10 episódios úteis de podcast Lifehacker para feriados de ano novo
Miscelânea / / January 02, 2022
Nesses episódios, você encontrará ideias do que fazer no início de janeiro e dicas de como passar o feriado sem comprometer sua saúde.
Durante a semana festiva, temos tempo para sentar à mesa, encontrar os entes queridos, levar as crianças a vários eventos e traçar um plano de tarefas para nós mesmos para o ano que se inicia. Alguns até faltam ao trabalho. Sabemos como você vai passar os primeiros dez dias de janeiro (não pergunte onde, não vamos nos separar mesmo!), E preparamos dicas para todas as ocasiões.
1. Sobre conversa fiada
A capacidade de conduzir uma conversa casual ajudará a iluminar uma pausa estranha em um jantar em família com parentes, e na árvore de Ano Novo, enquanto você e outros pais assistem as crianças dançarem em círculos.
A cultura da conversa fiada, ou conversa fiada, originou-se na França e na Inglaterra, mas na Rússia ainda está apenas se enraizando. Mas as regras gerais já podem ser distinguidas. Por exemplo, fale sobre tópicos seguros como o tempo, animais de estimação ou um objeto nas mãos do interlocutor e também faça perguntas que sugiram uma resposta detalhada. E esses são apenas alguns truques. Falaremos sobre outros no Lifehacker Podcast.
2. Sobre intolerância ao álcool
Ocorre quando o corpo não possui as enzimas necessárias para processar o álcool etílico e as toxinas que se formam durante sua degradação. Para não sofrer de sensações desagradáveis durante toda a semana de feriados (e também tem o velho Reveillon que está chegando), cuide do seu bem-estar.
Se, após um copo de outro, você perceber que algo está errado, por exemplo, você sente enxaqueca, apareceu coriza ou erupção na pele, é melhor não ignorar os sinais do corpo, mas sim marcar uma consulta com o médico. Leia mais sobre os sintomas de intolerância ao álcool no podcast Lifehack.
3. Sobrevivência em condições severas de inverno
Se você está planejando esquiar ou andar de trenó, caminhar na floresta ou nas montanhas, organizar caminhadas ou trekking em qualquer outra região selvagem, atualize seus conhecimentos sobre as regras de segurança.
Por exemplo, a crença de que a neve mata perfeitamente a sede corre o risco de problemas graves (portanto, não é necessário levar água potável em uma longa viagem) ou que quebrado um dedo não pode ser levantado. Portanto, não perca seu tempo ouvindo o podcast Agora Entendido.
4. Sobre esportes e atividades
Quase nenhuma outra semana no ano comemos mais saladas, ervilhas, carne em francês e outros pratos ricamente untados com maionese e embebidos em óleo. E no final das férias, quase todas as pessoas prometem a si mesmas finalmente praticar esportes e perder os quilos que foram sobrecarregados. Se você planeja não apenas pensar em esportes, mas também agir, essas questões certamente serão úteis para você.
5. Sobre surpresas infelizes
No ano novo, as crianças esperam milagres e os adultos os organizam. E não só para as crianças, mas também uns para os outros. Infelizmente, nossas melhores intenções de surpreender e encantar os entes queridos às vezes levam a resultados imprevisíveis.
Por exemplo, de repente oferta de mão e os corações às vezes terminam em fracasso, e uma festa inesperada corre o risco de escurecer o feriado. Por que nem todas as surpresas são igualmente boas, explicamos no Lifehacker Podcast - com exemplos.
6. Sobre reparos de inverno e produtos de limpeza caseiros
Para algumas obras, como isolamento térmico, a estação fria é ótima. Os artesãos não estão tão ocupados, os preços dos seus serviços são ligeiramente reduzidos. Empresas de construção e vendedores de materiais oferecem descontos e bônus adicionais - salvando no rosto. E mesmo no inverno, é mais lucrativo atualizar a atmosfera. Você aprenderá o porquê no Podcast Lifehacker.
Fins de semana prolongados são adequados não apenas para pequenas reformas, mas também para limpeza global, especialmente quando a casa passou por uma festa tempestuosa. Se em reuniões familiares os parentes mais velhos aconselharem você a fazer você mesmo produtos de limpeza com ingredientes simples, não se apresse em experimentar. Ouça o episódio "Agora eu entendo" - você pode mudar de ideia sobre química.
7. Sobre as qualidades das crianças que tanto faltam aos adultos
Com a idade, tornamo-nos menos exigentes com a comida e numa festa elogiamos qualquer cozinha, para não ofender a anfitriã. Nem sempre defendemos limites pessoais, embora antes eles tenham dito resolutamente "não" quando a desagradável tia Klava tentou abraçar e beijar.
Quando crianças, não hesitávamos em expressar emoções: rodeados de pessoas más, ficávamos com raiva, se doía, chorávamos, alegres, ríamos. Como adultos, descobrimos um milhão de razões para não mostrar e reprimir nossos sentimentos.
E as crianças também são curiosas e adoram fazer perguntas, não dividem a informação em útil e aquela que nunca será útil - estão simplesmente interessadas. Por alguma razão, todos esses hábitos e hábitos são esquecidos com a idade. Embora possam pintar a vida com cores vivas quando parece cinza e opaca.
8. Sobre procedimentos de salão de beleza
Depois de maquiar-se à noite e caminhar ao frio, a nossa pele precisa de cuidados especiais. Alguns tratamentos de beleza, como massagens, máscaras e o peeling suave pode ser feito em casa. Mas, para algo mais, como injeções ou mesoterapia, você precisará das mãos habilidosas de um profissional.
Portanto, você deve escolher cuidadosamente os mestres e não tentar repetir a experiência por conta própria, por mais convincentes que possam parecer as lições de blogueiras de beleza do Instagram e TikTok. Conselhos de vídeos virais podem levar a pelo menos irritação, e no máximo - a câncer de pele.
9. Sobre o vício no YouTube
Esta edição do Lifehacker Podcast será especialmente útil para aqueles que não são fanáticos por caminhar por trilhas na montanha ou na floresta, estão cansados de se comunicar constantemente com as pessoas e planejam conduzir feriados de ano novo em casa, debaixo de um cobertor, em frente a uma tela de TV.
Vídeos sobre gatinhos, viagens a galáxias e os concursos mais ridículos de festas corporativas às vezes se arrastam de modo que até um sonho deixa de parecer uma necessidade. E isso já é um desastre. Portanto, clique em Reproduzir para descobrir de que outra forma o efeito negativo da exibição excessiva de conteúdo no YouTube se manifesta.
10. Prometendo-se levar um estilo de vida mais saudável
Coma melhor, cozinhe comida caseira com mais frequência, beba menos refrigerante, encontre atividades do seu agrado, mova-se mais e fique ao ar livre - muitos fazem essas promessas a si mesmos em janeiro. É verdade que em fevereiro tudo isso foi adiado, ou mesmo completamente esquecido, até tempos melhores.
Se você não está pronto para outro ano promessas vazias e estão comprometidos em levar um estilo de vida mais saudável, ouça este Podcast Lifehacker. Nele, vamos dizer-lhe como abordar um estilo de vida saudável na ponta dos pés, e não saltar de um penhasco para este abismo.
O que você planeja fazer durante toda a semana de férias? Compartilhe seus planos nos comentários!
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