5 razões pelas quais você não precisa colocar em quarentena de forma eficiente
Vida / / January 06, 2021
Em conexão com a pandemia do coronavírus, muitas empresas russas declararam quarentena e transferiram funcionários para trabalho remoto. E fomos imediatamente bombardeados com artigos, recomendações e sugestões de como atravessar esse período com o máximo benefício.
Como resultado, começou a parecer que a quarentena era algo como uma maratona de produtividade.
Você precisa ter tempo para melhorar o inglês, lavar janelas, começar a praticar esportes, se conhecer, usar de graça cursos... Porém, na prática, nem todo mundo consegue dessa forma: fica até difícil alguém trabalhar dessa forma, quanto mais ouvir palestras. Mas você não deve se culpar pela quarentena improdutiva. E é por causa disso.
1. Quarentena é assustador
Se você pensar bem, agora estamos vivendo sob um tremendo estresse. Todos os dias lemos relatórios sobre aqueles que adoeceram e morreram de coronavírus, estudando previsões sombrias, olhando fotos de prateleiras vazias em supermercados. Acrescente a isso o colapso do rublo e a situação política instável - e fica claro por que mesmo os otimistas mais incorrigíveis temem por seu futuro e seus entes queridos.
Pode ser muito difícil acalmar sua ansiedade e pensar em cursos de inglês e programação em tais circunstâncias. Portanto, se você está oprimido por pensamentos pesados, concentre-se em ajudar a si mesmo a superar esse período, em vez de quebrar recordes de produtividade.
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2. Trabalho remoto não é como um conto de fadas
Eles ainda se lembram dessas fotos pastorais: pessoas bonitas e felizes estão sentadas sob uma palmeira com um laptop ligado joelhos e sorriem serenamente, mostrando com toda a sua aparência como funcionam bem sem terríveis abafado escritório. Fazem-no acreditar que ao mudar-se para um local remoto, vai esquecer os engarrafamentos e a falta de sono, vai receber bem e vai poder dedicar tempo à família, aos hobbies e aos planos pessoais.
Só que, na verdade, o trabalho remoto não é adequado para todos. E organizar-se em casa pode ser muito mais difícil do que no escritório.
Trabalhadores remotos experientes sabem como é difícil resistir à tentação de se deitar no sofá, assistir TV, jogar um console de videogame ou acariciar um gato. Como é difícil se levantar de manhã se não tiver que pagar multas ou escrever notas explicativas por estar atrasado.
Como é difícil manter uma rotina diária mantenha a concentração e não ficar nas redes sociais. 34% dos entrevistados na pesquisa conduzida pelo HeadHunter apontaram a principal desvantagem do trabalho remotoQuantos freelancers temos e onde trabalham: resultados da pesquisa muitas distrações.
E se crianças pequenas forem deixadas com você em casa (escolas e jardins de infância também são fechados ou transferidosOs advogados avaliaram as consequências do absentismo devido a crianças em quarentena no modo de visita gratuita), a missão torna-se quase impossível. Porque a cada 15 minutos você tem que responder a um milhão de perguntas importantes e lutar contra mil "mamãe, vamos brincar" e "papai, vamos dar uma caminhada".
Em geral, não se culpe se o teletrabalho não for tão fácil quanto você esperava, e você mal consegue completar tarefas básicas - não como meditar, se conhecer e se bombar pressione.
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3. Voce nao tem muito tempo livre
Sim, remotamente, você não precisa perder tempo tentando tirar o vapor do paletó, começar a trabalhar ou se demorar em algum tipo de reunião conjunta. Mas provavelmente você não terá tempo para aproveitar as horas liberadas.
Afinal, leva tempo para se organizar, preparar o jantar, arrumar (se você ficar em casa, também vai desarrumar mais do que quando não estava), cuidar dos entes queridos também.
E simplesmente pode não ser suficiente para o autodesenvolvimento. Tente interpretar isso filosoficamente, não se repreenda. Concentre-se em fazer as coisas e elogie a si mesmo por cada tarefa concluída.
4. O estudo e o autodesenvolvimento podem ser adiados
Se você não tem uma necessidade urgente de estudar agora, organizar maratonas de cinema e começar novos negócios, você não precisa fazer isso. Sim, chamadas para quarentena de forma intensa e produtiva podem ser confusas, enervantes e assustadoras lucros cessantes: “Como é, há tantas ofertas interessantes e cursos gratuitos por aí, você precisa de tudo esteja na hora! E, em geral, todo mundo está se desenvolvendo, mas eu só fico em casa! "
Mas responda-se honestamente à pergunta: o que você quer agora: assistir a webinars e fazer cursos intensivos ou superar esse período difícil o mais rápido possível?
Se for o último, apenas aceite que agora você não precisa de novos conhecimentos e impressões. E eles não irão a lugar nenhum de você. Assinar filmes e palestras custa pouco e você pode se manter ocupado auto desenvolvimentoquando você tem tempo e energia.
5. Quarentena não é férias
O objetivo da quarentena é esperar o período de incubação do vírus, para não se infectar e, se você ainda estiver doente, não transmitir a doença a outras pessoas. Todos.
Se você conseguir aprender algo novo, ler alguns livros e ouvir uma dúzia de podcasts interessantes, ótimo, você é ótimo. Se não, você ainda é ótimo, porque obedientemente sentou em casa, seguiu as regras e assim ajudou a conter a epidemia.
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