse. Você deve ter visto como ela estava contente quando em uma reunião Estou interessado em seu animal de estimação, embora chamando o apelido.
Cribs envolvem não apenas verbal e lógico, mas também a memória motora, especialmente se você escrevê-los em um notebook com a mão.
rotina
Quando Layfhaker lhe disse sobre 3 maneiras comprovadas para melhorar a memória, Ponto №1 meio - rotina pausa.
Uma manifestação dessa recomendação - colocou em sua cabeça a situação habitual para você.
Por exemplo, não se esqueça de ligar na parte da manhã para a clínica. Você pode desenhar uma cruz em seu braço, e um kit de primeiros socorros pode ser colocado no meio da sala. Coloque as chaves no porta-malas, de modo a não esquecer. Deixe o armário aberto porta para a manhã beber uma medicação armazenada nele. Em suma, de alguma forma destruir o ambiente familiar. Ele vai aguçar atenção e ajuda para melhor memorizar.
Se você tem sua própria vida pirataria, ajuda "outwit" a memória, escrever sobre isso, por favor, nos comentários.