Como comprar mantimentos para a semana e economizar dinheiro: 6 hacks para a vida profissional

1. Faça da quinta-feira um dia de peixe

Ou sexta-feira. Ou qualquer outro dia - em geral, faça um cardápio para a próxima semana. Isso permitirá que você entenda quais produtos e em que volume serão necessários. E também vai acabar com a tentação de gastar dinheiro com entrega de pizza ou matar a fome com um pãozinho, batata frita ou fast food - afinal, algo gostoso já está planejado para o jantar!

Você pode escolher produtos versáteis que podem ser facilmente combinados entre si em diferentes combinações. O par mais simples é um pacote de trigo sarraceno e peito de frango: eles podem ser usados ​​para cozinhar o jantar quente, sopa no almoço e mingau no café da manhã. Se as opções para esses pares não vierem à mente, você pode ir a sites de receitas para se inspirar. A propósito, isso também facilitará o processo de compilação de uma lista de compras: as receitas contêm imediatamente uma lista dos ingredientes necessários e um grama para o número necessário de porções.

Mesmo antes da compra, é útil auditar os suprimentos. Olhe dentro dos armários da cozinha, geladeira e freezer. Você já pode ter arroz, ovos, açúcar ou carne picada em casa, então não precisará comprá-los. Certifique-se de ter todos os temperos de que precisa: eles são tão importantes na culinária quanto os ingredientes principais.

2. Escolha o serviço de entrega certo

Não há necessidade de perder tempo no caminho para o supermercado e vagando entre as prateleiras: tudo o que você precisa é fácil de encomendar pela Internet. Os serviços de entrega online estão em alta: para compradores de 2021 feitoMercado de alimentos online 2021 / Data Insight 209% mais pedidos do que em 2020. Devido à demanda, os serviços estão sendo aprimorados, ampliando o leque e a área de atuação: agora você pode encomendar produtos online mesmo em cidades pequenas.

Para tornar as compras de supermercado na Internet rentáveis ​​e confortáveis, compare todas as opções disponíveis no seu endereço e determine o que mais lhe convier em termos de conveniência, custo dos produtos, disponibilidade de ofertas especiais e variedade sortimento. Por exemplo, se você é vegano, certifique-se de que o serviço de entrega tenha leite alternativo, tofu ou outros itens necessários para cozinhar. Assim você não precisa comprar em outras lojas.

3. Salve suas comidas favoritas para o futuro

Não na geladeira, mas na conta pessoal do aplicativo online. Em alguns aplicativos, é possível curtir produtos - dessa forma, eles são adicionados automaticamente à lista de produtos favoritos. Esse recurso torna as próximas compras semanais mais convenientes e rápidas. Você não precisa percorrer o catálogo ou digitar o nome de cada produto desejado na pesquisa repetidamente.

Aliás, vale a pena fazer outra lista, mas já em notas no seu smartphone. Assim, você pode acompanhar os estoques em sua cozinha. Marque na lista quando algo começar a acabar ou já estiver faltando no armário ou na geladeira. E veja essa lista antes de fazer uma entrega para ajustar a cesta e não ficar por acaso, por exemplo, sem espaguete, pimenta ou chá.

4. Acorde seu detetive interior

Você pode economizar muito ao comprar online. Para isso, basta pesquisar um pouco e encontrar as promoções e descontos mais legais.

Abra a seção com ofertas especiais, ajuste os filtros de pesquisa e tente encontrar todos os produtos da sua lista a um preço atraente. Mesmo que não existam as marcas que você está acostumado: experimentar coisas novas é ótimo. Antes de comprar, você pode ler atentamente a composição e compará-la com um produto similar de sua marca favorita.

Ao recolher o cesto, não se apresse em proceder ao pagamento. A investigação ainda não acabou! Vá a qualquer motor de busca ou agregador de descontos e verifique se existem códigos promocionais válidos. Mesmo que este não seja o seu primeiro pedido, tudo bem. Você pode encontrar ofertas com descontos para compras de determinado valor ou em uma loja específica. Muitas vezes, esses códigos promocionais são combinados com promoções existentes.

5. Verifique o tempo lá fora

Em um dia nublado, o risco de jogar salgadinhos e doces inúteis na cesta superiorAs maneiras estranhas que o clima faz você comprar coisas que você não planejou / The Washington Post. Há três razões para esta estatística:

1. Um dia estragado pela geada, neve ou chuva, quero iluminar com uma barra de chocolate ou batatas fritas.
2. Você não quer sair, e às vezes até mesmo sair debaixo de um cobertor quente com mau tempo. Mais aparece TempoClima e comércio eletrônico: como o clima afeta o tráfego do site de varejo e as vendas on-line / WeatherAds para navegar no catálogo de entrega on-line - em vez de 5 a 10 minutos, você pode ficar sentado por pelo menos uma hora.
3. Em dias nublados, algumas lojas oferecem promoções adicionais. E recusar uma compra não planejada, como um balde de sorvete com 50% de desconto, pode ser difícil.

Para não gastar muito, é melhor fazer um pedido quando está sol lá fora e você está de bom humor: tristeza, melancolia e apatia também são capazesM. P. Gardner, B. Wansink, J. Kim, S. parque. Melhor humor para comer melhor?: Como o humor influencia a escolha alimentar / Journal of Consumer Psychology afetar negativamente o enchimento da cesta. Um cronômetro também ajudará a lidar com as tentações - leve, por exemplo, 15 minutos para fazer compras. Então simplesmente não haverá tempo para olhar lanches deliciosos.

6. Não tenha medo de experimentar

Dê uma olhada nos produtos de marca própria do supermercado: geralmente são mais baratos que produtos similares de marcas conhecidas, mas ao mesmo tempo não são inferiores a eles. O segredo do seu baixo preço é a ausência de publicidade e custos intermediários. E eles também têm promoções e descontos - você ganha o dobro de economia.

Via de regra, os produtos de marcas próprias podem ser encontrados em qualquer categoria: de sucos e vegetais congelados a leite e doces. E você não precisa percorrer o catálogo por muito tempo em busca de tais produtos - eles geralmente são coletados em uma guia separada, fácil de encontrar no aplicativo.