Vegetarianismo ligado ao risco de depressão
Miscelânea / / August 06, 2021
O motivo pode ser falta de vitaminas ou estigma social.
Cientistas alemães das universidades de Bochum e Essen conduziram uma meta-análise de 13 estudos existentes, cujos autores se encarregaram de testar a correlação entre uma dieta vegetariana e o risco de desenvolvimento depressão.
Eles analisaram dados de 49.889 participantes nos experimentos, dos quais 8.057 são vegetarianos e veganos, e 41.832 pessoas comem carne. Análise mostrouPontuação de dieta vegetariana e depressão: uma meta-análiseque a depressão se desenvolveu "significativamente mais frequentemente" naqueles que seguiram uma dieta vegetariana.
Os autores observam que é muito cedo para tirar uma conclusão inequívoca: é necessário entender se os participantes do experimento se tornaram mais que são propensos a desenvolver depressão por causa de sua dieta, ou, inversamente, aqueles que sofrem de depressão são mais propensos a vegetarianismo. Isso confirma um dos estudos que mostraram que pessoas com depressão têm maior probabilidade de serem vegetarianas do que pessoas sem a doença.
Além disso, há uma falta de diversidade nos estudos originais, bem como uma falta de diversidade étnica. O problema requer mais estudos, inclusive para identificar a causa e o efeito desse fenômeno.
Na comunidade científica Reddit em discutindo Nesta publicação, os comentaristas ofereceram várias explicações para essa correlação. Em particular, pode ser devido à falta de vitamina B12 e ácidos graxos poliinsaturados. Além disso, muitos vegetarianos escolheram sua dieta por razões éticas - o que significa que estão mais propensos a se preocupar com o estado do mundo e também podem sofrer reações negativas de outras pessoas.
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