Como é fácil mudar para uma alimentação consciente: lidando com o MTS Bank

Coletamos dicas para ajudá-lo a ouvir seus desejos, encontrar harmonia com a comida e desistir das compras espontâneas.

Comer atentamente não tem a ver com dieta ou restrições. É uma abordagem racional da alimentação baseada em necessidades e desejos, não em decisões fugazes e atitudes socialmente impostas. E estamos falando aqui não só sobre o preparo da dieta, mas também sobre a compra competente de alimentos.

Por exemplo, por que você não deve encher a geladeira e os armários da cozinha até a capacidade máxima ou comprar espontaneamente uma montanha de alimentos no supermercado. Via de regra, os produtos comprados dessa forma tornam-se desnecessários e inúteis. O molho que parecia delicioso na vitrine fica triste na prateleira da geladeira, e o pacote de iogurte comprado no âmbito da ação acaba em um aterro sanitário porque você não teve tempo de comê-lo. Para tornar mais fácil a transição para uma alimentação consciente, junto com Banco MTS criamos instruções detalhadas e encontramos respostas para perguntas importantes sobre alimentos.

A alimentação consciente é uma abordagem racional para comer com base nas necessidades e desejos, não em decisões fugazes e atitudes socialmente impostas. Junto com Banco MTS Criamos instruções detalhadas para ajudá-lo a mudar seus hábitos alimentares e encontramos respostas para perguntas importantes sobre alimentos.